Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 26 424 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 20 955 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 15 063 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 10 552 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 8 713 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Вправи для талії, які тільки роблять її ширше
© LightFieldStudios/iStock Багато хто прагне схуднути і знайти ідеальну фігуру. В інтернеті зібрано чимало програм тренувань, які обіцяють швидкий результат. На жаль, є
10 найкрасивіших порід собак у світі
10 найкрасивіших порід собак у світі
10 найкрасивіших порід собак у світі
27.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Собака — не лише друг людини. Дослідження показують, що ці тварини здатні змінити ваше життя на краще: вона буде довгою, а ви – здоровими. Якщо ви відчуваєте
Як зробити так, щоб нігті не ламалися і не шарувалися
© socialmediasl444/Flickr Стан нігтів може багато чого розповісти про жінку. Навряд чи вам би хотілося справити неприємне враження, тому давайте розглянемо варіанти
Ідеї для фото на море: 10 смішних і креативних варіантів
© Ridofranz/iStock Морський пляж – особливе місце в серцях багатьох людей. Хтось любить ніжитися на теплому пісочку, комусь до душі споглядати хвилі, чайок і дихати таким
10 вітамінних комплексів, які допоможуть оновитися по всіх фронтах
@Pixabay/pexels Щоб зберегти молодість, крім позитивних емоцій необхідні вітаміни. Адже при їх нестачі з'являються такі проблеми, як сухість губ, ламкість нігтів, лущення
Топ-7 найкращих шампунів для тих, хто бореться з підвищеною жирністю волосся
©FotoDuets/IStock Миєте голову, а до вечора вже помітний жирний блиск? Можливо, ви просто використовуєте невідповідний шампунь. В нашому Топі спробуємо визначити ті
Вправи з гантелями для схуднення: спорт на всі групи м'язів
© Wavebreakmedia/iStock Багато дівчат хочуть дізнатися, як схуднути будинку. Вони шукають інформацію в мережі, запитують у знайомих, підписуються на фітнес-блогерів. Але
Що приготувати, коли несподівано прийшли гості: 10 легких страв
©FOOD-AND-FOOD Якщо раптом несподівано нагрянули гості, то відмінним порятунком будуть швидкі закуски. Краще всього, якщо ви хоча б будете знати рецепти цих легких страв. Ми
Як грати в Мафію: правила і принципи
Як грати в Мафію: правила і принципи
Як грати в Мафію: правила і принципи
07.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© sengerg/IStock «Мафія» є конфлікт між мафією і мирними жителями. Створена Дмитром Давидовим з СРСР в 1986 році, ця популярна гра має безліч варіацій. Так, у неї може грати
Важливі причини, чому вам потрібні вечірні прогулянки
© Odyssey Коли ви востаннє виходили на вечірню прогулянку? Важко пригадати? На жаль, ви в цьому не самотні. В наші дні дуже людей пам'ятають про користь прогулянок перед сном, і
Хімічне випрямлення волосся: переваги, ризики та поради по проведенню процедури
Існують різні способи розгладити неслухняні кучері і одним з найбільш ефективних є хімічне випрямлення волосся. Однак, перш, ніж вдаватися до подібних методів, необхідно
Болить коліно при ходьбі: причини та поради для лікування
© busracavus/iStock Колінні суглоби – найбільш незахищена частина наших ніг. Вони щодня відчувають неймовірну навантаження і часто зазнають травм. Більш того, в колінних
3 види целюліту і поради по боротьбі з них
© vvvita/IStock Целюліт проявляється на шкірі по-різному — причина в його походженні. Редакція SUPER.UA розповідає про основні види «апельсинової кірки» на шкірі, а також
З рудого — в блонд: як поміняти колір в домашніх умовах
© Kazzakova/iStock Перефарбуватися з рудого в блонд можливо, але досить важко, будьте готові зіткнутися з деякими проблемами. Just Lady розповідають про те, як це зробити в
Кращі рецепти страв, якими можна пригостити колег на роботі
© pinterest.com Велику частину часу ми проводимо в офісі, тому, звичайно, багатьох хвилює питання, як зміцнити відносини з колегами. В офісах існує давня традиція
Можна брати дитяче харчування та молоко в літак: відповіді на популярні питання
©iStock Вимоги правил перельоту з дитячим харчуванням молоком на борту є однією з найбільших проблем для батьків, які подорожують з маленькими дітьми. В останні роки ці
Що варто відвідати в Африці: 25 місць, які не залишать байдужим
© abadonian/iStock Неймовірна природа і тваринний світ роблять другий за величиною континент на планеті неймовірним місцем для фотографів. Ви не фотограф, але плануєте
3 міфу про вагітність і антидепресантах
© KatarzynaBialasiewicz/iStock Незважаючи на те, що вагітність зазвичай буває щасливою, варто очікувати, що майбутні мами будуть боротися з депресією. Для деяких жінок
10 перекусів перед тренуванням і їх вплив на організм
Багато любителів спорту віддають перевагу інтенсивним кардіо навантажень в гонитві за схудненням і спроби спалити максимальну кількість жиру. Однак, якщо ви робите це не
Кращі турецькі серіали про любов: 5 кінострічок, від яких не відірватися
©puhutv Заперечувати безглуздо: кращі серіали про любов – турецькі, і вони захопили наші уми! Безліч персонажів, сюжетних ліній і інтриг не дають втратити до неї інтерес, а