Як в домашніх умовах зробити шкіру обличчя краще
© bruce mars/Pexels
Не потрібно думати, що досягти ідеальної шкіри особи можна тільки за допомогою дорогих засобів. Головне не гроші, а те, які продукти ви застосовуєте під час б'юті-процедур.
Далі ви дізнаєтеся секрети догляду за шкірою, які подарують вам красу і молодість.
Поради на кожен день
1. Щодня з'їдайте порцію горіхів і насіння. Вони запобігають висипання і пересушування.
2. Випивайте 1,5-2 літра води за день – це омолодить шкіру і допоможе відновити водний баланс.
3. Їжте більше овочів і фруктів, збільшити їх кількість до 70 %.
4. Займайтеся спортом – це покращить кровообіг.
5. Відпочивайте від гаджетів, не проводите багато часу за комп'ютером.
6. Гуляйте на вулиці мінімум 1, 5 години в день.
7. Висипайтеся, лягайте спати вчасно. Спіть 6-8 годин за ніч, але не більше 9.
8. Додайте в раціон більше вітамінів і відмовтеся від шкідливої їжі.
Читайте також Кращі рецепти скрабів для тіла домашнього приготування
Маски для обличчя в домашніх умовах
Для нормальної шкіри
№ 1
Інгредієнти:
• мед – 1 ст. л.;
• соєве борошно 2 ст. л.
Перемішайте інгредієнти і нанесіть на шкіру на 15-20 хвилин. Змийте за допомогою води і ватяних дисків.
№ 2
Інгредієнти:
• масло жожоба – 3 краплі;
• масло лимона – 3 краплі;
• рожеве масло – 3 краплі.
Змішайте всі вищеперелічені олії і нанесіть на обличчя на 15 хвилин.
Для жирної шкіри
№ 1
Інгредієнти:
• кропива;
• подорожник;
• лимонний сік – 1 ст. л.
Кропиву і подорожник подрібніть за допомогою блендера, додайте лимонний сік і нанесіть на шкіру на 15 хвилин.
№ 2
Інгредієнти:
• дріжджі – 1 пачка;
• подрібнене листя подорожника – три щіпки;
• ряжанка — ст. л.
Змішайте всі інгредієнти і нанесіть на обличчя до висихання. Після цього змийте маску теплою водою, а потім прохолодною.
Для сухої шкіри
№ 1
Інгредієнти:
• кавова гуща – 2 ст. л.;
• жирний сир – 300 гр.;
Перемішайте кавову гущу і сир. Нанесіть на шкіру і втирайте її масажними рухами.
№ 2
Інгредієнти:
• аптечна ромашка;
• вершкове масло – 1 ч. л.;
• мед – 1 ч. л.
Заваріть і процідіть ромашку, додайте масло і мед. Нанесіть на обличчя і змийте теплою водою.
Для комбінованої шкіри
№ 1
Ингердиенты:
• кефір – 4 ст. л.;
• картопляний крохмаль – 2 ст. л.;
• зелений чай – 1 ч. л.;
• рожеве масло – 3 краплі.
Змішайте всі інгредієнти. Застосовуйте на шкірі до 15 хвилин.
№ 2
Інгредієнти:
• сир;
• фруктово-ягідне пюре.
Змішайте в однакових пропорціях інгредієнти і нанесіть на обличчя. Така маска наситить шкіру вітамінами.
Читайте також Натуральні маски для обличчя, які можна приготувати вдома
