© Pixabay/Pexels

Зовнішність людини може багато розповісти про його здоров'я, оскільки безпосередньо залежить від стану всього організму. Ось чому підлікувавшись, ми і виглядати починаємо набагато краще!

Ось про що красномовно розповісти ваш зовнішній вигляд:

1. Шкіра обличчя

Поганий стан шкіри, постійна висип, пігментні плями і запалення вказують на проблеми зі здоров'ям внутрішніх органів. Висип навколо рота говорить про хворобах шлунка, на лобі – про погано працює кишечнику, а на підборідді – про проблеми з сечостатевої системою. Жовтуватий колір обличчя повідомляє про неполадки печінки, а червонуватий – про нездорових капілярах і серце.

2. Зволоженість

Проведіть простий тест: злегка відтягніть шкіру на зап'ясті руки і відразу ж відпустіть. Якщо вона відразу вирівнялася, значить, у вашому організмі достатньо вологи, а якщо через 3-5 секунд, то вам потрібно пити більше води.

3. Вага

Наявність зайвих кілограмів завжди говорить про проблеми в організмі. Це може бути порушений метаболізм, погана робота кишечника, ожиріння. Зайва вага несе загрозу не тільки вашій фігурі, але і роботу серця і судин, тому харчуйтеся збалансовано і більше рухайтеся.

4. Волосся

Ламкі, тонкі волосся, які часто випадають, говорять про проблеми з нирками. Швидко жирнеющие волосся повідомляють про хвороби печінки.

5. Мова

Наявність на мові хворобливих ділянок, нальоту, коричневих плям говорить про різних захворюваннях внутрішніх органів. Середина мови відповідає за шлунково-кишковий тракт, а його бічні частини – за печінку і жовчний міхур. Здоровий мова має бути рівномірного рожевого кольору.

6. Очі

Почервонілі повіки розкажуть про недосипанні і нервовому напруженні, а якщо всередині повіку бліде, значить, вам не вистачає гемоглобіну.

7. Пульс

В середньому пульс здорової людини повинен становити 60-90 ударів в хвилину. Якщо є інші значення, значить, є проблеми з роботою серцево-судинної системи.

Якщо ви помітили зміни у своїй зовнішності, не намагайтеся їх замаскувати за допомогою косметичних засобів, а зверніться до лікаря!

Читайте також 5 основних принципів правильного спалювання жиру