Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
22.03.2019 3604 0
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Кращі вправи на розтяжку для бігунів, велосипедистів, сноубордистів і футболістів
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
17.05.2019 1599 0
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
Що буде, якщо качати прес кожен день – і чи потрібно це
15 причин, чому може боліти груди
05.03.2019 1164 0
15 причин, чому може боліти груди
15 причин, чому може боліти груди
Як вирівняти спину: вправи, поради та лайфхаки
02.06.2019 1078 0
Як вирівняти спину: вправи, поради та лайфхаки
Як вирівняти спину: вправи, поради та лайфхаки
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
26.06.2019 1065 0
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
Як позбутися від вугрів на носі
©bernardbodo/IStock Чорні точки і вугри на носі є одними з найпоширеніших проблем шкіри особи. Причиною тому є закупорені пори, що в подальшому може призвести до зниження
Топ-7 найкращих шампунів для тих, хто бореться з підвищеною жирністю волосся
©FotoDuets/IStock Миєте голову, а до вечора вже помітний жирний блиск? Можливо, ви просто використовуєте невідповідний шампунь. В нашому Топі спробуємо визначити ті
Кращі маски для волосся, які можна зробити з підручних засобів
©puhhha/IStock Кожна дівчина мріє про красивих волоссі, які будуть притягати захоплені погляди. І на це часто витрачаються великі гроші. Дорога косметика і процедури в
Як перефарбувати рудий колір волосся: техніка вирішення проблеми
© Kiuikson/iStock Головною особливістю зовнішності будь-якої жінки є ідеально підходящий колір зачіски. Але мода і настрій деколи потребують змін. Проте одні відтінки
Що робити, якщо болить голова і тисне у скронях
Що робити, якщо болить голова і тисне у скронях
Що робити, якщо болить голова і тисне у скронях
05.06.2019 Поради про саморозвиток 0
© hobo_018/iStock Часто людина, у якого болить голова у скронях і тисне на очі, просто випиває знеболюючу пігулку. Хоча в цьому випадку варто звернутися до лікаря. Далі ви
Що робити, якщо не працює один навушник
© ViktoriiaNovokhatska/iStock Навушники – один з тих девайсов, які ламаються в самий невідповідний момент, незалежно від вартості. На жаль, ця проблема стосується як
Подарунки на хрещення дитини: оригінальні варіанти для хлопчика і дівчинки
©vseodetyah.com Хрестини – одне з найбільш важливих подій в житті малюка і його батьків. На це торжество не заведено приходити з порожніми руками, тому запрошені гості та
15 причин, чому може боліти груди
© andriano_cz/IStock Наше тіло нерідко подає нам сигнали про якісь проблеми зі здоров'ям, але ми часто ігноруємо. Якщо у вас несподівано почали боліти соски, або груди стала
З ким не буває: як швидко і ефективно прибрати засоси на тілі
© Jacob Ammentorp Lund/IStock Після пристрасної ночі з партнером ви можете виявити, що у вас на шкірі з'явився засос: на шиї, руці або іншій області тіла. Хоча він і не є серйозною
Як швидко відновити голосові зв'язки
Як швидко відновити голосові зв'язки
Як швидко відновити голосові зв'язки
06.05.2019 Поради про саморозвиток 0
©stock.adobe.com Кожна людина в той чи інший момент втрачає голос або відчуває хрипоту – наприклад, під час сильної застуди або вранці після співу на гучній концерті. Якщо ви не
7 рецептів швидких десертів в мікрохвильовці
Іноді так і хочеться побалувати себе чим-небудь смачненьким, але немає бажання довго стояти біля плити, вичікувати, поки приготується чи спечеться блюдо. У такому випадку на
8 моментів, які важливо знати про епідуральної анестезії
Жодна інша процедура під час дітородіння не викликає таку бурю обговорень на «мамских» форумах, як епідуральна анестезія. Так, рятівний укол у спину практично прибирає біль,
10 вітамінних комплексів, які допоможуть оновитися по всіх фронтах
@Pixabay/pexels Щоб зберегти молодість, крім позитивних емоцій необхідні вітаміни. Адже при їх нестачі з'являються такі проблеми, як сухість губ, ламкість нігтів, лущення
Як вирівняти спину: вправи, поради та лайфхаки
© socialmediasl444/Flickr Люди, що ведуть сидячий спосіб життя і часто керують автомобілем, часто стикаються з проблемами зі спиною. Викривлення хребта, біль і напруження
Як пробіотики здатні вплинути на наше здоров'я
© nadisja/istock Ми впевнені, що ви не раз чули про пробіотиках і пребіотики, їх користь і значення для організму. Але чи відомо вам про їхні відмінності та вплив на здоров'я?
Як ефективно схуднути, якщо у організму гормональний збій
© sagasan3000/Flickr Зайва вага не завжди є наслідком неправильного харчування, особливо у жінок. Понад 70% гормонів жіночого організму впливають на функціонування
Арахісова паста: що це таке і з чим її їдять
©stevepb/Pixabay Хтось вже давно любить снідати арахісової пастою, а хто-то її навіть не пробував. Справа в тому, що у нас цей продукт став популярним не так давно. Проте
Топ-9 українських брендів, які шиють спортивний одяг
© jacoblund/IStock Хто б що не говорив, але зручна спортивний одяг – запорука успішної тренування. А якщо вона буде ще і красивою, у вас з'явиться додаткова мотивація її надіти.
5 недооцінених домашніх тренувань, які врятують в моменти нудьги
© jacoblund/IStock Тренуватися вдома найкраще, але, чесно кажучи, це ще і гірше всього. Дозвольте нам пояснити: домашні тренування є кращими, тому що вам не треба готуватися
Стрижки, які молодят після 60 років: модні образи на будь-який смак
© Marjan_Apostolovic/IStock Дами, переходячи межу в 60 років, стають дуже вимогливі до свого зовнішнього вигляду. Більшість з них віддає перевагу популярної класики —