Зі звуком «р» у більшості дітей проблеми, але логопеди радять батькам самостійно займатися вправами з дитиною для розвитку мовлення. А звертатися за додатковою допомогою вже

© LuckyBusiness/iStock Святкові фотокартки – відмінний спосіб подарувати гарний настрій і дати зрозуміти близьким, що ви про них думаєте. Майже кожна сім'я має традицію

Важливо вміти грамотно викладати свої думки, щоб налагодити контакт з оточуючими і знайти гідну роботу. В іншому випадку, ваші листи та повідомлення не будуть сприйматися

© POPSUGAR У гонитві за накачаними сідницями і кубиками преса багато дівчата забувають про вправах на баланс, який є одним з головних складових всіх рухів людського тіла. Чим

© shironosov/iStock Бігова доріжка – корисний винахід, яке допомагає залишатися в тонусі в будь-яку погоду. Але дощ і сніг не єдині причини, чому цей тренажер так популярний.

© Deagreez/iStock Ключиці ще називають кістки краси, адже вони створюють красивий контур тіла, причому не тільки у жінок! У деяких людей вони виділяються від природи, іншим

© Gearstd/IStock Психолог Шелдон вивів три типи статури. Мезоморф, ендоморф і ектоморф. Останній тип – це люди високі й худорляві. Їм дуже складно набрати вагу (жир або м'язову

© Pexels Спортсмени всіх видів спорту — від бейсболу до хокею — для того, щоб тримати свій прес в нормі, роблять багато складних вправ. Звичайно, це нормальна практика для

У зв'язку з високим рівнем стресу, неправильним харчуванням і поганою екологією, ідеальна шкіра для багатьох залишається мрією. Темні кола під очима, тьмяність, втрата

© kjekol/IStock Ви, ймовірно, чули про таке поняття, як функціональний фітнес. Але що функціональний фітнес і чому він став таким популярним в наші дні? Люди, які займаються

©Pixabay Якщо у вас в розпорядженні є заморожена вишня, то смачні і легкі в приготуванні страви вам забезпечені! Пропонуємо кілька швидких рецептів на основі замороженої

© busracavus/iStock Колінні суглоби – найбільш незахищена частина наших ніг. Вони щодня відчувають неймовірну навантаження і часто зазнають травм. Більш того, в колінних

Як визначити, чи ставитеся ви або ваш партнер до егоїстам? В яких межах егоїзм припустимо? Ми хочемо детально розглянути ці проблеми, розповісти, як перестати бути егоїстом,

Навчання дитини зав'язування шнурків — це відмінна вправа для розвитку дрібної моторики, однак воно вимагає великого терпіння і довгої практики. Оскільки діти молодшого

© Nikolas_jkd/IStock Кожна дівчина мріє про ідеальний пресі, але що робити, якщо на відвідування спортзалу немає ні часу, ні грошей? Відповідь очевидна — займатися вдома! Щоб

©flisak/IStock Герпес – це дуже неприємне вірусне захворювання, що супроводжується запаленням шкіри на губах та обличчі. Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, слід

©GerdSchiffler/Pixabay Брюссельська капуста, чомусь недооцінена, наприклад, так як брокколі. Однак є також корисним продуктом. Саме тому ми завітали на The Guardian і

©Dreamstime Солодкий картопля — інша назва клубнеплодного рослини. Однак він мало чим схожий на звичайну картоплю. У батате більше корисних елементів і вітамінів.

©Vasyl Dolmatov/IStock Одним з головних секретів довголіття і прекрасного здоров'я є регулярне виконання силових тренувань. Незалежно від вашого віку, є багато вагомих

Більшість людей «збирають себе по шматочках» після розриву. Особливо якщо розставання було обопільним рішенням. Вони вчаться на своїх помилках, знаходять розраду у друзів і