© max-kegfire/iStock

В сучасному світі прийнято будувати життєві стратегії на кілька років вперед. Але зазвичай це призводить до великих розчарувань, адже такий підхід до планування свідомо помилковий. MyDomaine пропонує змінити своє мислення, щоб завжди залишатися мотивованими. Почніть рухатися до мети невеликими, але впевненими кроками. Ось 4 важливих ради, які допоможуть вам досягти успіху в будь-якій життєвій справі.

1. Озирніться назад

Перш ніж думати про те, яким буде ваше життя в майбутньому, приділіть кілька хвилин, щоб озирнутися на своє минуле. Поміркуйте про речі, які дійсно мали для вас важливе значення. Вони повинні стати міцним фундаментом для того, що чекає вас попереду. Ось 3 простих запитання, на які ви повинні дати мінімум за 3 відповіді.

• Чим ви надихалися в минулому році?
• Що заряджало вас енергією на протязі року?
• Які ваші торішні вчинки викликають у вас почуття гордості?

Щоб побудувати реалістичні плани, потрібно спиратися саме на ці відповіді.

2. Задайте собі головне питання

Тепер ви точно знаєте, що саме приносить вам натхнення і заряджає енергією. Наступний крок – пошук відповіді на просте, але дуже важливе питання. Подумайте про те, що ви можете зробити прямо зараз. Запишіть всі варіанти на аркуші паперу і виберіть найбільш важливий з них. Чудово, тепер ви знаєте що потрібно зробити, щоб наблизитися до мети.

3. Складіть короткостроковий план дій

Не варто планувати своє майбутнє на роки. Наприклад, ви можете почати з тижневого списку справ. Це куди більш ефективна стратегія, адже ви зможете без проблем зберігати мотивацію. Після того, як ви сплануєте наступний тиждень, розкажіть про це комусь зі своїх близьких друзів. Також попросіть цю людину, щоб він поцікавився вашими успіхами через 7 днів. Цей психологічний трюк не дозволить вам відмовитися від задуманого.

4. Рухайтеся маленькими кроками

Якщо ви будете рухатися до мети маленькими, але осмисленими кроками, то ніколи не зіб'єтеся з наміченого курсу. Після кожної подолану сходинки аналізуйте своє поточне становище і задавалися питанням, що ви можете зробити далі. А потім складайте план досягнення черговий проміжної мети. Це забезпечить безперервний рух вперед.

Читайте також 9 порад професійних терапевтів для здобуття щастя