Super-порада: список необхідних речей дослідної мандрівниці
25.03.2019 569 0 newsdaily.org.ua

Super-порада: список необхідних речей дослідної мандрівниці

В закладки

Super-порада: список необхідних речей дослідної мандрівниці

Кожен досвідчений і початківець мандрівник запитує себе, що взяти в поїздку. Збори хвилюючими, можуть викликати стрес і змусити вас випустити з уваги важливі речі, які стануть в нагоді в дорозі. Подорожуючи в Європу, я не складаю список речей, він у мене один. Він включає в себе ліки, документи, предмети гігієни, гаджети і багато іншого. Змінюється лише пункт з одягом: тому що вона підбирається під тип подорожі, погоду і місце, яке я вирішила відвідати. Він може поповнюватися, але, як правило, одна база.

Я хочу допомогти вам зі збором і розповісти про своєму списку, а також покажу, де можна придбати зручні органайзери та інші корисні речі для мандрівника.

Вміст матеріалу

Що взяти в поїздку: 50+ речей, без яких не обійтися

Ви можете роздрукувати список і повісити на холодильник, щоб завжди була можливість перевірити себе перед поїздкою. Або скласти список, розписавши всі в блокноті. Другий варіант хороший тим, що ви можете взяти блокнот в подорож. І коли потрібно буде збирати валізу в готелі, ви перегляньте список, щоб переконатися, що нічого не забули в номері.

Сумки

Речі можна скласти у валізу або місткий дорожній рюкзак, додатково взявши в поїздку ручну поклажу (невелику сумку начебто поясний або рюкзака, який буде при вас, а також гаманець). Про те, як вибрати валізу, яких він буває видів, я детально розписала тут. Також не забудьте про сумку для фотоапарата та ноутбука та чохли для телефону/планшета/електронної книги, якщо ви їх берете з собою.

Документи

Візьміть з собою медичні страховки, закордонний паспорт, зробіть ксерокопії та фотокопії документа, щоб у разі втрати паспорта ви могли її відновити. Докладніше про те, як проходить відновлення закордонного паспорта, ви дізнаєтеся в цій статті. Також не забудьте авіаквитки, підтвердження проживання (бронювання готелів тощо). Мандрівникам на своєму авто знадобляться водійські права, міжнародне водійське посвідчення, документи на машину, страховка грін карт.

Гроші

Візьміть кредитні картки та готівку в двох валютах (української та іноземної, наприклад, євро, якщо їсте в Європу). Обов'язково розміняйте гроші на євро заздалегідь, оскільки можна втратити чимало грошей на обмін за кордоном. Сподіватися на те, що вам пощастить, і ви знайдете обмінний пункт з вигідним пропозицією, не варто. Адже гроші вам можуть знадобитися терміново. Бажано, щоб у вас були і дрібні гроші (для санітарних зупинок, покупки сувенірів в маленьких містах і т. д.). Українські гроші вам знадобляться на українському кордоні (щоб оплатити туалет), а також для оплати таксі/громадського транспорту назад додому, покупки їжі/води на нашій стороні.

Ліки

Список ліків складається індивідуально, оскільки у кожного мандрівника – свої захворювання. Важливо, щоб ви взяли прописані лікарем ліки, якщо у вас є хронічні захворювання. Майте при собі рецепт, т. к. в деяких випадках в літак не пропускають людей з сильнодіючими препаратами, якщо у них немає рецепта (з перекладом на англійську).

У всіх інших випадках рекомендую озброїтися базовим набором мандрівника:

  • Ліки для травлення, від діареї (смекта, мезим, активоване вугілля тощо)
  • Знеболювальне (аспірин, але-шпа, спазмалгон, ібупрофен)
  • Жарознижуючі засоби (парацетамол, терафлю, Цитрамон П)
  • Бинт, пластир, йод
  • Від алергії – антигістамінні препарати (крем від алергії, краплі для очей)
  • Таблетки від захитування
  • Антимоскітні засоби (крем, пластинки і фумігатор)
  • Від застуди (пастилки від кашлю, спрей для носа)
  • Антисептик хлоргексидин(за бажанням)
  • Антисептичний гель для рук (за бажанням)
  • Електронний градусник (за бажанням)
  • Пантенол (для тих, хто збирається загоряти)

Рідкі препарати краще замінити на порошок і таблетки. Але якщо без них не обійтися, купіть їх не в скляному, а у пластиковому флаконі, щоб він не розбився. Запишіть інструкцію з дозування препаратів, а також перевірте, чи не закінчився термін придатності ліків. У кожного ліки – свої вимоги до умов зберігання. Деякі потрібно зберігати в прохолодному місці, щоб вони не розплавилися (припустимо, ви берете з собою свічки). В такому випадку вам знадобиться сумка-холодильник.

