© ValuaVitaly/iStock

З часом у людському організмі знижується вироблення колагену. Повністю зупинити неможливо, проте відмовитися від деяких звичок, які виснажують запаси його, можна і потрібно.

Редакція Newsdaily.org.ua призводить 5 звичок, які згубно позначаються на стані шкіри і можуть стати причиною ранньої появи зморшок.

1. Пристрасть до солодкого і фастфуду

Маргарин, червоне м'ясо, білий хліб, солодощі і фастфуд провокують запальні процеси в людському організмі, що у свою чергу прискорює утворення зморшок.

2. Зловживання алкогольними напоями

Алкоголь сприяє розширенню кровоносних судин, тому результатом регулярної випивки може стати почервоніла, з нездоровим блиском шкіра обличчя. Вживання алкоголю також призводить до появи ранніх зморшок і деформації овалу обличчя.

3. Довге перебування на сонці

Промені сонця дуже старять шкіру. Під їх впливом шкіра стає сухою, зморшки виявляються помітніше, а крім цього, на шкірі можуть з'явитися веснянки і пігментні плями. Також потрібно знати, що сонячні ванни збільшують ризик розвитку раку шкіри.

4. Важкий макіяж

Густі пудри, тональні креми можуть забиватися в зморшки навколо очей і рота, роблячи їх чіткіше. Тому краще віддавайте перевагу легким зволожуючим основ, що приховають невеликі недоліки і додадуть вашій шкірі здорового сяйва.

5. Недосипання

Одне з 1-х місць, де відображається нестача сну – особа. В результаті цього з'являються темні кола, мішки під очима, дрібні зморшки. Також недосипання провокує збільшення рівня гормону стресу в крові, що може призвести до висипань на шкірі.

Читайте також 5 заповідей по догляду за шкірою після 30 років