© andrej_k/IStock

Коли справа стосується краси і здоров'я шкіри, ми всі намагаємося догодити їй на 100%: купуємо і тестуємо нові продукти по догляду, намагаємося більше спати, регулярно вмивалися і зволожуємо шкіру, — але виявляється, деякі звички, які здаються правильними, несуть приховану загрозу. Ресурс Greatist дізнався у дерматологів, які сім помилок найчастіше припускаються люди, доглядаючи за своєю шкірою:

1. Ви вчасно не міняєте мочалку і рушник для обличчя

Одна з найпоширеніших помилок при догляді за шкірою особи — занадто рідка зміна губок і рушників, на яких з часом накопичуються бактерії і навіть грибок, розповів дерматолог Джоел Шлессингер. Після кожного використання губку і рушник потрібно обов'язково повністю висушувати, а також вчасно міняти. І не потрібно сильно терти обличчя — надмірна старанність може спровокувати появу роздратування, висипань і навіть ран.

2. Ви не зволожує жирну шкіру, схильну до появи акне

Багато власників жирної шкіри обличчя впевнені, що їм не потрібно користуватися зволожуючими засобами, як іншим людям, але це велика помилка. Пересушена жирна шкіра більш схильна до запалення та підвищеного вироблення шкірного сала, що лише посилює ймовірність виникнення акне.

«Якщо у вас є схильність до висипань, користуйтеся некомедогенными зволожуючими засобами, які не забивають пори», — говорить доктор Шлессингер.

3. Ви не приймаєте душ відразу після тренування

Навіть якщо відразу після заняття спортом ви прямуєте в бік будинку, що скупчилися на шкірі піт і бактерії вже роблять свою «брудну» справу. Обов'язково приймайте душ відразу після тренування, використовуйте антибактеріальне мило і особливо ретельно мийте ті місця, які стосувалися тренажерів загального користування. Якщо заняття проходило на вулиці або в будь-якому іншому місці, де немає душу, хоча б витріть вологими антибактеріальними серветками ті ділянки шкіри, на яких у вас особливо часто з'являються прищі, а також змініть одяг.

4. Ви рідко користуєтеся засобами з SPF-фільтром

Багато людей вважають, що раз вони купили крем з максимальним ступенем захисту, значить наносити його можна рідше, але це не так. Будь-який крем змивається, стирається про одяг і так далі — тому, перебуваючи на пляжі, обов'язково повторюйте його нанесення кожні кілька годин.

«Найкраще, що ви можете зробити для своєї шкіри, це користуватися кремом з SPF-захистом кожен день. Це найкраще антивіковий засіб для кожної людини, оскільки ніщо так не старить шкіру, як сонячні промені», — пояснює дерматолог. Доктор також нагадує про те, що скла захищають лише від ультрафіолетових променів UVB, тоді як довгі промені UVA, на які припадає 95% ультрафіолету, проникають крізь хмари і скла і викликають передчасне старіння шкіри і навіть рак.

5. Ви купаєтеся вранці, а не ввечері

Не прийнявши душ перед сном, ви несете в ліжко піт, жир, бруд і відмерлі клітини, які не тільки бруднять білизну, але і стають причиною шкірних висипань. Приймати душ вечорами особливо важливо алергікам, оскільки це допомагає змити з себе пилок і інші домішки, здатні викликати алергічні висипання.

6. Ви не миєте свої пензлики для макіяжу

Регулярне миття пензликів для макіяжу — основа основ догляду за шкірою обличчі. В іншому разі вони стають складом бруду і бактерій, які можуть завдати серйозної шкоди шкірі. До того ж накопичилася бруд скорочує строк їх використання та негативно позначається на якості макіяжу.

В ідеалі потрібно чистити всі кисті раз на тиждень за допомогою спеціального спрея, а також мити їх з шампунем або милом не рідше одного разу на місяць.

7. Ви засмагаєте, щоб приховати акне

Деякі володарі проблемної шкіри намагаються частіше засмагати, вважаючи, що на темному тлі не так помітні їх висипання. Однак такий метод лише погіршує ситуацію. «Хоча засмага може частково приховати видимі прояви акне, він при цьому погіршує стан шкіри, оскільки в результаті пересушування збільшується вироблення шкірного сала», — стверджує косметолог Стенлі Ковак.

Читайте також 4 основні помилки у догляді за шкірою навколо очей