© ka2shka/iStock

Якщо ви помітили якісь негативні зміни в поведінці своєї дитини, то поставтеся до цього з усією серйозністю. Більшість психологів сходяться на думці, що дитяча депресія – це не вигадки надто турботливих батьків, а цілком реальна проблема.

Згідно з численними дослідженнями, від депресивних розладів страждає близько 5% дітей. Але не варто передчасно піднімати паніку. Видання WebMD запевняє, що в більшості випадків підозри батьків не виправдовуються. Якщо у вашої дитини поганий настрій, то це ще не означає, що в нього депресія.

Ось основні симптоми дитячої депресії, про які варто знати кожному з батьків.

• Надмірна дратівливість і безпричинний гнів.
• Почуття приреченості.
• Соціальна ізоляція.
• Різкі зміни апетиту.
• Порушення сну.
• Напади крику і плачу.
• Швидка стомлюваність і хронічна втома.
• Головні болі і неприємні відчуття в животі.
• Проблеми з навчанням.
• Безпричинне почуття провини.
• Думки про суїцид.

Варто відзначити, що причиною для занепокоєння є поєднання одразу декількох симптомів, яка проявляється на протязі довгого часу. Багато хто з перерахованих симптомів можуть бути пов'язаними зі статевим дозріванням або підлітковим протестом. Частіше стикаються з депресією хлопчики у віці до 10 років. У дівчаток проблема зустрічається рідше і набагато пізніше – 14-16 років.

Причини розвитку дитячої депресії встановити складно. Поштовхом до такого розладу може послужити будь-яка дрібниця. Наприклад, конфлікт з однолітками, труднощі в навчанні або брак уваги з боку батьків.

Також важливо розуміти, що діти в усьому беруть приклад з батьків. Якщо хтось із дорослих страждає від хронічної депресії, то дитина автоматично потрапляє в групу ризику. Ще одним поштовхом до розвитку депресивного стану може стати занадто раннє знайомство з алкогольними напоями, тютюном і навіть наркотичними засобами.

Правильне виховання – це єдиний спосіб на 100% убезпечити дітей від депресії. Дитина має бути максимально відкритим перед батьками, вміти вести себе у великому колективі і адекватно реагувати на конфліктні ситуації.

Якщо у вас є підозри на те, що ваша дитина зіткнувся з цією проблемою, то почніть більш пильно наглядати за його поведінкою. Також обов'язково зв'яжіться з вчителями, щоб дізнатися, як дитина почуває себе в колективі. Якщо ваші підозри не розвіються протягом декількох тижнів, то зверніться до психолога.

На щастя, дитяча депресія досить непогано піддається лікуванню. У першу чергу, вам варто створити такі умови, в яких дитина буде почувати себе комфортно. В деяких випадках лікар може призначити прийом антидепресантів. В цьому немає нічого поганого, оскільки сучасні препарати не викликають звикання і не впливають на формування особистості.

Врахуйте, що депресія мало чим відрізняється від інших захворювань. Чим швидше ви її знайдете, тим легше буде подолати проблему.

Читайте також Як навчити дитину правильно реагувати на оцінки в школі