![7 вправ з валиком, які зроблять тіло краще](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/4564/4564-12-1531412352.jpg)
© Khosrork/iStock Валик необхідно включати майже в кожне тренування. Завдяки його використанню зменшується нервово-м'язового виснаження і підвищується продуктивність.
![Топ-18 нових українських брендів одягу для чоловіків](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/2479/2479-77-1542718386-e1542718430743.jpg)
© g-stockstudio/iStock Довгий час помилково вважалося, що українські бренди одягу для чоловіків не можуть похвалитися хорошою якістю. Чоловіки віддавали перевагу
![Кращий засіб від прищів: топ-12 коштів та їх ефективність](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/2601/2601-7-1540903654.jpg)
© macniak/IStock Акне – досить поширене захворювання у людей у віці 12-24 років. Але прищі можуть виникати і в більш пізньому віці. Їх провокують стресові ситуації, проблеми з
![Рейтинг найкращих мультфільмів за версією IMDb: топ-35, які варто переглянути](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/11559/11559-57-1541682370.jpg)
©Ivanko_Brnjakovic/IStock IMDb – найвідоміший і об'єктивний рейтинг всіх існуючих у світі фільмів і мультфільмів. Даний рейтинг заснований на оцінках глядачів зі всієї
![Меню на особливий випадок: що їсти і пити, коли болить горло](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/11271/11271-28-1544709416.jpg)
© Zinkevych /iStock Якщо у вас болить горло, ви відчуваєте дискомфорт і печіння. Що є коли болить горло і що пити? Біль у горлі ускладнює ці процеси. Але під час хвороби важливо
![Як отримати ідеальний прес, тренуючись всього за 8 хвилин в день](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/4174/4174-52-1532516983.jpg)
© Nikolas_jkd/IStock Кожна дівчина мріє про ідеальний пресі, але що робити, якщо на відвідування спортзалу немає ні часу, ні грошей? Відповідь очевидна — займатися вдома! Щоб
![23 види спецій, що додають стравам новий смак](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/9928/9928-60-1522683387.jpg)
Cumin.Caraway seeds on wooden table. Cumin in vintage bronze bowl and spoon.Cumin.Caraway seeds on wooden table. Cumin in vintage bronze bowl and spoon. Створення своєї
![Кращі вправи для чоловіків, які прокачують сідниці](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/5572/5572-86-1525946789.jpg)
Мода на красиві і пружні сідниці торкнулася не тільки жінок, але й чоловіків. Все частіше в тренажерних залах можна зустріти красенів, які натхненно прокачують не тільки
![5 порад для тих, що хоче стати фізично сильнішими](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/4968/4968-82-1528209266.jpg)
© Bojan89/IStock Незалежно від віку, статі і відношення до спорту, фізична сила є однією з ключових ознак здоров'я. Є як мінімум три причини бути фізично сильним: Такі щоденні
![Як навчитися сідати в позу лотоса](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/3316/3316-33-1549347537.jpg)
Починаючи освоювати позу лотоса, багато хто забуває одну просту річ: для досягнення пози лотоса потрібно коліна не розтягувати, а тазостегнові суглоби. Природа задумала
![40 років: що не можна, і можна дарувати на "особливу" дату](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/11750/11750-80-1540159378.jpg)
© efetova/iStock У багатьох виникає проблема з тим, що купити на ювілей. Але не всі знають, що не можна дарувати на 40 років. Дізнайтеся, на які подарунки варто звернути увагу, а
![5 рецептів, які можна приготувати на основі брюссельськой капусти](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/7774/7774-96-1542303760.jpg)
©GerdSchiffler/Pixabay Брюссельська капуста, чомусь недооцінена, наприклад, так як брокколі. Однак є також корисним продуктом. Саме тому ми завітали на The Guardian і
![15 причин, чому може боліти груди](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/5204/5204-43-1528287815.jpg)
© andriano_cz/IStock Наше тіло нерідко подає нам сигнали про якісь проблеми зі здоров'ям, але ми часто ігноруємо. Якщо у вас несподівано почали боліти соски, або груди стала
![Що таке косметична сірка і як її використовувати у догляді за шкірою](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/2080/2080-16-1550233115.jpg)
Протягом багатьох років сірка використовується в косметології, як одне з кращих засобів для боротьби з висипаннями. Стародавні римляни були першими, хто виявив цілющі
![Як навчитися вибирати стійкі і дорого пахнуть духи](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/1966/1966-19-1532426301.jpeg)
© Valeria Boltneva/Pexels Кожна жінка мріє знайти свій ідеальний аромат, повністю відповідає її характеру та зовнішності. Деяким вдається відшукати заповітний запах з
![20 фільмів, які змусять плакати навіть самого непробивного людини](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/11291/11291-49-1544460669.jpg)
© kzenon/IStock Багато психологи запевняють, що сумні фільми – це один з кращих засобів для боротьби з депресіями. Звучить парадоксально, але в цьому безперечно є здоровий
![Як вищипнути брови без пінцета: керівництво для тих, хто шукає альтернативний метод](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/2473/2473-74-1542809954.jpg)
© Deagreez/iStock Боязнь вищипувати брови пінцетом реально існує. Багато дівчат не люблять це заняття, але є і ті, хто цього реально боїться! На щастя, це не єдиний спосіб
![6 кольорів, які найкраще підійдуть блондинкам](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/2309/2309-74-1545293969.jpg)
©theendivechronicles Це може звучати старомодно, але, чесно кажучи, є певні кольори, які підходять блондинкам набагато більше, ніж брюнетам або рудоволосим дівчатам. У
![Кращі шампуні для волосся на 2019 рік: корисні рішення для кожної проблеми](http://cdn.newsdaily.org.ua/images/2358/2358-44-1544185812-1024x1024.jpg)
Наші волосся часто страждають від впливу навколишнього середовища: випадають, січеться, тьмяніє, втрачає силу і блиск. Однак, не варто впадати у відчай, адже для кожної