© tommaso79/iStock

Більшість людей рятується від спеки, сидячи під кондиціонером. Часом без нього дійсно неможливо обійтися, правда, є ризик застудитися або отримати шалені рахунки за електрику. Якщо ви хочете знизити температуру повітря в кімнаті на кілька градусів, заощадивши при цьому гроші, радимо застосувати наступні лайфхаки.

Відкривайте вікна лише пізно ввечері

Практично всі відкривають вікна, намагаючись впустити в кімнату свіже повітря і хоч якось її охолодити. Але влітку в денний час доби навіть вітер гарячий, так що ви явно не допоможете собі, відкривши вікно в цей час. Буде краще, якщо ви зробите це вночі, коли спека спаде. Але будьте готовими до «атаки» комах і комарів. Купіть протимоскітні сітки, фумігатори або рослини, які відлякують шкідників. Якщо у вас вдома є діти, придбайте пластини для фумігатора спеціально без запаху.

Подбайте про теплоізоляції

Навіщо вона вам? Теплоізоляція – це утеплення стін будинку або квартири, яке запобігає зміна температури в кімнатах з-за зниження температури повітря ззовні. Тобто якщо на вулиці холод і мороз – у вашій квартирі буде утримуватися потрібна температура. Те ж саме відбувається і влітку. Ви також можете покрити вікна тонувальної плівкою, яка частково захистить вас від сонця.

Купіть щільні штори або жалюзі

Це допоможе запобігти попадання сонячних променів у вашу кімнату. Особливо це важливо тим, чия квартира знаходиться на сонячній стороні. Нікому не хочеться, щоб їх кімната ставала похмурою і темною, тому віддавайте перевагу світлим тонам. Якщо ви збираєтеся купити щільні штори, переконайтеся, що на них є маркування «Black-out» – це означає, що їх тканина відбиває сонячні промені і забезпечить вам максимальний захист від сонця.

Робіть вологе прибирання якомога частіше

В ідеалі – два рази в день: вранці і ввечері. Прохолодна вода не тільки знижує температуру тіла, коли ми п'ємо воду, але і може охолодити кімнату, якщо ви помиєте підлоги або розбризкаєте воду за допомогою пульверизатора. Після прибирання радимо закрити вікна, щоб прохолодне повітря зберігся в кімнаті до самого вечора. А потім можна буде і відкрити вікна.

Поставте миску з водою перед вентилятором

Візьміть пластикові пляшки і наберіть в них воду. Додайте туди сіль і поставте пляшки в морозильник, щоб вода заморозилась. Потім увімкніть вентилятор і поставте на шляху потоку повітря пляшки. Лід розтане, вода випаровуватиметься і знижувати температуру повітря в приміщенні. Якщо часу зовсім немає, наберіть в миску холодну воду і поставте її перед вентилятором.

Вимкніть електроприлади

Можливо, ви помічали, що після того, як ви цілий вечір дивилися телевізор, в кімнаті ставало гарячіше. Але навіть якщо ви не користуєтеся електроприладами, вони все одно нагрівають повітря, так що краще буде вимкнути їх. Якщо вам потрібно щось спекти, почекайте до вечора і включайте духовку, коли на вулиці не буде занадто спекотно.

Фахівці також радять не приймати холодний душ, так як це призведе до проблем з тепловіддачею і спазму судин шкіри. Віддавайте перевагу митися у воді температури свого тіла або трохи вище.

Читайте також: 10 лайфхаков по підтримці здорового мікроклімату в квартирі