©freestocks.org

Про користь вина для організму людини вже давно говорить весь світ і сьогодні ми розповімо вам про черговий дивовижному дослідженні, яке доводить не тільки благотворний вплив вина на здоров'я, але і зв'язок цього напою з схудненням.

Згідно з дослідженнями вчених з університету штату Вашингтон і медичної школи Гарварду, два келихи вина в день може допомогти людям позбутися від зайвої ваги. Поліфенол, званий ресвератрол, що міститься в червоному вині, видозмінює структуру жирової маси людини таким чином, що спалити її ставати набагато простіше.

Ще більш масштабне дослідження Гарварду, в якому спостерігали за 20 000 жінок протягом 13 років показало, що ті, хто щодня випивав два келихи вина, були на 70% менше схильні до набору зайвої ваги.

Крім того, вчені довели, що ресвератрол допомагає знизити апетит і контролювати почуття голоду, а це означає, що вживання вина на вечерю може вберегти вас від переїдання перед сном.

Сподіваємося, ця інформація стане для вас корисною. Однак пам'ятайте, що рекомендована порція вина становить не більше 2-х келихів в день.

• Читайте також: 5 міфів, в які соромно вірити в XXI столітті