© bruce mars/Pexels

Якщо ви вирішили зайнятися фітнесом вдома, то варто подбати про мінімальному наборі обладнання. Звичайно, вам не обов'язково купувати дорогі тренажери, але декількома пристроями обзавестися все-таки варто. Popsugar представив невеликий перелік фітнес-аксесуарів, які зроблять ваші домашні тренування більш ефективними.

1. Набір стрічкових еспандерів Loop Exercise Bands

Набір складається з 5 еспандерів різної жорсткості.

2. Трубчастий еспандер з ручками Tribe Single Resistance Band

Ця модель відрізняється високою еластичністю і зручними м'якими ручками.

3. Набір стрічок опору Teknifit

Завдяки компактним розмірам, цей набір відмінно підходить для тренувань в поїздках і подорожах.

4. Набір трубчастих еспандерів Tribe Premium Resistance Bands

В комплект входить 5 стрічок опору різної еластичності та ергономічні ручки

5. Еспандер для ніг SPRI Xercuff Resistance Band

Цей еспандер має середню жорсткість, тому його можна використовувати для виконання практично будь-яких вправ.

6. Набір стрічкових еспандерів Peach Bands Premium Matte Resistance Loop Bands

В набір входять 4 якісних еспандера різної жорсткості.

7. Стрічка опору DYNAPRO Fabric Mini Band

Ця універсальна стрічка підходить для величезної кількості вправ завдяки середньої жорсткості і довжині.

8. Набір стрічкових еспандерів GYMBANDIT Premium Resistance Bands

В комплект поставки входить 5 якісних стрічок різної еластичності.

9. Набір еластичних стрічок Nylea Resistance Exercise Workout Bands

В набір входить 3 стрічки однакової довжини, але різної жорсткості.

Читайте також 6 вправ з еспандером, коли потрібен прокачаний прес