© SIphotography/iStock

Обман і брехня – типова поведінка для людини. До недавніх пір проводилося дуже мало досліджень на тему того, як часто люди брешуть. Але, більшість досліджень зводяться до того, що близько 96% людей брешуть. А решта 4%, швидше за все, боятися зізнатися в цьому. Реальність показує, що кожен з нас іноді використовує так звану «ложь во благо». Серйозна і свідома брехня трапляється рідше. Як визначити, що співрозмовник бреше?

Вміст матеріалу

Не багато можуть легко розпізнати, що співрозмовник бреше. А ви вмієте розпізнавати брехня?

Які сигнали видають брехуна?

Багато людей думають, що вони дуже добре можуть розпізнати брехню в словах свого співрозмовника. Зазвичай, брехливий людина не дивиться в очі, хвилюється і веде себе трохи нервово. Але суть в тому, що ця інформація застаріла! Verywell Mind розповідають, як насправді викрити брехуна.

«Слухайте» мова тіла

У спробах розпізнати брехуна ми найчастіше ми покладаємося саме на мову тіла. Ми дивимося на очі і руки співрозмовника – якщо він нервує, смикається або уникає зорового контакту, ми робимо висновок, що він бреше. Але, психолог Говард Эрлихман провів багато досліджень і прийшов до висновку, що ці сигнали не повинні обов'язково свідчити про брехню. Приміром, руху очей – знак того, що людина думає, а мозок задіює довгострокову пам'ять.

Справжні сигнали, які можуть видати співрозмовника, який говорить неправду:

• надає розпливчасті дані, мало деталей в оповіданні;
• повторює питання, перед тим, як відповісти на них;
• мова складається з фрагментів пропозицій;
• не може додати деталі до історії, якщо ви про то запитайте;
• грає з пасмом волосся або притискає пальці до губ.

Головний дослідник стверджує, що відразу навчитися розпізнавати брехня з мови тіла – нелегко. Але, трохи тренувань допоможуть вам відточити ці навички.

Читайте також Вчені назвали найгірший рік за період життя людства

Попросіть розповісти історію навпаки

Щоб швидше і точніше розпізнати брехню, досить лише виявити більш активну участь в оповіданні людини. Тобто, не просто спостерігати за сигналами тіла, а, наприклад, попросити його розповісти історію навпаки. Посилення розумової навантаження робить брехня важче. Дослідження показують, що брехуна легко викрити, якщо попросити його розповісти історію навпаки. Вчені стверджують, що посилення розумової навантаження порушує зв'язок вигаданих подій. Також, такий прийом посилить прояв невербальних сигналів про брехню.

Довіртеся інстинктам

Згідно з результатами досліджень 2014 року, ваше внутрішнє чуття може теж багато про що сказати. У багатьох підказки внутрішнього чуття краще визначають брехню, ніж спеціальні прийоми. У дослідженні брали участь 72 людини, частина з яких вкрали 100-доларову купюру з полиці. Всіх підозрюваних просили не зізнаватися у скоєному і говорити, що вони не крали гроші. У 43% чуття допомогло визначити брехуна, і 48% — спеціальні прийоми.

Існує досить багато різних методів визначення брехуна. Багато з них є вигадкою або перебільшенням, так як деякі сигнали «брехні» свідчать лише про те, що людина занадто сором'язливий або не хоче говорити про щось. Деякі психологічні прийоми дійсно допомагають викрити людину в тому, що він бреше. Як визначити, що співрозмовник бреше вам? Кращого і універсального засобу не існує. Все залежить від людини і від інформації, яку він вам доносить. Намагайтеся запитувати про деталі і додаткових подробиці – це точно допоможе! І довіряйте своїй інтуїції – вона рідко підводить!