Зверніть увагу на невелику сумку такого формату від ChillMED. Вона підтримує прохолодну температуру протягом 30 годин, має зручний плечовий ремінь і відділення для різних ліків.

Предмети особистої гігієни і косметика

Цей пункт є дуже важливим, оскільки він забезпечить вам комфорт і догляд за собою в подорожі. Необхідні предмети особистої гігієни туриста, а також косметика:

  • Зубні щітки та паста (дорожні міні-варіанти на кшталт Dental Source)
  • Шампунь, гель для душу, мило (+мильниця)
  • Сухий шампунь
  • Гребінець
  • Шпильки і гумки для волосся
  • Бритва
  • Дезодорант
  • Щоденні і звичайні прокладки/тампони
  • Крем для обличчя і тіла
  • Тональний засіб
  • Туш для вій
  • Помада і/або блиск для губ
  • Олівець, тіні, рум'яна (за бажанням)
  • Духи в маленькому флаконі
  • Пінцет для брів
  • Пилка (за бажанням)
  • Ножиці
  • Носовичок
  • Серветки (для інтимної гігієни та дитячі вологі)
  • Туалетний папір
  • Сонцезахисний крем
  • Бальзам для губ
  • Маленьке дзеркало
  • Засіб для зняття макіяжу (я беру серветки для зняття макіяжу)
  • Вата/ватні диски/палички (за бажанням)

Зверніть увагу на набір для подорожі Woman on the Go. У нього входить шампунь, кондиціонер, гель для душу, дезодорант, косметичка, очищаючі серветки для обличчя, зубна паста та щітка, гребінець, бритва з двома лезами, мочалка, пилочка для нігтів. І все це в зручній міні-упаковці для тих, хто не хоче тягати великі тюбики вищевказаних коштів. Також зверніть увагу на пластикові контейнери від Vumos. Сюди ви можете перелити улюблені б'юті-засоби, які вже використовуєте вдома (крем, лосьйон, шампунь, кондиціонер, рідке мило, гель для душу).

Техніка

Без чого мандрівники зазвичай не можуть обійтися:

  • Мобільний телефон
  • Фотоапарат
  • Зарядні пристрої для телефону і фотоапарата
  • Ноутбук, планшет (при необхідності)
  • USB-провід для телефону/камери (при необхідності)
  • Дорожній фен
  • Навігатор для авто з завантаженими картами
  • Карта пам'яті для телефону/камери (+ запасні)
  • Навушники
  • Портативна зарядка PowerBank
  • Інші пристрої за бажанням (електронна книга, тример, селфи-палиця, маленький праска, плойка)

Щоб не нудьгувати в подорожі, скачайте на телефон відповідну музику, а на планшет/ноутбук – цікаві фільми. Підзарядіть всі пристрої, а також вивчіть інформацію по роумингам вашого мобільного оператора. Ось які тарифи пропонує vodafone, kyivstar і lifecell за кордоном. Підберіть вигідний план, щоб підтримувати зв'язок з близькими або навіть мати можливість зайти в інтернет (а не залежати від точок доступу Wi-Fi).

Одяг

Базові речі, які беруть всі мандрівники:

  • Змінне нижня білизна
  • Взуття (розношене, а не нова)
  • Піжама
  • Брюки або джинси
  • Верх (футболка, светр і т. д.)
  • Шкарпетки (пара) і колготки (за бажанням/по сезону)
  • Верхній одяг (по сезону)
  • Шапка, шарф, рукавички (по сезону)
  • Капелюх/кепка (по сезону)
  • Купальник або плавки (по сезону)
  • Дощовик
  • Тепла кофта або кардиган (навіть влітку/на всякий випадок)

Далі слідує список одягу, який ви підбираєте під погодні умови (перегляньте прогноз погоди в місті, де будете зупинятися). Я зазвичай беру взаємодоповнюючі речі. Кілька свитшотов/футболок/светрів/блузок/сорочок (не більше п'яти) під джинси/шорти. Обов'язково кладу у валізу зручне взуття на зразок кедів або кросівок. Звичайно, якщо вам хочеться сходити в ресторан або театр, візьміть з собою вечірній варіант одягу та додаткову взуття.

Їжа

Все залежить від того, яким видом транспорту ви будете користуватися. Той, хто летить на літаку, бере мінімальний набір в ручній поклажі і розширений в багажі. Важливо заздалегідь дізнатися, які є митні обмеження і заборони. Іноді трапляється, що при перевірці ті продукти, які не вписуються в правила провезення, викидають. Буде шкода, якщо це трапиться з вами.

