© catinsyrup/iStock Багато людей задаються питанням, чому болять п'яти. Біль зазвичай виникає під п'ятою або позаду неї, де ахіллове сухожилля з'єднується з п'ятковою

Наші волосся часто страждають від впливу навколишнього середовища: випадають, січеться, тьмяніє, втрачає силу і блиск. Однак, не варто впадати у відчай, адже для кожної

© Natali_Mis/iStock Інформація, як самому собі зробити укол допоможе вам вводити ліки без сторонньої допомоги, в разі необхідності. Saint luke's розповідають, як правильно

©Pixabay Якщо ви не любите баклажани, значить, ви просто не пробували приготувати з них ці смачні страви! Не пропускайте сезон цих овочів! Обов'язково спробуйте ці неймовірно

© Tharakorn/iStock Якщо ви хочете розпрощатися з печією, то вам потрібно знати на якому боці лежати після їжі. Також варто дотримуватися кількох рекомендацій, про які ми

Полуничні ноги. Звучить кумедно, вірно, але це може бути дійсно неприємно, коли відбувається з вами. Наявність полуничних ніг — це те, що зачіпає мільйони людей, і назва

Купуючи нове взуття, стежте за тим, щоб вона не тільки гарно виглядала і відповідала трендам, але і була зручною. Однак, якщо ви все ж трохи прогадали з розміром, і нова взуття при

горщик дитина Навчання малюка користуванню горщиком зажадає від вас багато сил, терпіння і часу. Ключ до успішного навчання полягає в тому, щоб не тиснути на дитину, а

©Free-Photos/Pixabay Деколи в різних рецептах ми бачимо так звані «заморські» назви сирів. В наших супермаркетах не завжди можна зустріти Рокфор, справжній Пармезан або

© dbreen/Pixabay Попкорн завжди був одним з улюблених перекусів при перегляді телевізора і, звичайно ж, йому немає рівних в кінотеатрі! Але попкорн, який ми купуємо в готовому

Напевно ви не раз замислювалися над тим, як знаменитостям вдається підтримувати ідеальну форму. А адже з їх графіками зйомок або концертних турів на фітнес і правильне

© ElenaNichizhenova/iStock Воскова епіляція – найпоширеніший спосіб видалення небажаного волосся в області ніг, пахв, бікіні і особи. Процедура, на жаль, може викликати

© LightFieldStudios/iStock Ви вагітні і не знаєте будуть у вас близнюки чи ні? Дізнайтеся ознаки двійні на ранніх термінах. Вони практично безпомилково допоможуть визначити

© socialmediasl444/Flickr Суспільство протягом всієї історії людства диктувало жінкам, як вони повинні виглядати, що носити, яку фігуру мати, щоб бути «завидною

© Ridofranz/IStock Серед прихильників здорового способу життя та людей, що прагнуть позбутися від надмірної ваги, стає популярнішою аквааеробіка для схуднення. Це новий

© kjekol/IStock Ви, ймовірно, чули про таке поняття, як функціональний фітнес. Але що функціональний фітнес і чому він став таким популярним в наші дні? Люди, які займаються

© undrey/iStock Якщо ви любите багато і часто подорожувати, або постійно ходите на матчі, в кінотеатри або на концерти, то важливо знати, як вибрати краще місце. Комфорт має

©stock.adobe.com Кожна людина в той чи інший момент втрачає голос або відчуває хрипоту – наприклад, під час сильної застуди або вранці після співу на гучній концерті. Якщо ви не

©Vasyl Dolmatov/IStock Одним з головних секретів довголіття і прекрасного здоров'я є регулярне виконання силових тренувань. Незалежно від вашого віку, є багато вагомих

Є дві вагомі причини по яких варто розвивати баланс і координацію. По-перше, активація глибоких м'язів преса. По-друге, зменшення кількості травм із-за втрати рівноваги.