© Sasiistock/iStock

Грудне молоко надзвичайно корисно для дитини, так як включає вітаміни, мінерали, антитіла, ферменти, гормони, здорові жири, корисні бактерії і багато іншого. Але ключовий елемент для виробництва грудного молока полягає в пренатальному і післяпологовому раціоні харчування матері, включаючи рівень пробіотиків, що споживаються щодня.

Сайт Natural Health 365 опублікував статтю, де розповів про переваги пробіотиків для здоров'я матері і дитини.

Пробіотики важливі для здорового протікання вагітності

Очевидно, що стан здоров'я вагітної жінки є ключовим фактором для здоров'я розвивається дитини. Ось чому для гарного протікання вагітності лікарі рекомендують жінкам приймати пробіотики, які значно покращують екосистему кишкових бактерій у травному тракті. Корисні кишкові бактерії захищають кишечник від недружніх бактерій, а також продукують і регулюють антитіла, ферменти і коротколанцюгові жирні кислоти, які активно використовуються імунною системою.

Прийом пробіотиків годуючою матір'ю покращує кишкову флору у немовлят

Одне з наукових досліджень показало, що жінки, які щодня приймали пробіотичні препарати з 36-го тижня вагітності і протягом чотирьох тижнів після пологів, мали суттєві позитивні результати щодо здоров'я. Пробіотики підвищують рівень цитокінів у годуючих жінок – це молекули, які підтримують реакції імунної системи.

Зразки фекалій немовлят також показали підвищений рівень sIgA, ключового антитіла, яке допомагає блокувати вторгнення потенційно небезпечних бактерій. Також у дітей жінок, які приймали участь в експерименті, було набагато менше проблем з коліками.

Під час грудного вигодовування материнські імунні клітини транспортують пробіотики з кишечника матері в її молочні залози. Саме так корисні бактерії передаються дитині і допомагають йому побудувати власну імунну систему.

Читайте також Як впоратися з депресією під час вагітності