Кожна дитина, особливо в підлітковому віці, переживає за свою самооцінку і намагається знайти своє місце в суспільстві. В останні роки все більше і більше батьків звертається до фахівців з-за депресій, занепокоєння і стресу у їх дітей. Чи Знали ви, що самогубства серед хлопчиків-підлітків трапляються у два рази частіше? За останні 20 років була пророблена колосальна робота, щоб дівчата мали право голосу і були почуті. Однак, про хлопчиків ніхто не турбувався.

Настав час зосередитись на них і допомогти їм вирости добрими, співчутливими і емоційно врівноваженими людьми.

Батьки — найважливіші люди у всесвіті свого сина. Так, під час підліткового віку ваш син іде, щоб розвиватися самостійно, але ви все ще робите величезний вплив на нього. Ваші здорові відносини з вашим сином життєво важливі для його. Зрештою, ваш син буде бачити себе так, як його бачите ви. Ви перший вчитель для свого сина. Те що ви говорите, як ви говорите, як ви будуєте стосунки — все це вплине на нього в майбутньому. Наступні поради — основа міцних відносин з вашим сином, в той складний момент, коли він стає Чоловіком.

Ваше спілкування 1 на 1 з сином повинно бути якісним

Так, у вас є кар'єра і інші важливі справи, але знайдіть хоча б 20 хвилин на день, щоб просто поговорити зі своїм сином. Це підвищить його самооцінку, він буде відчувати, що для вас він надзвичайно важливий. 20 хвилин в день і ваш син все життя буде пам'ятати цей час.

Вислухайте його і не судіть

Сини, коли підростають, перестають близько спілкуватися з матерями. Задавайте прості питання, щоб залучити вашого сина: "Чув якісь хороші жарти?", або “Бачу, сьогодні ти наділ річ у червону смужку. Як відчуваєш себе в ній?". Потім з обережністю переходьте до більш важливих питань на кшталт: "Я бачу, ти сьогодні сумний, що трапилося?". Ніколи не намагайтеся виправити його почуття. Просто підтвердіть їх, відповідаючи: “Мені так шкода, це дійсно гидко».

Визнаючи його почуття, ви надасте йому величезне полегшення. Він буде знати, що йому є з ким поділитися своїми відчуттями

Йому не доведеться тримати свої почуття в тіні, поглиблюватися і грузнути в них. Якщо ваш син не хоче відповідати на ваші питання, дайте йому простір, пізніше він сам вам все розповість. А поки запропонуйте приготувати йому що-те, що він любить.

Якщо ваш син переходить на емоції і не хоче говорити, відступайте

Дайте йому зрозуміти, що ви будете поряд, коли йому це знадобиться. Коли він прийде з вами поділитися своїми почуттями — будьте повністю готові і зосереджені на цій розмові. Перш ніж давати поради, запитайте чи потрібні вони йому і хоче він їх чути. Не переживайте сильно, тому, що він може закритися. Хлопці не знають, як справлятися з емоціями, на відміну від дівчаток. Саме ви, як мати, повинні навчити його цьому.

Дайте вашому синові зрозуміти, що він на висоті

Хлопчикам часто складно з самими собою, вони змагаються і завжди дивляться на те, як їх оцінюють. Хваліть свого сина, особливо в дитинстві, тоді у нього не буде проблем з самооцінкою. І що б ваш син не зробив, ніколи не дражніть і не принижуйте його. Це знищить його сострадательность. Пам'ятайте, ви хочете, щоб ваш син виріс свідомою людиною.

Покажіть вашому синові межі

Ми говоримо не про неусвідомленому поведінці. Покажіть, як ви встановлюєте кордону для себе. Якщо він веде себе грубо, скажіть, наскільки це боляче для вас. Будьте чесними і не переигрывайте. Поясніть йому нейтральним тоном, як дорослій людині, що його погану поведінку, як і всі його дії мають сильний ефект. Скажіть, що ви розумієте, що у нього поганий настрій, він злий або ображений, але коли він погано себе веде або говорить грубості, хочеться піти і припинити з ним спілкуватися. А він навряд чи прагне саме цього. Все це покаже вашому синові, що цінність, чеснота, кохання — найбільші сили, якими він може володіти.

Не воюйте з власним сином

Ви — воїн за життя. І можете показати цю сильну сторону своєму синові. Це додасть йому впевненості. Але якщо ви почнете використовувати це проти свого сина і примушувати його робити те, що ви хочете, він буде чинити опір і намагатися перемогти.

Читайте також: Корисні лайфхаки підлітку для успішного спілкування з однолітками