Як навчитися відчувати себе впевнено на пляжі
28.04.2019 689 0 newsdaily.org.ua

Як навчитися відчувати себе впевнено на пляжі

В закладки

Як навчитися відчувати себе впевнено на пляжі

©g-stockstudio/IStock

Оксамитовий сезон вже в розпалі, а це означає, що не варто упускати можливість поніжитися на пляжі в гарному купальнику. Інше питання в тому, наскільки комфортно і впевнено ви будете відчувати себе у власному тілі. Якщо ви відчуваєте, що пляжний відпочинок вганяє вас в комплекси з приводу фігури, прислухайтеся до міркувань Таш Оклі – співзасновниці проекту A Bikini Day, якими вона поділилася з порталом Byrdie.

Про розмірах

Не соромтеся купувати джинси на розмір більше або менше. Лінійка розмірів у кожного конкретного бренду може відрізнятися. Головне – щоб вам було комфортно.

©g-stockstudio/IStock

Про целюліті

В якійсь мірі целюліт є у кожної жінки. Але на пляжі від нього рятує шімер – масло з ефектом сяйва. Воно відображає від шкіри світло і візуально приховує вади. Але, якщо глянцева, жирна текстура вам не по душі, скористайтесь сухим маслом.

Про зачіски

Для створення ідеальних пляжних локонів використовуйте сольовий спрей. Повірте, кращого річної зачіски просто не придумати.

©BlackbourneA/IStock

Про здутті живота

Беріть з собою на пляж повноцінний обід, що вбереже вас від здуття живота. Пам'ятайте, що необдумані перекуси можуть нашкодити не тільки вашому шлунку, але й зовнішнім виглядом.

Про подорожі

Якщо ви регулярно відвідуєте спортзал, не варто відмовлятися від тренувань під час подорожі. Багато вправи будуть ефективними і без спеціального спорядження.

©yurok/IStock

Про впевненість у собі

Не намагайтеся догодити суспільству, коли мова йде про ваших параметрах. Залишайтеся в комфортній для вас формі і слухайте свій організм. Не забувайте про власну унікальність, яка робить вас вами.

Про корисні перекуси

Беріть з собою на пляж корисні закуски: малину, горіхи, морква або селеру.

Про фото в Instagram

Ключ до ідеального фото в купальнику – це освітлення. На заході світло стає м'яким і розсіяним, тому фотографуватися на пляжі стоїть ближче до вечора.

©Merlas/IStock

Дотримуйтесь згаданим вище порад, щоб залишатися впевненими та красивими під час пляжного відпочинку.

Читайте також Перевірені часом живильні креми, які перемагають сухість рук

7 порад щодо пошуку ідеальних джинсів
7 порад щодо пошуку ідеальних джинсів
7 порад щодо пошуку ідеальних джинсів
21.04.19 Поради про саморозвиток
©michelangeloop/IStock Вибрати ідеальні джинси, які будуть сидіти по фігурі, підкреслюючи ваші достоїнства – завдання не з легких. Проте, ми спробуємо полегшити ваш
Чому в останній місяць літа варто відпочити на українських курортах
© kieferpix/iStock Якщо ви не встигли з'їздити на море в червні або липні, то нічого не втратили, адже серпень – це найкращий час для відпочинку на українських курортах.
Як навчитися кататися на ковзанах
Як навчитися кататися на ковзанах
Як навчитися кататися на ковзанах
27.04.19 Поради про саморозвиток
© ferobanjo/Pixabay Скоро зима, тому важливо знати, як навчитися кататися на ковзанах, щоб весело провести свята. Wiki How дають докладну інструкцію, як підготуватися до
5 відмінних ідей тренувань на свіжому повітрі
© stylecaster.com Літо в самому розпалі, але ще є шанс встигнути привести своє тіло в порядок перед поїздкою на море. Якщо хочете виглядати надзвичайно в купальнику,
5 моделей купальників для дівчат з маленькими грудьми
© soup__studio/Istock Власниці великих грудей вважають, що дівчатам з маленьким розміром пощастило більше, ніж їм, але ось ті з ними не погодяться. Багато комплексують
20 запитань собі, щоб почати жити кращим життям
© Pixabay/Pexels Люди часто відчувають незадоволеність своїм життям, але не можуть зрозуміти, чого саме їм не вистачає. Також варто усвідомлювати, що завжди є аспекти,