Активні заняття спортом не тільки зберігають здоров'я, але і допомагають тримати тіло в хорошій формі. На жаль, не у всіх є час або кошти відвідувати зал. В такому випадку дуже знадобиться фітнес-браслет — пристрій, який здатний замінити персонального тренера.

Вміст матеріалу

Давайте дізнаємося, як правильно вибрати фітнес-браслет, враховуючи ваші потреби.

Ремінець

Зазвичай фіксує ремінець на зап'ясті закріплюється за допомогою кнопки. Це здається зручним лише на перший погляд. Але якщо хочете перестрахуватися — вибирайте гаджети з фіксаторами. Так гаджет не зможе злетіти з руки і загубитися.

Підтримка з телефоном

Практично всі фітнес-браслети підтримують роботу з операційними системами Android, IOS і навіть Windows. Але перед тим, як купувати гаджет, варто перевірити, чи сумісний він з вашим телефоном. Зробити це можна на місці покупки.

Пам'ять

Не всі види браслетів можуть зберігати дані, не маючи підключення до телефону. До того ж, якщо мобільний розрядився або ви хочете потренуватися інтенсивно, він буде вам заважати. Тому переконатися, що браслет володіє власною пам'яттю.

Відштовхуючий вологу

Звичайно, плавати з фітнес-браслетом — далеко не найкраща ідея. Але так чи інакше, всі гаджети негативно реагують на вологу, що здатне погіршити їх роботу. Тому краще вибирати моделі з водовідштовхувальним ефектом. Вони продаються з позначкою Water-resistant або Waterproof . З останніми можна вирушати навіть в басейн — вони водонепроникні.

Пульсометр

Професійний тренер контролює не тільки якість виконання вправ, але і рівень фізичного навантаження. Вбудований пульсометр дозволить контролювати частоту пульсу, щоб уникнути критичних показників. Також варто перевірити точність роботи пульсометру в магазині. Допустима похибка — 5 ударів на хвилину, не більше.

Зі знанням цих критеріїв вам вдасться вибрати корисний та зручний фітнес-браслет. Вдалих тренувань!

• Читайте також: 16 прихованих функцій IPhone, які тебе здивують