©AndreaObzerova/IStock

Акне – проблема, яка охоплює багатьох людей у різному віці. Найчастіше від акне страждають підлітки, проте навіть у зрілому віці ніхто не застрахований від цього захворювання. Якщо в даний момент ви боретеся з висипаннями на обличчі, ми розповімо вам про дієві способи, які допоможуть знайти чисту та здорову шкіру.

Приймайте душ і переодягайтесь в чистий одяг після занять спортом

Чим швидше ви зніміть спортивний одяг після тренування і приймете душ, тим краще для вашої шкіри. В іншому випадку піт, залишки макіяжу, пил і бактерії, що знаходяться на вашому обличчі під час занять спортом, викличуть роздратування і нові висипання.

Використовуйте антибактеріальний гель

Після тренування прийміть душ з антибактеріальним гелем, який допоможе усунути небезпечні мікроби і бактерії.

Перестаньте видавлювати прищі

Всі дерматологи і косметологи світу в один голос твердять: «Перестаньте видавлювати прищі». В іншому випадку ви ризикуєте погіршити проблеми і рознести інфекцію по всьому обличчю. Використовуйте саліцилову або гліколеву кислоту, щоб прискорити процес загоєння.

Застосовуйте пом'якшуючий лосьйон

Замість того, щоб скрабировать лущення на шкірі, використовуйте пом'якшуючий лосьйон, який допоможе дбайливо зволожити шкіру і усунути мертві клітини.

Лікуйте висипання точково

Застосовуйте крем на основі сірки або цинку на запалені зони для якнайшвидшого загоєння. Залишайте подібні мазі на ніч, щоб посушити прищі і зменшити запалення.

Зверніть увагу на перераховані вище рекомендації по догляду за шкірою, які допоможуть вам позбутися від акне.

• Читайте також: Здорові звички, які допоможуть жити на 10 років довше