Всім відомо, що під час подорожей, в першу чергу, страждає саме наша шкіра. Легкий ефект сяйва, як правило, досягається за допомогою спеціальних косметичних засобів, таких як праймер або іллюмінайзер. Однак під час поїздок не хочеться перевантажувати валізу косметикою і витрачати багато зусиль на макіяж. Але як тоді постійно виглядати свіжо, запитаєте ви? Для цього досить додати у свій раціон деякі продукти, які матимуть позитивний вплив на шкіру обличчя.

Все про те, як змусити шкіру засяяти, читайте в нашому матеріалі

1. Горіхи

Що може бути зручніше в якості перекусу в дорозі, як не горіхи. А додавши до цього ще їх корисні властивості, ви точно захопіть в наступну подорож пару упаковок, а може і більше. Горіхи допомагають впоратися з проблемною шкірою. В їх складі присутній селен і цинк – ці компоненти зміцнюють імунітет і надають шкірі ніжне сяйво.

2. Груша

На перший погляд, це дуже непримітний фрукт, але якщо придивитися ближче, то ви дуже здивуєтеся, дізнавшись про всі переваги груші. Завдяки високому вмісту клітковини, фрукт має активне живлення клітин шкіри. У складі багато цінних речовин: фосфор, цинк, залізо, мідь і т. д. Також є відмінним антиоксидантом, який запобігає передчасне старіння дерми.

3. Лимон

Лимон – це справжній супермен для шкіри під час подорожей. Продукт допомагає нормалізувати роботу травної системи, прискорює обмін речовин і очищає організм від зайвої рідини. Такий детокс покращує стан шкіри, надає їй здоровий відтінок і усуває жирний блиск. Також за допомогою лимона ви позбудетеся від запалень і акне.

• Читайте також: Народні та косметологічні методи, як позбутися від мішків і кіл під очима