© Wavebreakmedia/IStock

За словами мікробіолога з Нью-Йоркського університету Філіпа Тиерно, ми проводимо більше третьої частини свого життя в ліжку. Цей момент, коли ми відчуваємо себе безпечніше, і все одно тоді ми несвідомо оточені дикою ордою невідомих «тварюк». Ні, це не продовження книги Дж. К. Роулінг «Фантастичні тварини і де їх знайти», а тема, яка випливає з американських досліджень у галузі мікробіології, наведена газетою La Repubblica.

«Хоча неозброєним оком можна побачити кількість мікробів, наша ліжко може швидко перетворитися в «ботанічний сад» бактерій і грибків. Небезпека зростає, якщо мікроскопічні організми залишаються надто довго у складках простирадл», — говорить Філіп Тиерно.

Чому необхідно прати білизну раз на тиждень

Є простий спосіб: білизну слід міняти і прати раз в тиждень. Якщо ми забудемо про це або проігнорувати це, існує висока ймовірність захворювання.

Тиерно говорить, що кожен рік, в середньому, люди виробляють 98 літрів поту під час сну, але влітку, коли на вулиці спекотно і волого, остання перетворюється в те, що вчені називають «ідеальним середовищем для грибкових культур». У недавньому дослідженні, що вивчає рівень забруднення грибками ліжку, було виявлено, що навіть подушки, які є синтетичними або пір'яними, можуть містити від 4 до 17 різних типів грибків. І це, очевидно, проблема.

Якщо ви додасте на подушку і простирадла «чужі» бактерії, такі як волосся тварин, пилок, пил, пух, землю і т. д., Тиерно не сумнівається, що бруд отримає інвазивні властивості і буде поширювати бактерії. Крім того, бактерії можуть спровокувати чхання, так як мікроби настільки близькі до носа і рота, що ви ними просто дихаєте.

«Навіть, якщо ви не страждаєте алергією, ви можете викликати алергічну реакцію», — каже Тиерно. Мікробіолог з Нью-Йорка наводить ще більш конкретний приклад: «Якщо ви торкнулися собачих фекалій на вулиці, ви б помили руки відразу, зробіть те ж саме і для своєї постелі».

На закінчення, якби всі ми могли бачити, що знаходиться у нас на ліжку кожен раз, коли ми лягаємо на неї, у нас виникла одразу думка: «Може краще поспати на підлозі?». Тому краще міняйте постільну білизну раз на тиждень.

Читайте також Наука з'ясувала, чому люди так важко розлучаються з речами