Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 5516 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
22.03.2019 4959 0
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 4686 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 4180 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 3684 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
5 рецептів, які можна приготувати на основі брюссельськой капусти
©GerdSchiffler/Pixabay Брюссельська капуста, чомусь недооцінена, наприклад, так як брокколі. Однак є також корисним продуктом. Саме тому ми завітали на The Guardian і
Як спати при сколіозі з максимальною користю
Як спати при сколіозі з максимальною користю
Як спати при сколіозі з максимальною користю
12.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© socialmediasl444/Flickr У наш час проблеми зі спиною зустрічаються у людей досить часто. Хтось вже з малих років бореться зі сколіозом. У інших він з'являється в зрілому
Модний зимовий манікюр: тренди 2018-2019 року
© NYS444/iStock Модний зимовий манікюр радує яскравими відтінками і простими комбінаціями, які не залишать вас непоміченими. Harper's Bazaar розповідають про останні
12 вправ з гантелями, які принесуть неабияку користь
©vadimguzhva/iStock Хочете швидко привести м'язи в тонус і знайти бажаний рельєф? Ми поділимося з вами супер-ефективними вправами з гантелями від експертів в області
12 корисних і прийнятних продуктів після видалення зуба
Як відомо, видалення зубів – процедура болюча і неприємна, особливо, коли доводиться видаляти раптово прорізаються зуби мудрості. У будь-якому випадку, після відвідування
Самі незвичайні види спорту на свіжому повітрі, в які складно повірити
© SPORTS STUDIO PHOTOS/GETTY IMAGES Коли справа доходить до екстремальних видів спорту, ви, ймовірно, чули про кілька з них. Завдяки спортивним подіям, таким як X-Games і
Дочки-матері: що робити, якщо не ладяться відносини з дитиною
Стосунки матері і дочки завжди складалися непросто. Всім хочеться жити в гармонії, бути близькими і люблячими, але часто трапляється не так, як ми хочемо. Конфлікти виникають
Які ознаки двійні на ранньому терміні вагітності
© LightFieldStudios/iStock Ви вагітні і не знаєте будуть у вас близнюки чи ні? Дізнайтеся ознаки двійні на ранніх термінах. Вони практично безпомилково допоможуть визначити
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
© bikramyoga-nn.ru Давно відомо, що йога не тільки покращує фізичне самопочуття, але також дарує умиротворення і заспокоює душу. Плавні рухи, статичні пози і правильне
7 способів зберегти білі кросівки чистими
7 способів зберегти білі кросівки чистими
7 способів зберегти білі кросівки чистими
15.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© Maksym Azovtsev/iStock Всі ми любимо свої білі кросівки, коли вони в ідеальній чистоті і білизні кольору. Однак вони обов'язково забрудняться. На щастя, є багато речей, які
Популярні супи з різних країн світу, які легко приготувати вдома
© Sarsmis/iStock З дитинства нам вбивають в голови, що потрібно їсти супи. Кажуть, що будуть проблеми з травленням, і взагалі, що вони корисні. Давайте разом розберемося, що в
7 продуктів, які знижують рівень цукру в крові
Статистика показує, що у багатьох людей є схильність до предиабету. Це такий стан, коли рівень цукру в крові вище, ніж зазвичай, але недостатньо високий, щоб бути діабетом типу
Топ-11 ідеї для фотосесії на даху, або як зробити незвичайний знімок
©Pixabay Фотосесія на даху – це оригінально, яскраво і незвично! Це може стати чудовим досвідом і приємним спогадом, особливо для тих, хто любить експериментувати з різними
Стрижки для хлопчиків: як постригти дитину в 2018 році
© ValuaVitaly/iStock Хочете, щоб ваш син виглядав модно і стильно? Можна досягти цього за допомогою незвичайної стрижки. Можливо, ви з дитиною втомилися від класичних
Як розносити взуття зі шкіри, еко-шкіри, замші та її замінника
Купуючи нове взуття, стежте за тим, щоб вона не тільки гарно виглядала і відповідала трендам, але і була зручною. Однак, якщо ви все ж трохи прогадали з розміром, і нова взуття при
Кращі ноутбуки для програмування, які будуть актуальними в 2019 році
Розробникам програмного забезпечення не обійтися без гарного ноутбука, який дозволить працювати без прив'язки до локації. Якщо ви шукаєте гаджет для програмування, то вам
Чим замінити алкоголь, коли тягне до спиртного
© AndreyCherkasov/iStock Що робити, якщо вас постійно тягне випити? Адже це досить небезпечний симптом, який може говорити про алкогольну залежність! Різні алкогольні
Super-конспект: як навчитися робити повноцінний салонний манікюр і педикюр вдома
Щоб ваші нігті виглядали здоровими і красивими, їм необхідний регулярний, повноцінний догляд із застосуванням спеціальних засобів. При чому, якщо ви не готові щотижня
Чому не можна дарувати годинник: всі забобони і прикмети
© gpointstudio/IStock Навіть ті люди, які не вірять прикметами, остерігаються дарувати годинник. Але чому не можна дарувати годинник? До чого може призвести такий,
Як поміняти зовнішній вигляд волосся, не вдаючись до агресивних методів
© YakobchukOlena/iStock Волосся – візитна картка жінок. З їх допомогою можна справити хороше перше враження або ж навпаки його зіпсувати. Навіть якщо у дівчини – ідеальний