Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 13 302 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 12 469 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 9 928 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 6 829 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 6 791 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
40 років: що не можна, і можна дарувати на "особливу" дату
© efetova/iStock У багатьох виникає проблема з тим, що купити на ювілей. Але не всі знають, що не можна дарувати на 40 років. Дізнайтеся, на які подарунки варто звернути увагу, а
23 фільми, які допоможуть пережити навіть найскладніше розставання
© Chet_W/iStock Хтось розбив ваше серце? Пам'ятайте, що ніхто не заслуговує ваших сліз. Забудьте на кілька годин про проблеми і пориньте в інший світ. Візьміть вихідний на
Якщо любиш — відпусти: в чому сенс виразу і справді потрібно слідувати йому
В якийсь момент треба знати, як відпустити людину. Звільнити того, кого ми любимо: партнера, дитини, батька, друга. Звільнити його від цілого ряду зобов'язань і рамок, які ми
2 способи зробити домашній попкорн в мікрохвильовій печі
© dbreen/Pixabay Попкорн завжди був одним з улюблених перекусів при перегляді телевізора і, звичайно ж, йому немає рівних в кінотеатрі! Але попкорн, який ми купуємо в готовому
Психологічний тест: виберіть вподобаний листок, щоб дізнатися свій тип особистості
Хочете краще дізнатися, що ви за людина? Сайт Zen Magazine пропонує вам зробити це за допомогою тесту! Перед вами шість видів листя: вам потрібно подивитися на них і вибрати той,
Що таке сухе голодування і чому воно буде корисно вашому організму
© Tijana87/iStock Переривчастий пост може поліпшити ваше здоров'я і збільшити тривалість життя. У той час як самий популярний метод голодування включає вживання величезної
10 безкоштовних додатків для створення слайдшоу на смартфоні
Наявність програми для створення слайд-шоу на вашому телефоні, будь то Android або iPhone — полегшить завдання по створенню презентацій. Ви можете завантажити слайд-шоу на
6 кращих страв молдавської кухні, які варто приготувати
© niromaks/iStock Молдавська кухня є відображенням гостинності цього південного народу. Страви цього народу відрізняються великою кількістю овочів, фруктів, зелені,
Як стильно укласти кучеряве волосся: 18 лайфхаков
© deniskomarov/iStock Кучеряве волосся вимагають особливого догляду. Їх потрібно акуратно розчісувати, розплутувати, захищати кінчики від пересихання і багато іншого.
Що таке тип особистості і як визначити свій
© leolintang/iStock Ці 16 типів особистості розробили Ізабель Майєрс і Катаріна Бріггс. Вони допомагають визначити, до якої категорії особистостей належить людина по
12 вправ з гантелями, які принесуть неабияку користь
©vadimguzhva/iStock Хочете швидко привести м'язи в тонус і знайти бажаний рельєф? Ми поділимося з вами супер-ефективними вправами з гантелями від експертів в області
Ідеальна паста: як вибрати макарони і з чим їх правильно поєднувати
© macniak/iStock Більшість з нас любить макаронні вироби і не упускає нагоди приготувати з них щось смачне. Існує величезна кількість видів макаронів, і всі вони
Як сісти на поздовжній шпагат: правила для тих, хто хоче зробити все правильно і якісно
© shironosov/iStock Хочете сісти на поздовжній шпагат? Це не складно, але потрібно попрацювати. Розтяжка дуже корисна для організму. Дотримуючись деяких правил, ви швидко
25 найпопулярніших TED-роликів, які потрібно подивитися в 2019 році
© Weedezign/iStock Хочете дізнатися щось нове і корисно провести час? У цьому вам допоможуть найпопулярніші TED-ролики. TED розповідають про відео своїх кращих спікерів і
Чим можна замінити базу під тіні: 5 універсальних засобів
©Veles-Studio/IStock У макіяжі очей велику роль грає база під тіні, яка допомагає продовжити життя вашої косметиці. Портал makeup розповідає про універсальні засоби, що
Кращі програми для Instagram по обробці фото і відео
Якщо ви хочете зробити свій профіль Instagram більш привабливим, то варто обзавестися декількома корисними додатками. У цій статті зібрані кращі на сьогодні інструменти для
Психологічний тест: Виберіть сонце, щоб дізнатися більше про свою особу
Наші улюблені форми можуть багато розповісти про наших прихованих рисах, як підказують психологія та тестування з психології малюнків. Редакція Bright Side пропонує пройти
23 види спецій, що додають стравам новий смак
Cumin.Caraway seeds on wooden table. Cumin in vintage bronze bowl and spoon.Cumin.Caraway seeds on wooden table. Cumin in vintage bronze bowl and spoon. Створення своєї
Як назвати магазин одягу: приклади та варіації посилу
© javitrapero/IStock Якщо вам подобається одяг, і ви хочете відкрити свій магазин, важливо вибрати правильну назву. «Як корабель назвеш, так він і попливе». Деякі назви
З'явився додаток, яке показує найпопулярніші кольору вашого профілю Instagram
© geralt/Pixabay Ви коли-небудь замислювалися над тим, які кольори переважають у вашому профілі Instagram? Якщо так, то у нас є для вас чудові новини, адже тепер у кожного