© Dubravina/IStock

Якщо ви на дієті, то це не означає, що потрібно відмовлятися від алкогольних напоїв. Досить вибирати ті, які не містять цукор і вуглеводи.

MyDomaine представляють відмінну альтернативу калорійним коктейлів.

№ 1: горілка + кавун

Цей коктейль містить всього лише 136 калорій. Ідеально підходить для жарких вечірок.

Інгредієнти:

• охолоджений кавун – 8 чашок;
• кокосова вода – 325 мл;
• сік лайма – 4 ст. л.;
• цитрусова горілка – 1 склянку.
• м'ята.

Спосіб приготування:

Додайте в блендер кавун, кокосову воду і сік лайма. Змішайте до однорідної маси. Перелийте у велику ємність, додайте горілку і перемішайте. Прикрасьте листочками м'яти.

№ 2: кокосовий джин + тонік

Одна порція містить лише 179 калорій. Коктейль не залежить від сезонних фруктів, тому його можна приготувати в будь-який час.

Інгредієнти:

• джин – 60 мл;
• кокосова вода – 60 мл;
• тонік – 60 мл;
• половина лайма;
• м'ята і базилік.

Спосіб приготування:

Додайте в келих лід, сік лайма, джин, тонік і кокосову воду. Перемішайте і прикрасити м'ятою/базиліком.

№ 3: огірок + горілка

Цей сонячний коктейль сподобається навіть самим вибагливим гостям.

Інгредієнти:

• огіркова горілка – 60 мл;
• апельсиновий сік – півсклянки;
• лимонний сік – 2 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• лід;
• нарізана кінза – 1 ст. л.;
• содова – півчашки.

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти до повного розчинення меду. Потім додайте лід і кінзу.

№ 4: гранат + шампанське

Ідеально підходить в якості напою після вечері, адже це суміш різних смаків, які доповнять будь-яку страву.

Інгредієнти:

• гранатовий сік – півчашки;
• сік одного лимона;
• імбир – 2 ст. л.;
• мед – половина ч. л.;
• шампанське – 300 мл;
• лимонні завитки для прикраси.

Спосіб приготування:

Змішайте гранатовий сік, лимонний сік, імбир і мед в шейкері з деякою кількістю льоду. Вилийте суміш через фільтр в чашку, щоб видалити імбирний осад. Додайте суміш в келихи і зверху налийте шампанське. Прикрасити зернами граната і лимонними завитками.

Читайте також Take it easy: 3 простих макаронних рецепта, на приготування яких потрібно менше півгодини