Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
22.03.2019 1745 0
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
26.06.2019 853 0
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
Як полегшити одужання після спортивної травми
09.04.2019 828 0
Як полегшити одужання після спортивної травми
Як полегшити одужання після спортивної травми
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
07.06.2019 814 0
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
13.05.2019 788 0
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
Як правильно вибрати і приймати антидепресанти: всі за і проти
Більшість випадків депресії та інших психологічних станів відмінно піддаються лікуванню. Останнє включає поєднання фармакотерапії та психотерапії. При цьому основна
Чому болять очі при моргання: причини і лікування проблеми
© Dirima/IStock Багато речей можуть стати причиною, чому болять очі, коли ви моргаєте. З більшістю з них можна впоратися самостійно, домашніми засобами або з елементарним
Як розслабитися у ванні: рецепти та методики для максимального відпочинку
© Space_Cat/iStock У вас стресова тиждень? Гаряча ванна у кінці довгого, напруженого дня допомагає розслабитися, знімає втому, виводить токсини і готує вас до хорошого сну. Є
Кращі вафельниці 2019 року та поради щодо їх вибору
Якщо ви збираєтеся купити пристрій з єдиною функцією, варто витратити час на його вибір. Мова піде про вафельницах. Зараз цей девайс, як ніколи актуальне. Все тому, що вафлі
Як вирішити проблему сухої шкіри голови у дитини
©tatyana_tomsickova/IStock Суха шкіра голови у дитини – проблема, яку помічають багато батьків. Як правило вона супроводжується появою кірочок, лущення і почервоніння на
Лікнеп: що потрібно знати про причини, першої допомоги та лікуванні маткових кровотеч
З матковими кровотечами стикаються не лише дорослі жінки, а й підлітки. Важливо знати перші симптоми цього стану і як надати допомогу в подібних ситуаціях. Далі ви дізнаєтеся,
Як боротися з вітрянкою, якщо нею захворів дитина або підліток
© deucee_/iStock Вітряна віспа – це заразна хвороба, яка проявляється у вигляді висипки з червоних точок. З перебігом хвороби вони перетворюються на водні бульбашки. Зараз
Як вищипнути брови без пінцета: керівництво для тих, хто шукає альтернативний метод
© Deagreez/iStock Боязнь вищипувати брови пінцетом реально існує. Багато дівчат не люблять це заняття, але є і ті, хто цього реально боїться! На щастя, це не єдиний спосіб
Трендові чоловічі стрижки в 2019 році
© djiledesign/iStock Сучасні тренди в чоловічих стрижках і укладках досить різноманітні. Хлопці і чоловіки більше не бояться висловлювати свою індивідуальність через
Як зробити так, щоб були видні ключиці: 3 лайфхака і способу
© Deagreez/iStock Ключиці ще називають кістки краси, адже вони створюють красивий контур тіла, причому не тільки у жінок! У деяких людей вони виділяються від природи, іншим
Як самому собі зробити укол: внутрішньом'язово
Як самому собі зробити укол: внутрішньом'язово
Як самому собі зробити укол: внутрішньом'язово
24.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© Natali_Mis/iStock Інформація, як самому собі зробити укол допоможе вам вводити ліки без сторонньої допомоги, в разі необхідності. Saint luke's розповідають, як правильно
Веселі скоромовки, які допоможуть розвинути мову дитини
© Pexels Скоромовки допомагають розвитку мовлення і особливо важливі, коли дитина йде в школу. Але ми звикли користуватися традиційними скоромовками, такими як «На дворі
Міжнародний день йоги: асани і поради для легкої вагітності
Щорічно, починаючи з 2014 року, 21 червня у світі відзначається Міжнародний день йоги — досить знайомий і улюблений багатьма свято в ім'я любові до здорового способу життя,
12 сучасних українських пісень, які варто послухати восени
© youtube Осінь — пора не тільки свята, але і час, коли хочеться кутатися в пледи, більше часу проводити вдома. І з правильною музикою зустрічати її набагато приємніше. 12
Чим замінити алкоголь, коли тягне до спиртного
© AndreyCherkasov/iStock Що робити, якщо вас постійно тягне випити? Адже це досить небезпечний симптом, який може говорити про алкогольну залежність! Різні алкогольні
Як приймати пологи у домашньої тварини: поради для власників кішок, собак і хом'яків
©Getty Images Прийняти пологи у домашнього улюбленця – завдання відповідальне і дуже хвилююче. Потрібно не розгубитися й вчасно розпізнати ознаки можливих ускладнень, тому
Як позбутися від висипань на спині і їх наслідків
© Voyagerix/iStock Прищі на спині – досить поширене явище. Вони можуть з'явитися не тільки на обличчі, але і в будь-якій частині тіла, де сальні залози виробляють шкірне сало.
Піжамний стиль: тренди літа, які допоможуть виглядати стильно і комфортно
Піжамний стиль вже який сезон залишається на піку популярності і не залишає гардероби модниць завдяки ідеальному поєднанню краси і комфорту. Не дивлячись на те, що подібний
Складки на ніжках у новонароджених: що потрібно знати молодим батькам
© YakobchukOlena/Istock Для батьків немає нічого важливіше здоров'я малюка. Вони переживають, коли ті хворіють або є підозри на хворобу. Кожен сантиметр тіла малюка не
Як саморозвиватися: методи та лайфхаки, які допоможуть стати краще
© relif/iStock Не знаєте, як і навіщо потрібно саморозвиватися? Ми виправимо цю ситуацію і допоможемо знайти сили для досягнення цілей. Все, що вам потрібно зробити – уважно