Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
22.03.2019 756 0
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
26.06.2019 736 0
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
Як полегшити одужання після спортивної травми
09.04.2019 726 0
Як полегшити одужання після спортивної травми
Як полегшити одужання після спортивної травми
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
07.06.2019 721 0
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
13.05.2019 707 0
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
Позиції йоги, які допоможуть відпустити негативні емоції
Як позбутися від синців на ногах
©DmitriMaruta/iStock Синяк (гематома) може з'явитися на будь-якій частині тіла в результаті розриву капілярів і попадання крові в навколишні м'які тканини. Найбільш
Як правильно вибрати і приймати антидепресанти: всі за і проти
Більшість випадків депресії та інших психологічних станів відмінно піддаються лікуванню. Останнє включає поєднання фармакотерапії та психотерапії. При цьому основна
Кращі youtube-ролики по створенню хвилястих зачісок та ідеї для модних укладок цієї весни
Різноманітність укладок і незвичайних зачісок, якими порадували дизайнери тижнів моди в 2019-му році, не може не вразити. Які тільки химерні плетіння і оригінальні
Як дізнатися про групу крові своєї дитини: поради та підказки
Хочете дізнатися групу крові своєї дитини, але не знаєте, як це зробити? Сайт WikiHow розповів про декілька способів зробити це. Вміст матеріалуСпосіб 1. Визначення групи
50 свіжих ідей, які можна використовувати для створення весільної зачіски
©Pixabay/Pexels До вибору весільної зачіски потрібно поставитися відповідально, адже від неї залежить те, як буде виглядати весь образ. Зачіска нареченої покликана
Корейська косметика: 10 брендів, на які варто витратити гроші
©Anna-Ok/IStock Корейська косметика знайшла популярність в 2013 році і з тих пір встигла завоювати довіру жінок по всьому світу. Це не дивно, адже кореянки напевно знають
Через скільки часу після їжі можна тренуватися: гід по правильному розкладом
©Pixabay Кожен поважаючий себе спортсмен знає, що їжа перед тренуванням заборонена. Якщо не дотримуватися цього правила, то можна заробити дискомфорт у шлунку, швидку
Джетлаг: що це таке і як з ним впоратися
©Michael Vershinin/Pexels Десинхроноз — це природна реакція організму на зміну часових поясів, викликана тривалим авіаперельотом. Потрапляючи в інший часовий пояс, наші
Що робити, якщо дитина дивиться фільми для дорослих
© manaemedia/iStock Не панікуйте, якщо побачили, що ваша дитина дивиться фільми для дорослих. Можливо він випадково включив його або його дійсно зацікавила ця тема. Дмитро
17 рішень, які допоможуть бути більш цікавими для суспільства
© ELEVATE/Pexels У кожного є потенціал, щоб бути цікавим. Вам не потрібно бути відомою особистістю, щоб утримувати увагу людей. Вам достатньо бути самим собою. Independent
Як змусити себе бігати, коли цього не хочеться
©m-imagephotography/IStock Біг – це відмінний спосіб розвинути витривалість, привести тіло в тонус, укріпити м'язи і спалити жир. Біг має масу переваг для здоров'я, однак
Як позбавитися від прищів, не пошкоджуючи при цьому шкіру
©deniskomarov/IStock Варто визнати, що прищі — найпоширеніша проблема шкіри, з якою стикаються мільйони людей. Подібні висипання можуть доставити чимало труднощів і
Як визначити правильну висоту стола, стільці і ліжка для дитини
Від того, наскільки правильно ви визначите висоту меблів для дитячої кімнати, безпосередньо залежить здоров'я вашої дитини. Оптимальні розміри дозволять йому відчувати
Як боротися з вітрянкою, якщо нею захворів дитина або підліток
© deucee_/iStock Вітряна віспа – це заразна хвороба, яка проявляється у вигляді висипки з червоних точок. З перебігом хвороби вони перетворюються на водні бульбашки. Зараз
Як прокачати плечі: поради та вправи для чоловіків
©Pixabay Якщо ви прагнете до мужньої V-подібної фігури, то вам необхідно приділити особливу увагу прокачування плечового пояса. Розповідаємо, як прокачати плечі за всіма
Стрижки для хлопчиків 2 років: як підібрати оптимальний варіант дитині
© Oleksandr Hrytsiv/IStock Стрижки для хлопчиків 2 років також мають потребу в професійному догляді. Можна сказати, що навіть більше, ніж просто довге волосся. Головне –
Психологічний тест: що ви побачили в першу чергу?
Психологічні тести завжди цікаві, адже, навіть якщо не сприймати їх серйозно, завжди можна посміятися над результатами! Якщо ви любите дізнаватися про себе щось нове, то
Що робити, якщо не працює один навушник
© ViktoriiaNovokhatska/iStock Навушники – один з тих девайсов, які ламаються в самий невідповідний момент, незалежно від вартості. На жаль, ця проблема стосується як
Як фізично відновити тіло після операції або тривалої хвороби
© Deagreez/iStock В післяопераційній період важливо брати до уваги стан організму. У цей час відбувається погіршення фізичної форми і спортивних показників. Саме тому
Як зробити аборт: гід по важливим питанням для тих, хто зважився на особливу процедуру
Незапланована вагітність виникає з багатьох причин. Рішення про аборт приймається кожною жінкою індивідуально і може залежати від певних обставин. Як зробити аборт, які є