10 способів використання морської солі для краси і здоров'я
06.05.2019 663 0 newsdaily.org.ua

10 способів використання морської солі для краси і здоров'я

В закладки

10 способів використання морської солі для краси і здоров'я

© macniak/iStock

Коли мова заходить про приготуванні їжі, морська сіль підсилює смак страв і позитивно позначається на здоров'ї, завдяки електролітів і мінералам. Тим не менш, вона може бути використана і в косметологічних цілях.

Сайт Popsugar навів кілька дивовижних способів використання морської солі за межами кухні.

1. У ванній

© RossHelen/IStock

Додавання морської солі у ванну може сприяти розслабленню і зниження рівня стресу. Мінерали в такій солі містять хлорид натрію, бікарбонат, магній і кальцій, які можуть мати багато переваг для здоров'я. Ванна з морською сіллю може поліпшити кровообіг і зменшити запалення, а також допомогти в детоксикації. Використання солі Мертвого моря має найбільшу користь для здоров'я через 21 різного по корисності мінералів, виявлених у ньому. Ви також можете додати ефірні масла, щоб збільшити ароматерапевтичний вплив.

2. Як скраб для тіла

Морська сіль містить такі мінерали, як калій, магній і кальцій, які відмінно підходять для здоров'я вашої шкіри. Морська сіль допомагає в детоксикації організму, зменшує здуття, зменшує запалення і багато іншого. Також вона може використовуватися на тілі в місцях, які стають пересихають і тріскаються (лікті, коліна і п'яти). Додавання ефірних масел відмінно знімає стрес (масло лаванди) і зменшує запалення (масло перцевої м'яти). Спробуйте змішати в мисці одну чашку дрібної морської солі, півчашки кокосового або мигдального масла, від 5 до 10 крапель ефірного масла (по вашому смаку), 1 чайну ложку вітаміну Е і 1 чайну ложку меду і м'яко нанести на шкірні ділянки, щоб зробити їх гладкими, еластичними і здоровими.

Відлущування шкіри допомагає стимулювати ріст клітин та покращує кровообіг, надаючи шкірі природне освітлення. Антисептичні властивості морської солі можуть вбивати бактерії і зменшувати запалення, викликані деякими захворюваннями шкіри.

3. Як скраб для губ

© dolgachov/IStock

Якщо ви схильні страждати від сухих або шелушащихся губ, візьміть 2 столові ложки морської солі і 1 столову ложку меду і змішайте разом, щоб зробити скраб. Будьте дуже обережні при нанесенні на область губ, оскільки шкіра на губах більш ніжна. Нанесіть живильний бальзам після злущення, щоб зафіксувати ефект.

4. Як скраб для обличчя

Морські соляні скраби допомагають очистити пори і видалити зайвий жир з шкіри. Абразивність сольових частинок допомагає позбутися від мертвыхклеток шкіри. Сіль — це суворий елемент, тому не забудьте обмежити ееиспользование приблизно раз на тиждень. Мінерали в солі також можуть сприяти регенерації клітин шкіри і покращувати їх здатність утримувати вологу. Морська сіль в якості скрабу для обличчя може поєднуватися з медом і оливковою олією.

Читайте також 5 міфів про фотоепіляції, які заважають якісному догляду за собою

5. Як тонер або маска

© jacoblund/Pexels

Використання морської солі в аерозолі з тонером або у вигляді маски може допомогти глибоко очистити пори і відрегулювати вироблення жиру. Ви можете комбінувати морську сіль з водою, щоб створити тонер для розбризкування по обличчю або ви можете створити пасту, об'єднавши сіль з водою, медом або алое. Нанесіть пасту і помасажуйте шкіру. Потім залиште на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою.

6. Як спрею для волосся

Морські соляні спреї для волосся, надають волоссю більш текстурований і об'ємний вигляд. Після нанесення волосся стають більш свіжими і здоровими. Також такий спрей допомагає зробити трохи більший перерва між миттям голови, вбираючи надлишок жиру.

7. Як скраб для голови

© CentralITAlliance/IStock

«Використовуйте сольовий скраб на шкіру під волоссям, щоб позбутися від докучливої лупи. Якщо поєднувати його з оливковою або кокосовим маслом, він буде одночасно живити волосся.

8. Відбілювання зубів

Морська сіль придатна і для відбілювання зубів, а також для зменшення кількості бактерій, які можуть завдати шкоди вашим зубам і яснам. Ви можете зробити свою власну відбілюючу зубну пасту, додавши сіль в пасту, що складається з харчової соди і води. Однак не використовуйте цей метод кожен день, щоб паста не завдала непоправної шкоди емалі зубів.

9. Як полоскання порожнини рота

©Viktoria Ovcharenko/iStock

Ваш стоматолог, можливо, сказав вам полоскати солоною водою порожнину рота, щоб допомогти зцілити якісь ранки. Однак ви також можете використовувати солону воду для полоскання рота, щоб поліпшити загальний стан зубів. Така вода збільшує рН-баланс у роті, що призводить до лужному середовищі, яка зменшує кількість шкідливих бактерій.

10. Для нігтів

Морську сіль можна змішувати з водою, харчовою содою і лимонним соком, щоб зменшити пожовтіння і позбутися від плям на нігтях. Замочуйте нігті в суміші протягом 10 хвилин і витирайте їх потім м'яким пензликом.

Читайте також 10 б'юті-порад жінкам, які не хочуть витрачати багато часу на макіяж і зачіску

Йодована і морська сіль: 5 важливих відмінностей
© pixabay.com Вживання надмірної кількості солі – не єдина проблема для більшості людей. Існує велика дискусія про те, чи використовувати йодовану (їдальню) або морську
7 дієвих способів відмовитися від солі в їжі
salt Настав час розібратися, чи так страшна для організму сіль, як про неї говорять. Насправді, дієтологи стверджують, що хлористий натрій, з якого складається харчова
12 видів солі і способи їх застосування в кулінарії
© wideopeneats Немає інгредієнта на кухні важливіше солі. Крім того, що вона є одним з п'яти основних смаків (солоний, солодкий, гіркий, кислий і розумом). Сіль володіє
Безсольові дієти назвали небезпечними для здоров'я
© DanielTaeger/iStock Занадто мале споживання солі може бути так само небезпечно для здоров'я, як і перебір солоних продуктів в раціоні, довели вчені. Вже багато років
4 способи скоротити споживання солі
©Mizina/IStock Статистика показує, що багато з нас вживають набагато більше солі, ніж потрібно, а це безпосередньо впливає на здоров'я. Ми не закликаємо відмовитися від
Чи може маленький дієтичний трюк збільшити тривалість вашого життя
©Daria-Yakovleva/Pixabay Скорочення споживання солі всього на 15 відсотків може врятувати життя мільйонів людей. Якщо ми скоротимо споживання солі на половину чайної