Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 5528 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
22.03.2019 4966 0
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 4706 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 4199 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 3694 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Подарунок для чоловіка на 50 років: топ-12 ідей для ювілею
© Porapak Apichodilok/Pexels Вибрати подарунок для чоловіка на 50 років не так вже просто, але ми змогли впоратися з цим завданням. Пропонуємо вашій увазі варіанти презентів,
Ідеальна паста: як вибрати макарони і з чим їх правильно поєднувати
© macniak/iStock Більшість з нас любить макаронні вироби і не упускає нагоди приготувати з них щось смачне. Існує величезна кількість видів макаронів, і всі вони
День Вишиванки: етнічні тренди як спосіб самовираження
Етнічний стиль в одязі залишається популярним серед українських модниць і дає масу можливостей для самовираження. Він оригінальний, самобутній і багатогранний. Етнічний
Як вилікувати хронічну втому в домашніх умовах
Як вилікувати хронічну втому в домашніх умовах
Як вилікувати хронічну втому в домашніх умовах
20.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© undefined undefined/iStock Хронічна втома – це одна з головних проблем у сучасному світі. В тій чи іншій мірі з нею стикається більшість людей. Це пов'язано не тільки з
Корисні методи відновлення голосу після сну, застуди, куріння і зірваних зв'язок
Втрата голосу може статися через куріння, застуди або зірваних зв'язок. Коли ви кажете, ваші голосові зв'язки відкриваються і закриваються плавно. Коли повітря проходить
7 способів вирішити проблему розширених пор
З проблемою розширених пір стикаються багато хто з нас. Виглядає таке некрасиво, та ніяка пудра не може приховати недоліки. Редакція SUPER.UA вирішила навести деякі способи
Лазерна епіляція: що потрібно знати перед тим, як записатися на процедуру
© Caitlin Hawdon/Flickr Ви, напевно, чули про таку процедуру, як таке лазерна епіляція. Але що таке лазерна епіляція насправді, і які є свідчення? Будь-яка жінка повинна знати
Що таке функціональний фітнес і чим він може бути корисний
© kjekol/IStock Ви, ймовірно, чули про таке поняття, як функціональний фітнес. Але що функціональний фітнес і чому він став таким популярним в наші дні? Люди, які займаються
Як зрозуміти, що хлопець хоче розійтися: 4 ознаки, які важко не помітити
© FlyMint Agency/iStock Найгірше відчуття – це коли ви підозрюєте, що партнер хоче з вами розлучитися. На жаль, багато хто не помічають ознаки розставання. Вони дізнаються про
20 цікавих плетінь для волосся у вигляді корони на голові
Коси у вигляді корон оригінально виглядають на всіх типах і фактурах волосся. Крім того, якщо ви цілий день проводите на ногах, швидше за все, ви захочете стильно прибрати
8 речей, які можна дізнатися про людину за допомогою лише одного поцілунку
Перший поцілунок, який пропонує трохи розуміння ваших майбутніх відносин, може розкрити набагато більше про партнера і його почуття до вас, ніж ви могли б здогадатися. Сайт
Як підтягнути шкіру обличчя і шиї, не вдаючись до послуг косметологів
© JNemchinova/iStock Вікові зміни, як би нам не хотілося, але стосуються всіх. І в сучасному світі не тільки дівчата ретельно дбають про свій зовнішній вигляд, але і чоловіки.
Йога для схуднення ніг, 10 вправ для будинку
© AndiP/Pixabay Багато часто задаються питанням, а чи дійсно ефективна йога для схуднення ніг? Дуже ефективна! Але, тільки за умови, що ви готові приділити належну увагу
Цікавий спосіб навчити дитину зав'язувати шнурки
Навчання дитини зав'язування шнурків — це відмінна вправа для розвитку дрібної моторики, однак воно вимагає великого терпіння і довгої практики. Оскільки діти молодшого
Чим можна замінити базу під тіні: 5 універсальних засобів
©Veles-Studio/IStock У макіяжі очей велику роль грає база під тіні, яка допомагає продовжити життя вашої косметиці. Портал makeup розповідає про універсальні засоби, що
Як визначити, що хлопець хоче зізнатися в коханні чи зробити пропозицію
Це одна з найважливіших віх у відносинах, коли ваш партнер говорить, що любить вас. І звичайно ж, не варто забувати про заручини – це другий важливий етап. Якщо ви трохи
Трендовий стиль: 28 модних зачісок для хлопчиків-підлітків
© Ales_Utovko/iStock Кожен батько хоче, щоб його дитина була самим красивим та стильним. В цьому році модні стрижки для хлопчиків підлітків радували різноманіттям. Зазвичай
Кращі хлібопічки 2019 року і особливості їх вибору
Виробництва хліба приблизно 30 000 років, а домашня хлібопічка існує тільки з 1986 року. Тоді її винайшли у Японії. Це становить близько 29 968 років копіткої виробництва хліба
Хімічне випрямлення волосся: переваги, ризики та поради по проведенню процедури
Існують різні способи розгладити неслухняні кучері і одним з найбільш ефективних є хімічне випрямлення волосся. Однак, перш, ніж вдаватися до подібних методів, необхідно
Як правильно готувати і зберігати дитяче харчування
©depositphotos Приготування домашнього дитячого харчування – це не тільки весело, але і дуже просто. Ви будете здивовані, побачивши, що для пюре дійсно потрібно менше часу,