© LightFieldStudios/iStock

Із зором дійсно пов'язано дуже багато міфів і помилок. Наприклад, багато хто щиро вірять, що за допомогою чорниці можна вилікувати короткозорість. І це дуже дивно, адже сучасна медицина, здавалося б, дає переконливі відповіді на всі питання про здоров'я. Challenger поспілкувався з досвідченими офтальмологами, щоб розвінчати найпоширеніші міфи про зір.

1. Окуляри погіршують зір

Багато людей свідомо відмовляються від окулярів, бо щиро вірять, що їх носіння провокує подальший розвиток короткозорості. Звичайно ж, насправді все навпаки. Якщо людина з поганим зором не носить окулярів, то йому доводиться постійно напружувати очі. Це навантаження може призвести до хронічного головного болю. Але найгірше те, що в цьому випадку зір продовжує стрімко падати. Окуляри не позбавлять вас від короткозорості, але вони здатні істотно уповільнити розвиток проблеми.

2. Чорниця – кращий засіб від проблем із зором

Безумовно, чорниця – це неймовірно корисна ягода, в тому числі і для очей. В ній містяться антоціани позитивно позначаються на кровообігу в крихітних судинах сітківки. Але це не означає, що чорницею можна вилікувати якісь захворювання. Наприклад, якщо у людини розвинулась короткозорість, то вживання ягід абсолютно ніяк не вплине на ситуацію.

3. Робота за комп'ютером неминуче погіршує зір

Дійсно, екрани комп'ютерів і інших гаджетів інтенсивно випромінюють синій колір. Ці короткі хвилі є головною причиною виникнення зорової втоми. Її симптоми знайомі кожному: розмитість зору, тяжкість очей та відчуття сухості в очах. Також тривале фокусування на моніторі може призвести до розвитку короткозорості. Але всього цього можна уникнути. По-перше, варто користуватися фільтром синього кольору, а по-друге, необхідно робити невеликі перерви на протязі всього робочого дня. Також не забувайте про гімнастику для очей.

4. Жінкам з короткозорістю рекомендується робити кесарів розтин

Насправді короткозорість не може ніяк вплинути на виношування дитини і родову діяльність. Небезпека полягає виключно в ймовірності відшаровування сітківки. Зазвичай лікарі рекомендують жінкам пройти нескладну процедуру зміцнення сітківки, яка практично в 100% випадків допомагає уникнути ускладнень.

Читайте також 10 простих звичок, які допоможуть вам стати здоровішими і щасливішими