Догляд за шкірою – дуже непростий і багатокомпонентний процес, що вимагає від вас послідовності дій. Часом йде ціла вічність на те, щоб розібратися, для чого потрібні всі ці зволожуючі креми, сироватки, масла, тоніки і інші продукти по догляду за шкірою. Так, замість зрозумілою та ефективною ранкової та вечірньої рутини по догляду за шкірою, ми проходимо квест під назвою «Вгадай, що в тюбику». А адже в кращому випадку незбалансоване нанесення уходових продуктів призводить до пошкодження дорогої косметики. В гіршому ж – і зовсім до помітного погіршення стану епідермісу (подразнень, висипань і навіть алергій).

Але тепер можна раз і назавжди забути про хаотичному виборі баночок, тюбиків та упаковок, оскільки ми підготували для вас повний путівник по уходовым засобів і правильному порядку їх використання.

Вміст матеріалу

Як і в якому порядку необхідно застосовувати продукти по догляду за шкірою?

Зверніть увагу на поради журналу Cosmopolitan, які допоможуть вам розібратися з тим, як і в якій послідовності необхідно застосовувати продукти по догляду за шкірою.

Крок 1. Засіб для очищення шкіри

Коли використовувати? Вранці і ввечері.

Перше, про що ви повинні пам'ятати — очищення лицаот б'юті-коштів, залишків мастил та вуличної пилу, що є базовим кроком по догляду за шкірою.

Не може бути й мови про серветки для зняття макіяжу: вони дратують і травмують шкіру, залишаючи при цьому цілі шматки зайвої косметики. Замість цього віддайте перевагу очищувальному молочку, яке чудово справляється навіть з водостійким мейкапом. Добре підійдуть мягкодействующие кошти кремовою текстури, які, до того ж, можна використовувати і для чутливої подразненої шкіри.

Що вибрати? Засоби для вмивання «First Aid Face Beauty Cleanser» і «Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser», очищаюче молочко «Dhc Deep Cleansing Oil» або «Simple Kind To Skin Cleansing Oil».

Крок 2. Тонік для обличчя

Коли використовувати? Вранці і / або ввечері.

Якщо коли-то тоніки і були жахливо пересушивающими епідерміс рідинами на спиртовій основі, то все це залишилося в далекому минулому. Зараз ці кошти можуть як м'яко зволожує і живить суху шкіру, так і сприяти лікування акне завдяки вмісту в складі эксфолиантов.

Якщо у вас проблемна шкіра, схильна до появи прищів, використовуйте тоніки з альфа - або бета-гідроксикислоти. Ці елементи закривають пори, запобігають поява нових вогнищ запалення і сприяють розсмоктуванню вугрів.

Після того як ви очистили шкіру засобом для вмивання або молочком, перед сном (або вранці, якщо плануєте використовувати ввечері та інші засоби) нанесіть на обличчя тоніком. Зачекайте не менше 5 хвилин, перш ніж наносити що-небудь ще. Інакше корисний вплив тоніка не проявиться повною мірою.

Якщо у вас пересушена шкіра, вибирайте тонік з зволожуючими компонентами. Він допоможе відновити водний баланс в покриві епідермісу. На чисту суху шкіру нанесіть невелику кількість тоніка вранці або ввечері. Можливий також варіант із застосуванням засіб 2 рази в день, коли справа доходить до зволоження, ніколи не буває занадто багато».

Що вибрати? «Paula's Choice Skin Perfecting 2% Bha Liquid», «La Roche-Posay Effaclar Clarifying Solution Toner», «Cosrx Snail 96 Mucin Power Essence», «Hada Labo Gokujyn Hyaluronic Acid».

Крок 3. Сироватка

Коли використовувати? Вранці і / або ввечері.

