6 лайфхаков, які допоможуть налаштуватися на роботу після вихідних
© LightFieldStudios/IStock
Вихідні пролетіли, а ви не встигли налаштуватися на робочий тиждень? Так буває, проте слід навчитися розділяти роботу і відпочинок, підходячи з розумом до кожного з цих аспектів. Сьогодні ми розповімо вам, як включитися в роботу після довгих вихідних, а також підвищити свою продуктивність.
Вставайте раніше
Не варто намагатися продовжити свій відпочинок довгим сном, краще навпаки встати трохи раніше і прийти на роботу до того, як зберуться всі співробітники. Насолоджуйтеся хвилинами тиші в своєму офісі і налаштуйтеся на ефективну роботу.
Складіть план на день
Після пробудження складіть план своїх завдань на день, щоб зосередитися на роботі. Дотримуйтеся свого плану протягом дня, а також встановити нагадування на телефоні, щоб нічого не забути.
Зберігайте мотивацію
Щоб зберігати мотивацію протягом дня, подивіться з ранку надихаючі відео або послухайте корисні подкасти, які допоможуть вам сконцентруватися на досягненні власних цілей.
Наведіть порядок в поштовій скриньці
Після вихідних приходить час для сортування пошти: дайте відповідь на важливі повідомлення, а непотрібні киньте в кошик. Не забувайте про те, що порядок необхідно зберігати скрізь, у тому числі і в своїй поштовій скриньці.
Взаємодійте зі своїми колегами
Щоб включитися в робочий процес, поспілкуйтеся зі своїми колегами: обговоріть з ними нові проекти та спільні цілі, а також складіть ефективний план дій.
Не поспішайте
Не намагайтеся виконати всі важливі завдання одночасно, замість цього дійте злагоджено і розмірено, приділяючи увагу кожному конкретному питанню. Пам'ятайте, що робота не любить поспіху.
Крім зазначених вище рад не забувайте про важливість таких життєвих аспектів, як здоровий сон і харчування, фізичні навантаження, медитації, тайм-менеджмент і делегування завдань. Все це допоможе вам стати ще більш корисним і ефективним працівником.
