© rawpixel.com/Pexels

Якщо ви хочете побудувати довірчі відносини з оточуючими, вам потрібно мати навички чуйних людей. Inc. докладніше розповідають про те, як відкрити в собі потрібні якості.

Вміст матеріалу

Навички чуйних людей

Далі ви дізнаєтеся, які навички необхідні вам для налагодження відносин з близькими.

1. Повне взаємодія з іншими людьми

У чуйних людей є спосіб змусити вас почувати себе так, як ніби ви єдиний у кімнаті. Коли вони взаємодіють з кимось, то повністю огортають людину увагою.

2. Мистецтво активного слухання

Щоб дійсно підтримати кого-то, ви повинні спочатку зрозуміти цю людину. Співчуваючі люди знаходять час, щоб зрозуміти пріоритети, переваги і мотиви своїх колег. Це вимагає слухання без осуду.

3. Невербальне спілкування

Спілкування – це щось більше, ніж просто слова. Якщо ви помічаєте, що хтось напружується, відстороняється або раптово ухиляється від зорового контакту, це важливі підказки, які ви можете використовувати для співчуття, щоб простягнути руку.

Замість того, щоб ігнорувати емоції м'яко, попросіть людину розповісти, що з ним відбувається. Це дає можливість відкрито ділитися своїми почуттями без критики.

Читайте також 20 вагомих причин та самовиправдань, коли дійсно пора розірвати відносини

4. Паузи

Щоб бути корисними, ми часто закінчуємо пропозиції людей, даємо поради і перебуваємо. Чуйні люди знають, наскільки сильною може бути тиша. Вони не перебивають і не розмовляють з іншими людьми. Вони думають, перш ніж говорити.

5. Питання замість рад

Замість того, щоб висловлювати свою думку, чуйні люди задають питання, щоб краще зрозуміти точку зору іншої людини, наприклад:

• Як Ви до цього ставитеся?
• Чи Можете Ви сказати мені більше?
• Що Ви маєте на увазі?
• Що було б корисно?
• Що Ви про це думаєте?

6. Використання «ми» замість «я»

Чуйні люди переходять до розмов про те, як вони будуть вирішувати проблеми в команді — говорячи з точки зору «ми» і «нас». Це допомагає людям відчувати себе значущими.

Дослідження показують, що зміна вашого стилю розмови — це крок до емпатичної позиції. Люди, які використовують більше займенників від другої особи, краще розуміти думки, почуття і поведінку інших людей.

7. Подання точки зору інших людей

Эмпатичные люди практикують уміння поставити себе на місце іншої людини, щоб уявити, з якими страхами вони можуть зіткнутися. Це особливо важливо, коли ви маєте справу з важким людиною, щоб визначити позитивні наміри. Намагайтеся шукати найкраще в людях.

Навіть якщо у вас є моменти, коли ви менше милостиві, ніж хотіли б, слідування цим эмпатическим звичок допоможе вам зберегти те, що важливо: зв'язок з оточуючими. Навички чуйних людей дійсно зроблять ваше життя краще.