Хто з нас не чув про сироватках (і, бути може, навіть купував кілька пробників), не маючи ані найменшого поняття, для чого вони, власне, потрібні? І це величезне упущення! Адже, по суті, це невеликі суміші надзвичайно концентрованих поживних речовин, гидраторов та антиоксидантів. Всі згадані речовини вкрай важливі для здоров'я шкіри, а регулярне використання сироваток дає майже миттєві результати.

Під час ранкової рутини добре застосовувати сироватки, що містять вітамін С. Такі продукти захищають шкіру від запалень і пошкоджень, викликаних вільними радикалами протягом дня. Крім того, вони освітлюють шкіру та ефективно борються з темними плямами.

Для вечірніх ритуалів краси виберіть сироватку, у складі якої присутній гиалоурановая кислота. Вона допоможе наситити шкіру вологою, а також зробить її пружною і зволоженою під час сну. Особливо корисним буде використання сироватки безпосередньо перед нанесенням антивікових уходових коштів.

Що вибрати? «Mad Hippie Vitamin C Serum», «Skinceuticals C E Ferulic Serum», «Glossier Super Bounce Serum», «Cosmedica Hyaluronic Acid Serum».

Крок 4. Крем для очей

Коли використовувати? Вранці і ввечері.

Креми під очі мають більш тонку і легку текстуру порівняно з іншими зволожуючими засобами – кремами і маслами для всієї поверхні шкіри. Перш ніж наносити щільні продукти, спочатку потрібно використовувати всі «легкі» кошти. Саме так вони вберуться краще.
Вранці використовуйте креми з кульковим аплікатором. Вони повинні містити кофеїн, який допоможе впоратися з колами під очима в лічені хвилини.

Для вечірнього застосування добре підійдуть м'які зволожуючі креми, які зможуть захистити чутливу область шкіри під очима і відновити водний баланс.

Що вибрати? «Algenist Complete Eye Renewal Balm», «Clinique All About Eyes Serum», «First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy», «Olay Brightening Eye Cream».

Крок 5. Лікувальний засіб проти чорних крапок на обличчі

Коли використовувати? Вранці або ввечері.

Як правило, засоби проти недоліків шкіри (акне, шрамів, вугрів або темних плям) наносяться ввечері. У нічний час організм має найвищий відновний потенціал, і вплив препаратів зазвичай буває дуже ефективним. Але якщо до цього ви вже використовували анти-акне тонік або плануєте нанести ще один шар ретинолового продукту, тоді варто перенести процедури на ранок. Головне не забувати про золоте правило: будь-які лікувальні продукти точкового застосування наносяться тільки перед використанням зволожуючих засобів.
Для лікування чорних крапок і шрамів від акне підійдуть препарати, що містять гідрохінон або ніацинамід. А ось для позбавлення від прищів краще звернутися до засобів зі старими добрими компонентами – саліциловою кислотою або бензоилпероксидом. Важливо, щоб ці речовини не були присутні в продукті одночасно.

Який би препарат ви не вибрали, порядок застосування буде один і той же. Видавіть невелику кількість засобу і тонким шаром нанесіть на небажаний об'єкт – прищ, вугор або шрам. Зачекайте не менше 1 хвилини, перш ніж переходити до наступного етапу.

Що вибрати? «Clean & Clear Advantage Spot Treatment Gel», «Osmotics Lighten Fx Dark Spot Remover», «Glytone Dark Spot Corrector», , «Neutrogena On-The-Spot Treatment».

Крок 6. Зволожуючий засіб

Коли використовувати? Вранці і ввечері.

Зволожуючі засоби корисні не тільки тим, що забезпечують достатню гідратацію шкіри, але активізують речовини у всіх продуктах, завданих раніше. Зверніть увагу, що зволожуючий крем і лосьйон не варто застосовувати на тих ділянках, де вже знаходиться лікувальний засіб.

Під час ранкової рутини використовуйте щадний зволожуючий крем на основі гіалуронової. Буде великим плюсом, якщо крем ще й зможе забезпечувати сонцезахисний ефект. Який би продукт ви не вибрали, дайте засобу вбратися протягом мінімум 5 хвилин, і тільки потім продовжуйте займатися макіяжем.

