13 речей, від яких потрібно відмовитися, якщо хочеться бути щасливою людиною
Іноді, щоб досягти успіху і стати ближче до людини, якою ми можемо стати, потрібно додавати більше речей — можна відмовитися від деяких з них. Ви можете відмовитися від деяких з них сьогодні, у той час як для того, щоб відмовитися від інших, може знадобитися трохи більше часу. Редакція CNBC призводить 13 список речей, від яких потрібно відмовитися.
Вміст матеріалу
1. Нездоровий спосіб життя
Якщо ви хочете чогось досягти в житті, все починається тут. Насамперед, ви повинні піклуватися про своє здоров'я, і вам потрібно пам'ятати тільки про дві речі:
- Здорова дієта.
- Фізична активність.
Маленькі кроки, але ви будете вдячні за них дуже довго.
2. Короткострокове мислення
Успішні люди ставлять довгострокові цілі, і вони знають, що ці цілі є просто результатом короткострокових звичок, які вони повинні робити кожен день.
Ці здорові звички не повинні бути чимось, що ви робите; вони повинні бути чимось, що ви втілюєте.
Є різниця між «Тренуйся, щоб отримати гарне тіло на літо» і «Тренуйся, тому що це те, хто ти є».
3. Страх досягти більшого
Якщо ви ніколи не спробуєте скористатися великими можливостями чи не дозволите своїй мрії стати реальністю, ви ніколи не розкриєте свій справжній потенціал.
І світ ніколи не отримає вигоду з того, що ви могли б досягти.
Так що висловлюйте свої ідеї, не бійтеся потерпіти невдачу і, звичайно ж, не бійтеся домогтися успіху.
4. Виправдання
Успішні люди знають, що вони несуть відповідальність за своє життя, незалежно від їх відправної точки, слабкостей і минулих невдач.
Розуміння того, що ви несете відповідальність за те, що відбувається далі у вашому житті, лякає і хвилює.
І коли ви це зробите, це стане єдиним способом, яким ви зможете домогтися успіху, тому що виправдання обмежують і заважають нам рости особисто і професійно. Володіти своїм життям.
5. Фіксоване мислення
Люди з фіксованим мисленням вважають, що їх інтелект або таланти — це просто фіксовані якості, і цей талант сам по собі створює успіх — без зусиль. Вони не праві.
Успішні люди знають це. Вони щодня витрачають величезну кількість часу на розвиток мислення, набуття нових знань і навичок, а також зміна свого сприйняття, щоб це могло принести користь їх життя.
Пам'ятайте, що той, ким ви є сьогодні, це не той, ким ви повинні бути завтра.
6. Віра в «чарівну кулю»
Успішні люди знають, що внесення невеликих постійних поліпшень кожен день буде ускладнюватися з часом і дасть їм бажані результати.
Ось чому ви повинні планувати майбутнє, але зосередьтеся на майбутній день і покращуйте тільки 1% кожен день.
7. Перфекціонізм
Ніщо не буде ідеальним, як би ми не старалися.
Страх невдачі (або навіть боязнь успіху) часто заважає нам зробити якісь дії і внести свою лепту у світ. Але багато можливості будуть втрачені, якщо ми будемо чекати.
8. Багатозадачність
Успішні люди знають це. Ось чому вони обирають одну річ, а потім займаються нею. Неважливо, що це — бізнес-ідея, розмова або тренування.
Бути присутнім і відданим одній задачі, необхідно.
9. Необхідність контролювати всі
«Деякі речі залежать від нас, а деякі — не від нас». — Епіктет, великий філософ-стоїк. Розрізняти ці два поняття важливо.
Відділіться від речей, які ви не можете контролювати, і зосередьтеся на тих речах, які ви можете, і знайте, що інколи єдине, що ви зможете контролювати, — це ваше ставлення до чого-небудь.
10. Говорити «ТАК» речей, які не підтримують ваші цілі
Успішні люди знають, що для досягнення своїх цілей їм доведеться сказати «НІ» певним завданням, дій та вимог своїх друзів, сім'ї і колег.
У короткостроковій перспективі ви можете пожертвувати невеликою кількістю миттєвого задоволення, але, коли ваші цілі будуть досягнуті, все це буде коштувати того.
11. Токсичні люди
Люди, з якими ми проводимо найбільше часу, складають у собі те, ким ми стаємо.
Є люди, які менш успішні в особистому і професійному житті, і є люди, які досягли більшого, ніж ми. Якщо ви проводите час з тими, хто відстає від вас, ваш середній показник знизиться, а разом з ним і ваш успіх.
Але якщо ви проводите час з людьми, які більш успішні, ніж ви, незалежно від того, наскільки складним може бути, ви станете більш успішними.
12. Потреба бути коханим
Думайте про себе як про ринкової ніші. Там буде багато людей, які люблять цю нішу, і будуть люди, які не люблять. І що б ви не робили, ви не зможете зробити весь ринок таким, як ви.
Це абсолютно природно, і немає необхідності виправдовуватися.
Єдине, що ви можете зробити, — це залишатися справжніми, вдосконалюватися і забезпечувати цінність кожен день і знати, що зростаюче число «ненависників» означає, що ви робите важливі речі.
13. Залежність від соціальних мереж і телебачення
Імпульсивний перегляд веб-сторінок і телепередач є хворобами сучасного суспільства. Ці дві справи ніколи не повинні бути втечею з вашого життя або від ваших цілей.
Якщо ваші цілі не залежать від одного або іншого, ви повинні мінімізувати (або навіть усунути) свою залежність від них і направити цей час на речі, які можуть збагатити ваше життя.