© Basil MK/Pexels

Всі ми знаємо про те, що куріння вбиває. Це твердження доведено наукою, але все-таки статистика не радує, і багато хто не позбавляються від шкідливої звички. Куріння підвищує ризик розвитку раку легенів приблизно в 23 рази і є однією з найголовніших причин смертності від цих захворювань. В Україні, наприклад, щодня палять понад 7 млн дорослих людей. Чоловік любить очима», так що, можливо, варто показати йому, якими наслідками чревата його любов до тютюну?

Аманда Еллер, медсестра з Північної Кароліни, вирішила продемонструвати, що відбувається з легенями курця і чому паління так небезпечно. Жінка виклала в Мережу відео, на якому надуває легені здорової людини і того, хто курив по пачці сигарет на день протягом 20 років.

Читайте також: 6 порад, які допоможуть кинути палити

На відміну від легких здорової людини другі не можуть нормально надутися і вмістити потрібну кількість повітря: вони втратили еластичність, із-за чого у курців з'являються проблеми з диханням, їм важче відновитися після розтягування під час вдиху. До того ж вони знайшли моторошний чорний колір, який відрізняється від того, як повинні виглядати здорові легені (вони мають рожевий відтінок). Таке відбувається при хронічної обструктивної хвороби та раку легенів.

Коли медсестра встановила спеціальний клапан PEP хворі на легкі, їх робота дещо покращилася. Цей пристрій допомагає очистити і відкрити дихальні шляхи у пацієнтів з кістозним фіброзом.

Відео Аманди на Facebook швидко стало вірусних, так як багато були згодні з її доводами про те, як шкідливо куріння. Деякі навіть пообіцяли, що кинуть палити.

Що входить до складу сигарет?

До складу тютюнових виробів входить нікотин – надзвичайно сильна отрута, яка токсичніший миш'яку в 3 рази. Іншим руйнівним речовиною є смола, яка за кілька секунд потрапляє в кровотік і розповсюджується по всьому тілу, що призводить до пошкодження внутрішніх органів. Вона також складається з нитрозоаминов, хризена, антрацену та інших елементів, які призводять до ризику розвитку раку легенів.

Варто також усвідомлювати, що смола, яка пошкоджує легені, здатна нанести шкоду та іншим життєво важливим органам людини.

Як бачимо, зовсім не даремно Міністерство охорони здоров'я підвищує обізнаність про шкоду нікотину. Так може варто переглянути свої звички?

Читайте також: 10 маленьких звичок, які допоможуть перейти до здорового способу життя