Поради працюючій мамі з грудного вигодовування
17.03.2019 215 0 newsdaily.org.ua

Поради працюючій мамі з грудного вигодовування

В закладки

Поради працюючій мамі по грудному вигодовуванню

Молоді мами стикаються з багатьма проблемами і в перші місяці після народження дитини. Однією з таких проблем є поєднання роботи і годування груддю. Тому ми підготували кілька порад, які допоможуть зробити грудне вигодовування комфортним.

Купите якісний насос

Насос молочної залози дозволяє вам збирати молоко на роботі. Це допомагає зберегти ваш запас і дає вам додатковий молоко для зберігання, якщо ви не з дитиною. Подвійний електричний насос робить роботу швидше і легше, спустошуєте груди, а ручний змушує працювати самостійно, роблячи процес більш тривалим.

Запасіться грудним молоком завчасно

Відпустка по вагітності дає вам можливість накопичити грудне молоко в морозильній камері. Це дасть вам можливість попрактикуватися з вашим молочним насосом, перш ніж повертатися до роботи і допомагає позбавитися від зайвого молока в грудях.

Налаштуйте графік вигодовування

Часте годування грудьми, коли ви з дитиною, збільшує споживання молока.Як тільки ви повернетеся на роботу, годуєте свою дитину якомога частіше і не давайте йому пляшку, коли перебуваєте разом. Регулярний розклад зціджування молока допоможе налагодити подачу молока, так як ваше тіло буде підготовлено до тих часів.

Розслабтеся

Напруга перед грудним вигодовуванням може знизити ваш запас або зовсім пропасти. Якщо ви не можете прокачати достатньо грудного молока, вам допоможе молочна добавка.

Читайте також 6 способів відновити тіло після пологів

Грудне вигодовування: 14 переваг для мами і дитини
©mamulia.ua Годування груддю однаково корисно і для дитини, і для його матері. Грудне молоко не даремно називають «рідким золотом», адже воно містить омега-жирні кислоти,
8 переваг грудного вигодовування, про яких не говорять лікарі
Годувати грудьми чи ні — одне з перших рішень, які приймають молоді мами. Незалежно від того, який вибір ви зробите, необхідно заздалегідь розглянути всі за і проти.
8 причин, чому потрібно зціджувати грудне молоко
© MAM UK LTD/Flickr Зціджування молока не є обов'язковим, але у деяких випадках воно навіть вважається необхідним. Хтось розпочинає зціджувати невелику кількість грудного
Жіноче здоров'я: чому мамам не варто боятися годувати грудьми
© Sasiistock/iStock Ви 9 місяців чекали появи цього грудочки щастя. Готували саму затишну кімнату, найкрасивіші речі і самі м'які пелюшки. І ось цей день настав! Ваш
Як вибрати бюстгальтер для годування до пологів: 5 частих помилок
© FamVeld/iStock Фахівці стверджують, що придбати бюстгальтер для годування краще всього ще до пологів. В такому разі вже в перші дні після народження малюка, ви будете у
6 продуктів, поліпшують грудне вигодовування
© Tetiana Mandziuk/iStock Неможливо передбачити, як буде відбуватися грудне вигодовування до народження дитини. Якщо у вас є шанс попрактикуватися в зміні підгузників або