©nito100/IStock

Вчені виявили, що сигаретний дим може впливати на зростання протягом усього життя людини. Але найбільшу загрозу він, безсумнівно, представляє для розвитку дітей.

Сайт Modern Mom назвав головні наслідки впливу сигаретного диму на ріст і розвиток дітей.

Вплив на плід

Куріння під час вагітності подвоює ризик народження дітей з низькою вагою, а це може призвести до серйозних затримок у розвитку і набуття хронічних захворювань. Куріння під час виношування дитини може також призвести до передчасних пологів.

Наслідки для дітей молодшого віку

Дослідження, проведене в Міжнародному журналі епідеміології, показало, що діти, чиї мами палять, значно затримуються у своєму зростанні. Якщо матері курили більше 10 сигарет в день, зростання дітей був більш ніж на 1/2 см менше середнього.

Підлітки

Куріння дітей старшого віку і підлітків може викликати численні проблеми зі здоров'ям. За даними Центрів з контролю і профілактики захворювань, куріння у цьому віці уповільнює ріст легенів, що може призвести до задишки, труднощів зі спортом і більшій кількості респіраторних інфекцій.

А щодо дорослих?

Дослідження, проведене в Американському журналі фізіології, показало, що курці всіх віків ризикують уповільнити зростання м'язів. У курців більш високий рівень миостатина, який інгібує ріст м'язів, і більш високі рівні ферментів, які руйнують м'язову тканину. В результаті курці, як правило, мають більш низьку м'язову масу і їм важче нарощувати нові м'язи. Крім того, тривале паління цигарок викликає втрату щільності кісткової тканини. Це збільшує ймовірність остеопорозу в більш пізньому віці і може збільшити ризик руйнування кісток.

Саме розумне рішення для людини в будь-якому віці – відмовитися від куріння взагалі і по можливості уникати сигаретного диму. Не паліть самі і захищайте від пасивного куріння своїх дітей!

Читайте також Як впоратися з критикою