©Moose Photos/Pexels

Шкіра – найбільший орган людського тіла, який вимагає дбайливого відношення і відходу. Шкіра захищає нас від впливу хімічних та механічних факторів, ультрафіолетового випромінювання і мікробів, а також виводить шлаки і токсини з організму за допомогою поту. У холодну пору догляд за тілом стає вкрай необхідний, тому вам варто включити у свою повсякденну рутину кілька важливих процедур, зібраних порталом listamaze.

Вміст матеріалу

Як доглядати за тілом в домашніх умовах?

Зверніть увагу на наведені нижче рекомендації, які зроблять ваш домашній догляд за шкірою тіла максимально ефективним.

Догляд за шиєю

Догляд за шиєю не менш важливий, ніж догляд за обличчям. Шкіра шиї схильна гіперпігментації, сухості і ранньої появи зморшок. Кожен раз, коли ви використовуєте маску, сироватку або антивіковий крем для обличчя, нанесіть трохи на шию, щоб запобігти перші ознаки старіння і надовго зберегти молодість шкіри.

Догляд за шкірою ніг

Тріщини на п'ятах – ознака того, що ви зневажаєте турботою про своїх ногах. Зробіть ванночку для ніг з гарячою водою і оливковою олією, потім потріть стопи пемзою, щоб видалити ороговілий шар шкіри.

Догляд за нігтями

Для того, щоб зміцнити нігті і зберегти їх красу, включіть в свій раціон багату вітамінами їжу. Крім того, використовуйте кокосове масло для зволоження шкіри рук.

Епіляція

Перед епіляцією або голінням не забудьте позбутися від мертвих клітин шкіри за допомогою скрабу. Змішайте 2 чайні ложки кокосового масла, 2 чайні ложки оливкової олії і цукор, щоб створити домашній скраб для відлущування ороговілого шару шкіри. Ця процедура допоможе вам підготувати шкіру до епіляції.

Догляд за зубами

Відбілити зуби в домашніх умовах допоможе деревне вугілля. Також для догляду за зубами підійде натуральна паста, приготовлена з олії гвоздики, кокосового масла і куркуми. Кожен з цих інгредієнтів володіє лікувальними і антибактеріальними властивостями, що надають благотворний вплив на здоров'ї зубів.

Догляд за ліктями і колінами

Шкіра ліктів і колін часто страждає від надмірної сухості, яку допоможе запобігти відлущувальному засіб. Приготувати подібний засіб можна в домашніх умовах. Для цього змішайте активоване вугілля і мед. Нанесіть суміш на лікті і коліна і залиште на 20 хвилин, потім змийте теплою водою. Це допоможе усунути мертві клітини і надати шкірі м'якість.

Скрабування

Цукрові і медові скраби не тільки прості у приготуванні, але дуже ефективні. Мед відмінно зволожує і живить шкіру, а цукор усуває мертві клітини. Після застосування такого скрабу шкіра стає м'якою і еластичною. Крім того, для боротьби з целюлітом відмінно підійде кавовий скраб з оливковою олією.

Вугільна маска

Маска з вугілля і меду має також отбеливающими властивостями. Якщо ви хочете освітлити той чи інший ділянку шкіри, просто нанесіть на нього цю суміш і залиште на 20 хвилин. Для кращого ефекту можна також додати до масці лимонний сік.

Догляд за тілом

Якісний догляд за тілом повинен починатися з очищення шкіри. Використовуйте натуральне мило та якісний гель для душу. Власницям чутливої шкіри варто уникати уходових засобів, що містять сульфат натрію.

Зволоження

Шкіра тіла вимагає регулярного, глибокого зволоження. Завжди наносите на тіло зволожуючий крем відразу після прийняття душу, щоб утримувати вологу в клітинах як можна довше.