5 продуктів для сяйва, які радить стиліст Кім Кардашьян
31.03.2019 602 0 newsdaily.org.ua

5 продуктів для сяйва, які радить стиліст Кім Кардашьян

В закладки

5 продуктів для сяйва, які радить стиліст Кім Кардаш'ян

©Pinterest

Американська зірка реаліті-шоу, актриса і фотомодель Кім Кардашьян відрізняється не тільки своїми апетитними формами, але і шикарними волоссям, яким може позаздрити кожна дівчина. Волосся у Кім блискучі, густі, здорові і доглянуті. Такої розкішної шевелюри їй допомагає досягти не тільки догляд, але і харчування. Сьогодні ми поділимося з вами списком продуктів від стиліста Кім, які необхідно включити в раціон для росту і зміцнення волосся.

©Pinterest

Лосось

Лосось містить у своєму складі Омега-3 і вітамін D, що покращує стан шкіри, волосся і нігтів. Крім того, Омега-3 сприяє зміцненню структури кожного волоска, а також зволожує шкіру голови і усуває лупу.

©juefraphoto/IStock

Авокадо

Авокадо багатий рослинними маслами, які насичують і зміцнюють волосся, а також надають їм блиск. Більш того, в авокадо міститься велика кількість вітаміну Е, що прискорює ріст волосся.

Устриці

Устриці містять у своєму складі цинк, що відповідає за силу, міцність і зростання волосся. Саме недолік цинку в організмі може стати причиною випадання волосся.

©Lisovskaya/IStock

Яйця

Яйця багаті біотином, білком і Омега-3, що відповідають за ріст, щільність, густоту і красу ваших локонів.

Чорний шоколад

Чорний шоколад з високим вмістом какао багатий цинком, залізом і міддю, що покращують приплив кисню та крові до шкіри голови і посилюють ріст волосся.

©id-art/IStock

Зверніть увагу на перераховані вище корисні продукти харчування і включіть їх у своє меню, щоб ваше волосся були сильними, шовковистим і здоровим.

Як відростити волосся мрії: 10 продуктів, які сприяють зміцненню і зростанню
©Element5 Digital/Pexels Випадання волосся – поширена проблема, викликана неправильним харчуванням і шкідливими звичками. Щоб поліпшити стан свого волосся, необхідно в
Як вибрати масло для волосся: б'юті-рецепти для розкішної шевелюри
© zest_marina/iStock Красиві і доглянуті волосся – візитна картка будь-якої жінки. Якщо ви не використовуєте засіб для догляду, це відразу помітять оточуючі. На жаль,
14 вітамінів і мінералів для швидкого росту волосся
©Tim Mossholder/Pexels У гонитві за красивими, густими і здоровими волоссям, більшість жінок захоплюються різними процедурами в салонах краси. Однак, якщо ваші волосся
6 неочевидних продуктів з користю для шкіри і волосся
© Pexels Згідно з недавнім опитуванням, середньостатистична жінка витрачає близько 4000 доларів США в рік, або 250 000 доларів протягом усього життя, на косметичні
7 важливих продуктів у раціоні, з якими будуть завжди здорові волосся
© grinvalds/IStock Всі чули стару приказку: ми – те, що ми їмо. Тому, якщо ви прагнете до більш здоровим, блискучим і міцним волоссям, один з найкращих способів
Топ-7 порад, як відростити шикарну шевелюру
© Vladimir Vladimirov/iStock Ви з заздрістю дивитеся на дівчат з довгим волоссям? Теж хочете, щоб волосся спадало плавними хвилями не тільки на плечі, а й діставали хоча