Для ручної поклажі раджу взяти:

  • Воду (обсяг не більше 100 мл)
  • Сухофрукти
  • Батончики
  • Крекери
  • Шоколад
  • Фрукти
  • Сухий пайок у вигляді бутербродів (перевіривши список заборонених продуктів і взявши нарізку, т. к. ніж брати не можна)
  • Льодяники й жувальну гумку (щоб уникнути закладання вух)

Якщо ви подорожуєте на машині або автобусі, також важливо побачити, які є митні заборони на ввезення продуктів і напоїв в країні, куди ви вирушаєте. Я, як людина, люблячий автобусні тури, беру не швидкопсувні продукти, щоб поїсти їх в автобусі, а також мати «на всяк випадок» їду в самому подорожі. Ніколи не знаєш, що може статися в подорож тривала дорога, виснажливі екскурсії і т. д. Завжди майте в рюкзаку/сумці снеки, щоб перекусити. До того ж це допоможе вам заощадити гроші на харчування в самому подорожі.

Варіанти продуктів, які можна взяти в дорогу:

  • Сирокопчена ковбаса, сир без різкого запаху і хліб = для бутербродів
  • Тверді фрукти і овочі (щоб вони не раздавились в сумці)
  • Горіхи
  • Сухофрукти
  • Булочки
  • Печиво
  • Зварені круто яйця
  • Варену картоплю
  • Добре просмажене м'ясо або курка
  • Вода (не солодка)
  • Кава, чай (термос і за бажанням цукор в пакетиках)

Візьміть з собою серветки (сухі, вологі), одноразові пакети, щоб складати туди сміття, пакети для зберігання їжі та контейнери.

Звичайні контейнери можна купити в супермаркеті. Ось кілька хороших варіантів для зберігання їжі та напоїв, які можна придбати на Amazon:

  • Ланч-бокс з сумкою від Fun Life. Контейнери для зберігання їжі мають надійний захист від падіння, а сумка може підтримувати температуру їжі протягом 2-4 годин.
  • Термокружка від ONEB відмінно підходить для мандрівників. Лід в ній не розтане протягом 24 годин, а гарячий кави не охолоне протягом 6 годин. Матеріал корпусу довговічний, не ковзає в руці і не містить шкідливих хімічних речовин.
  • Термос для їжі від Energify. Багато в подорожі намагаються дотримуватися тих же харчових звичок, що і вдома. Приміром, є супи. Цей термос ідеально підходить для зберігання гарячих і холодних страв. У його комплект входить ложка і сумка. Термос зберігає тепло до 12 годин, а холод – до 24 годин.

Інше

  • Зонт
  • Паперова карта
  • Блокнот (запишіть потрібні контакти, адреси і свій маршрут)
  • Книга (за бажанням)
  • Ручка
  • Окуляри (від сонця і для зору)
  • Лінзи
  • Дорожній набір для лінз (футляр з дзеркалом, пінцет, контейнер для лінз, флакон для розчину)
  • Путівник
  • Складаний ніж (за бажанням)
  • Ліхтарик (за бажанням)
  • Розмовник (за бажанням)

Як бачимо, список досить-таки великий і здається занадто великим. Але насправді ви можете змінювати його під себе і свої потреби. Від чогось відмовитися, щось узяти в меншому обсязі. Людей, які подорожують, багато, тому виробники випускають безліч засобів і пристроїв для мандрівників. Купивши їх зараз, ви будете використовувати їх для наступних своїх поїздок. Так що це зручно і економно.

Хороші звички, які повинен розвивати кожен мандрівник
© interstid/iStock Чим більше ви подорожуєте, тим більше ви усвідомлюєте помилки, які здійснювали під час поїздок. Виправити їх заздалегідь — найкращий варіант не
Що не можна брати з собою в літак: всі "так" і "ні" ручної поклажі
© santypan/IStock Авіаперевізники в 2018 році знову змінили правила провезення ручної поклажі в салоні літака. Для зручності пасажирів встановлюється загальний список, що
50 важливих речей, які варто покласти в туристичний рюкзак
Збираєтеся в подорож? Збір речей може бути стомлюючим і зайняти багато часу. Звичайно, список речей в поїздку залежить від самої подорожі. Але ми б хотіли поділитися з
Який одяг варто взяти для подорожі в країну з мінливим кліматом
©NataliaDeriabina/IStock Перед тим, як відправитися в країну з мінливим кліматом, необхідно подумати, які речі можуть вам знадобитися. Наприклад, якщо ви летите на
11 помилок, які ми часто робимо при плануванні поїздки в Європу
©Weedezign/IStock Пошук ідеального готелю, резервування столика в ресторані, складання списку того, що ви хочете зробити – важлива і неймовірно цікава частина будь-якої
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
Що необхідно взяти з собою в літній подорож
23.03.19 Поради про саморозвиток
©Probuxtor/iStock Якщо ви вирішили присвятити останній місяць літа довгоочікуваного подорожі, необхідно спланувати заздалегідь зібрати всі необхідні речі. The Every