Як вже згадувалося вище, у вечірній і нічний час відновлювальні сили організму перебувають на піку. Отже, є сенс вибрати зволожуючий крем з найвищим вмістом органічних поживних елементів (таких, як гіалуронова кислота, ліпіди і білки).

Що вибрати? «Origins A Perfect World Moisturizer Spf 40», «Aveeno Positively Radiant Daily Facial Moisturizer», «Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2», «Cerave Skin Renewing Night Cream».

Крок 7. Ретинол

Коли використовувати? Тільки ввечері.

Ретиноїди вбираються в шкіру, щоб прискорити оновлення клітин, змушуючи ваше тіло з часом виробляти більш свіжу, гладку і менш зморшкувату шкіру. Перші помітні результати будуть видні через 4-6 місяців регулярного використання. Крім цього, ретиноїди прискорюють вироблення колагену і эксфолиантов, а значить, освітлюють темні плями, розгладжують шрами, очищають пори, запобігають запалення і роблять шкіру більш сяючою.

Якщо ніколи раніше ви не використовували ретиноїди, то приготуйтеся до неприємного початкового періоду. Не лякайтеся підвищеної чутливості і облезающим частинкам ороговілого шару епідермісу. Щоб пом'якшити перехідний етап, дайте шкірі час звикнути до нового впливу. Спочатку наносите ретиноид один раз в тиждень, потім – два, і три, і так поступово доводите процедуру до щовечірнього застосування.

Цей крок потрібно пропустити, якщо ви використовуєте (або плануєте використовувати) нічний крем, що містить ретиноїди. Адже подвоєна доза речовини не тільки не забезпечить кращого результату, але й спровокує запальні процеси.

Що вибрати? «Derma-E Anti-Wrinkle Renewal Cream», «Baebody Retinol Moisturizer», «Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler», «Differin Adapalene Gel 0.1%».

Крок 8. Масла

Коли використовувати? Вранці і / або ввечері

Масла для особи – це продукти оклюзійні. Тобто вони герметизують всі ті речовини, які ви вже застосували, і запобігають їх моментальне випаровування. Самі по собі масла не володіють значним зволожуючим ефектом, але якщо наносити їх поверх інших уходових коштів, то вони помітно підвищать їх ефективність. Найважливіше – завжди наносити масло тільки в останню чергу.

І не думайте, що масла підходять тільки власницям сухої шкіри. Деякі натуральні продукти, наприклад, олії жожоба і шипшини, зменшують жирність проблемної шкіри. А от масла марули і алое можуть заспокоїти навіть чутливу, легко раздражаемую шкіру.

Що вибрати? «Trilogy Rosehip Oil», «Teddie Organics Golden Jojoba Oil», «Dr. Adorable Aloe Vera Oil», «Elemis Superfood Facial Oil».

Крок 9. Сонцезахисний крем

Коли використовувати? Тільки вранці.

Формально самий-самий останній продукт, який потрібно застосовувати, – це навіть не масло, а сонцезахисний крем. Чому так? Загалом-то, все просто: масла, як і раніше працюють, щоб впливати на вашу шкіру, тому вони будуть останніми в вашій рутині догляду за шкірою. Але сонцезахисний крем не намагається кудись проникнути – він просто захищає ваше обличчя від негативного впливу навколишнього середовища.

І навіть якщо сонцезахисним ефектом володіє ваш зволожуючий крем або тональна основа, цього, у будь-якому випадку, недостатньо. Тільки повноцінний сонцезахисний крем захищає організм від ряду небезпечних проблем: передчасного старіння, погіршення шрамів від акне і навіть можливих онкологічних захворювань.

Що вибрати? «Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40», «Vanicream Sunscreen Sport», «This Acne-Friendly Formula», «This Matte, Shine-Free Formula».