© olesiabilkei/iStock

Ера цифрових технологій не могла не позначитися на наших дітей, тому їх дитинство значно відрізняється від нашого. Добре це чи погано? З цим питанням розбирався сайт Business Insider.

Ось кілька кардинальних нововведень дозвілля сучасних дітей:

1. У них набагато менше вільного часу

Сьогоднішні діти постійно чимось зайняті: у них багато занять у школі, репетиторство, гуртки і спортивні захоплення. Це майже не залишає їм вільного часу для ігор і відпочинку, а це погано позначається на становленні когнітивних, фізичних, соціальних і емоційних функцій.

2. Більшу частину свого дозвілля вони проводять біля екранів моніторів

Враховуючи повсюдність комп'ютерів, смартфонів, планшетів і телевізорів, це і не дивно. Але час, який діти проводять перед екранами, різко зростає з кожним роком.

3. Вони набагато менше гуляють

Мала кількість часу на свіжому повітрі призводить до зменшення фізичних навантажень і дефіциту вітаміну D. Крім того, для нормального розвитку дітям потрібно відчувати зв'язок з природою.

4. Вони менше сплять

Вважається, що діти у віці від 6 до 13 років повинні спати не менше 9-11 годин щоночі, а від 14 до 17 років – від 8 до 10 годин. Однак, у наш напружений і перенасичене подіями час більшість дітей сплять недостатньо.

5. Вони роблять набагато більше домашніх завдань

Домашні завдання можуть зміцнити навички дітей і допомагають їм засвоювати матеріал, але занадто багато завдань принесуть швидше за шкоду, ніж користь.

Всі ці фактори мають значний вплив на здоров'я та розвиток наших дітей. Тому намагайтеся не вимагати від них неможливого – нехай більше гуляють і проводять час за спілкуванням з однолітками, а не за комп'ютерними іграми!

Читайте також 15 методів стати більш щасливими батьками