© David Tran/iStock

Ви коли-небудь помічали, що відчували себе гірше після носіння певної одягу або взуття? Дивно, але виявляється, є деталі гардеробу і аксесуари, які здатні завдати шкоди вашому здоров'ю: привести до появи висипки, проблем з травленням, головного болю і т. д. This is insider поділилися списком того, з чим потрібно бути обережними. Якщо ці речі є у вас в шафі, намагайтеся надягати їх як можна рідше.

Джинси скінні можуть нашкодити нервовій системі і уповільнити кровообіг

Ці джинси протягом багатьох років були на піку популярності, але мало хто здогадується про те, що з-за них погіршується кровообіг, з'являється набряклість, оніміння, пошкодження м'язів і нервів. У 2015 році жінка потрапила до лікарні після того, як провела довгий день, сидячи на корточках і рухаючись у вузьких джинсах скінні. Їх носіння може призвести до грибкової або бактеріальної інфекції: все тому, що ці вузькі джинси можуть зруйнувати верхній шар чутливої шкіри.

Стрінги збільшують ризик розвитку молочниці

Незважаючи на те, що багато проблем зі здоров'ям пов'язані з носінням одягу із щільної тканини, яка не дихає, стрінги з бавовни також можуть створювати проблеми. Волога в них не випаровується, вони вбирають її, що є ідеальним середовищем для існування бактерій і призводить до появи дріжджових інфекцій та інфекцій сечовивідних шляхах.

Штани для йоги – причина появи прищів і навіть грибкових інфекцій

Дерматологи запевняють, що щільна еластична тканина цих штанів також заважає поту випаруватися, з-за чого виникають висипання, прищі на ногах і стегнах, грибкові інфекції. Ризик появи цих проблем ще вище, якщо ви носите штани не тільки на йогу, але і в повсякденному житті.

Сумки погіршують рівновагу і змінюють структуру хребта

Чи помічали ви, що коли знімаєте сумку з плеча, вам стає легше, тіло відразу розслабляється? Якщо ви носите сумку через одне плече, ви перевантажуєте одну частину тіла, що нерідко призводить до болю в шиї і плечі. В гіршому випадку – з'являться порушення в нервовій системі і викривлення хребта (синдром зап'ястного каналу або артрит).

Високі підбори негативно впливають на поставу

Взуття на підборах також шкодить хребту і стає причиною появи проблем з тазом і головним болям.

Шльопанці призводять до п'ятковим шпорам

Згідно подиатрам, в'єтнамки і взуття на плоскій підошві начебто балеток надають велике навантаження на ноги і призводять до деформацій. Може також виникнути підошовний фасцити, запалення і біль у ногах.

Коригуючий білизну і колготки – причина проблем з травленням

Одяг, яка коригує вашу фігуру і робить вас тонше, тисне на ваші органи, викликаючи біль і кислотний рефлюкс. З-за надмірного тиску може порушитися робота шлунково-кишкового тракту, після чого з'являться проблеми з травленням.

Що ж можна носити?

Віддавайте перевагу дихаючі тканини, легкі аксесуари, зручне взуття з відмінною підтримкою стопи, сукні і топи вільного крою. Звичайно, це не означає, що ви повинні викинути всю перераховану одяг і взуття, але намагайтеся використовувати їх рідше і по особливих випадках. Приміром, надягайте штани для йоги лише для занять, а також регулярно їх періть і приймайте душ після тренування.

Читайте також Дослідження з'ясувало, що кишені на жіночих джинсах — справжнє зло