Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
22.06.2019 5 834 0
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
19.04.2019 4 467 0
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Як просушити своє тіло в домашніх умовах
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 3 642 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
21.03.2019 3 486 0
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Як накачати жіночі груди в домашніх умовах
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
08.04.2019 2 528 0
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
Кращі вправи для збільшення росту у дорослих та дітей
30 ідеї для фотографій у перший рік життя дитини
Перший рік життя малюка пролітає дуже швидко. Здається, що ви нещодавно виписалися з пологового будинку, а тут малюк вже починає робити перші кроки. Деколи матерям хочеться
Як швидко відновити голосові зв'язки
Як швидко відновити голосові зв'язки
Як швидко відновити голосові зв'язки
06.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©stock.adobe.com Кожна людина в той чи інший момент втрачає голос або відчуває хрипоту – наприклад, під час сильної застуди або вранці після співу на гучній концерті. Якщо ви не
Можна їсти перед УЗД вагітним і що саме
Можна їсти перед УЗД вагітним і що саме
Можна їсти перед УЗД вагітним і що саме
01.04.2019 Поради про саморозвиток 0
©mirmam.pro Ультразвукове дослідження застосовується в медицині дуже широко, в тому числі його роблять і вагітним, адже цей метод дуже інформативний і практично не має
Що буде, якщо бігати кожен день, і чи це корисно
©Pixabay Професійні спортсмени займаються протягом усього тижня, але потрібно бігати кожен день тим, хто просто хоче підтримати гарну форму? Цим питанням задаються багато,
10 рецептів заливного пирога
10 рецептів заливного пирога
10 рецептів заливного пирога
08.05.2019 Їжа та рецепти 0
Може ви навіть не знали, але, напевно, в своєму житті вже готували заливні пироги. Це ті, які не вимагають великої уваги. Його завжди легко приготувати з підручних
Як відновити слух в домашніх умовах за допомогою натуральних засобів
@ RobinHiggins/Pixabay Втрата слуху може стати серйозною травмою. У різних людей бувають різні реакції на цю проблему. У багатьох це викликає соціальні, психологічні і
Чому болять п'яти: причини і методи лікування
Чому болять п'яти: причини і методи лікування
Чому болять п'яти: причини і методи лікування
01.03.2019 Поради про саморозвиток 0
© catinsyrup/iStock Багато людей задаються питанням, чому болять п'яти. Біль зазвичай виникає під п'ятою або позаду неї, де ахіллове сухожилля з'єднується з п'ятковою
Як правильно визначити розмір головного убору, рукавичок і одягу
Вибір підходящого розміру одягу та аксесуарів може викликати труднощі. Завдання ускладнюється, коли ви робите покупку в інтернет-магазині. Ви впевнені, що знаєте свій
Чому болять груди перед місячними: вивчаємо особливості організму
© PRImageFactory/iStock Якщо вас хвилює чому болять груди перед місячними, то вам необхідно звернути увагу на стан здоров'я. Але не панікуйте, це може бути своєрідний сигнал
Топ-9 українських брендів, які шиють спортивний одяг
© jacoblund/IStock Хто б що не говорив, але зручна спортивний одяг – запорука успішної тренування. А якщо вона буде ще і красивою, у вас з'явиться додаткова мотивація її надіти.
Як зрозуміти моду сучасних підлітків: гід по стилям
Одним з найскладніших періодів дорослішання є підлітковий вік, коли дитина перетворюється в особистість зі своїм світоглядом. Саме в цей момент, як хлопчикам, так і
10 кращих рецептів з тріскою
10 кращих рецептів з тріскою
10 кращих рецептів з тріскою
15.03.2019 Їжа та рецепти 0
Тріска – це та риба, яка з якихось причин недооцінена. Адже вона не менш корисна, ніж, наприклад, лосось. В трісці багато білка, амінокислот, омега-3 і 6 жирних кислот, цілий ряд
Що таке лужна вода і як її приготувати в домашніх умовах
©Pixabay Лужна вода містить незамінні для організму мінерали і володіє високим рівнем кислотності, що дуже сприятливо впливає на наш кислотно-лужний баланс. У цьому
Вправи з гантелями для рук: качаємо м'язи вдома
©Pixabay Вправи з гантелями будинку для рук допоможуть вам привести м'язи в тонус і надати рукам красивий рельєф. Ця добірка вправ найбільш ефективна саме для жінок. Не
Топ-10 собак, які живуть довше всіх
Топ-10 собак, які живуть довше всіх
Топ-10 собак, які живуть довше всіх
04.03.2019 Поради про саморозвиток 0
©Pixabay Вирішивши завести собаку, багато хто замислюється про те, скільки років вихованець буде жити в сім'ї. Звичайно, тривалість життя тварини в чому залежить від умов
Собаки, які люблять дітей: 20 кращих порід для сім'ї
©bruev/IStock Собаки можуть навчити дітей відповідальності, емпатії і справжню дружбу, більш того, вони відмінні компаньйони в будь-якій грі. Однак, перш, ніж дарувати
Чим годувати кота британця: особливості правильного догляду
©Pixabay У вас в будинку з'явився чудовий кошеня-британець? Це дуже красива порода, але для підтримки її здоров'я ви повинні знати, чим годувати кошеня британця. Ми
Кращий засіб від вугрів на обличчі: топ-10 аптечних препаратів
© shironosov/iStock Боретеся з проблемною шкірою? Перепробували купу коштів? Напевно, ви часто ставите питанням: який найкращий засіб від вугрів на обличчі? Існує багато
Що робити, якщо сильно болить під ребрами: перша допомога
© voltamax/Pixabay Ваші ребра — це тонкі кістки. Однак у них важлива робота, яка полягає в тому, щоб захищати ваші легені, серце і грудну порожнину. Якщо сильно болить справа під
Як дівчатам набрати вага: поради щодо харчування і тренувань
В свій час моя вага була на 15 кг нижче норми і я почала відчувати проблеми зі здоров'ям. Виною подібного став мій зайнятої спосіб життя, коли на нормальне харчування, як мені