© Ivanko_Brnjakovic/IStock

Незважаючи на те, що книга Гаррі Чепмена «П'ять мов любові» була вперше опублікована понад 20 років тому, вона досі залишається одним з бестселерів Amazon. П'ять принципів здорових відносин між чоловіком і жінкою, за версією автора, виглядають так:

1. Слова схвалення
2. Якісне час разом
3. Подарунки
4. Служіння
5. Дотики

Більшість читачів беруть їх на озброєння, не особливо розуміючи сенс і не вникаючи в деталі. «Чоловіки розуміють любов через тактильний контакт, жінки — через слова», — це головний меседж, який виносять пари після прочитання книги, однак при цьому все одно продовжують сваритися, не розуміючи причини розбіжностей.

П'ять основних помилок прочитання «П'ять мов любові» на думку психолога з сімейних питань Лінди Керролл:

Любов — це не підрахунок очок

Нерідко партнери докоряють один одного тим, що зробили дуже багато для відносин, але це не було помічено. Як тільки дискурс виходить на рівень «я зробив більше, ніж ти», ні про яке мовою кохання вже не може бути й мови.

Мова кохання може змінюватися

Уміння слухати — одна з головних складових гармонійних відносин. Мова кохання у кожної людини може змінюватися з часом, чи в залежності від ситуації, і важливо вловити цю зміну. Якщо закохані говорять на різних мовах і при цьому ще й не чують один одного, це шлях в нікуди. Для того щоб ефективно використовувати теорію Чепмена, необхідний постійний діалог.

Любити потрібно не тільки партнера, але і себе

Гаррі Чепмен описує внутрішню любов як резервуар. Різке поведінку, грубі слова, критика — це все результат того, що ваш власний резервуар порожній. Не потрібно чекати, що його наповнить хтось інший подарунками або якісним часом. Спочатку полюбіть себе самі, і тоді ви зможете подарувати справжню любов близькій людині.

Мови любові не можуть вирішити абсолютно всі проблеми

Не варто розраховувати, що, дізнавшись про п'ять мов любові, ви зможете врятувати стосунки, перебувають на межі краху, або ті, які часто називають «токсичними» (выматывающими одного або обох партнерів). Іноді причина кризи відносин — це не проблема неправильної комунікації, а наслідок залучення пари в так звані «нескінченні петлі» сварок, які складно виправити одними лише словами чи подарунками. Часом важливо розібратися з психологічним станом партнера, який постійно чимось незадоволений і все критикує.

Крім мов любові потрібно використовувати й інші інструменти

П'ять мов любові вчать нас, як налагодити контакт з партнером в стресових для відносин ситуаціях, але вони не говорять, як потрібно діяти потім. Наприклад, один з найскладніших моментів в житті кожної пари — це загроза розставання. У самий розпал сварки в голові зазвичай проносяться фрази: «Куди ж ми зайшли?», «Чому ми так віддалилися один від одного?». У такій ситуації потрібно знайти сили, щоб пом'якшити навчитися прощати і першому робити кроки назустріч.

Читайте також Чому ми всі не забуваємо свою першу любов