© GeorgeRudy/iStock

Будь-яка людина рано чи пізно починає відчувати потреба у створенні міцних і тривалих відносин. Панічний страх жінок перед стосунками з чоловіками, що представляє собою пряму дорогу в самотність, може не тільки стати перешкодою в цій затії, але і взагалі поставити крапку на особисте життя.

Редакція La Repubblica призвела п'ять порад психотерапевта, який допоможе подолати цей божевільний страх складатися у відносинах.

Чому виникає страх перебувати у відносинах?

«Це відбувається тому, що закоханість обов'язково пов'язана з втратою контролю, залежністю від іншої людини, але, коли ви звикли завжди контролювати все, ви не хочете так жити. До того ж, замість того, щоб відчувати себе впевнено поруч з партнером, починаєш відчувати себе тендітною, а коли почуття сприймаються як причина відсутності безпеки, важко їх прийняти. З іншого боку, коли минула любов була джерелом страждання, жінка боїться знову випробувати їх. У результаті людина може вирішити взагалі не вступати у відносини. У цьому випадку сентиментальне минуле залишило відкриті рани, які не дозволяють нам довіряти іншому», — відповіла Ніколетта Саппа, психотерапевт.

ТОП-5 порад, як подолати страх відносин

1. Не плануйте нічого

Живіть одним днем і хапайтеся за щастя, яке дає справжнє.

2. Веселіться зі своїм партнером

Робіть щось разом, щось веселе і незвичайне. Те, що ніколи раніше і не думали робити.

3. Не поспішайте

Життя двох людей повинна будуватися поступово.

4. Не знайомте партнера з батьками

Відкладіть знайомства з батьками на пізніше. Навіть не присвячуйте близьких у свої стосунки, поки не будете в них упевнені. Спочатку ви повинні знайти спокій і гармонію в парі.

5. Не порівнюйте з минулим

Кожна нова історія відрізняється від інших, і, можливо, це саме ті відносини, які подарують вам щастя, незважаючи на минулий досвід.

Не бійтеся відкритися новому. Переступити через себе і знайдіть щастя.

Читайте також Чому ми всі не забуваємо свою першу любов