© Svetlana Belozerova/iStock

Здорові і красиві волосся – це мрія кожної дівчини. Але, на жаль, існує дуже багато чинників, які не дозволяють цій мрії втілюються в реальність. Постійні стреси і несприятливі умови навколишнього середовища роблять волосся слабкими і ламкими. Боротися з цим можна, але доведеться трохи попрацювати.

Ось кілька корисних порад, які врятують ваші волосся.

1. Проводьте регулярні огляди

Варто щодня знаходити кілька хвилин для того, щоб ретельно оглянути свої волосся. Чим раніше ви помітите якусь проблему, тим легше буде її вирішити.

2. Не втрачайте часу

Якщо ви зіткнулися з якимись серйозними симптомами, то негайно зверніться до фахівця. Наприклад, випадання волосся неможливо перемогти без допомоги лікаря.

3. Використовуйте масло

Натуральні масла додають волоссю блиску. Користуйтеся ними не рідше, ніж 2 рази в тиждень.

4. Робіть масаж голови

Регулярний масаж шкіри голови здатний значно поліпшити стан волосся. Хороший кровообіг стимулює їх зростання.

5. Не використовуйте шампунь занадто часто

Шампуні містять у складі сульфати, які роблять волосся ламким. Використовуйте їх не щодня, а по мірі необхідності.

6. Мийте голову акуратно

Немає ніякого сенсу в тому, щоб старанно терти свої волосся. Досить рівномірно розподілити по них шампунь і просто змити його. Так ви вбережете волосся від дрібних ушкоджень.

7. Використовуйте кондиціонер частіше

Кондиціонер є ключовим фактором для підтримки здорового стану волосся. Використовуйте кондиціонер кожен раз, коли миєте голову шампунем.

8. Вдавайтеся до глибокого кондиціонування

Глибоке кондиціонування волосся варто робити не рідше, ніж раз на місяць. Для цього можна приготувати спеціальну маску в домашніх умовах. Змішайте яйце, будь-яке масло і свій улюблений кондиціонер в рівних пропорціях. Нанесіть на волосся і змийте через 20-30 хвилин.

9. Приймайте прохолодний душ

Гаряча вода робить волосся більш сухими і ламкими. З іншого боку, прохолодний душ зміцнює їх і навіть стимулює зростання.

10. Витирайте волосся обережно

Терти волосся рушником не варто, адже вони досить легко ламаються. Буде набагато краще, якщо вони висохнути природним шляхом.

Читайте також: Міфи і факти, які потрібно знати про випадіння волосся

11. Не розчісуйте мокре волосся

Вологі волосся дуже легко пошкодити, тому намагайтеся не чіпати їх без особливої потреби. Краще розчешіть їх, коли вони повністю висохнуть.

12. Вибирайте правильні гребінці

Багато чого залежить від вибору гребінці, адже вона занадто часто контактує з волоссям. Віддайте перевагу моделям з широкими зубцями.

13. Регулярно обрізайте кінчики

Регулярне підрізання кінчиків стимулює активний ріст волосся. Буде непогано, якщо ви будете робити це не рідше, ніж раз на місяць.

14. Виберіть правильну подушку

Волосся контактують з подушкою всю ніч, тому уникайте синтетичних наволочок. Кращий варіант – це бавовна.

15. Не використовуйте випрямляч волосся занадто часто

Висока температура може пошкодити волосся, тому не використовуйте праску без гострої необхідності.

16. Бережіть волосся від інфрачервоного випромінювання

Сонячні промені корисні для волосся, але тільки в помірних дозах. Дуже агресивне інфрачервоне випромінювання робить їх ламкими і сухими.

17. Віддайте перевагу розпущеним волоссям

Деякі зачіски можуть заподіяти серйозної шкоди волоссю. Уникайте занадто щільних пучків і плетінь.

18. Використовуйте засоби на основі трав

Засоби для догляду за волоссям на основі трав дійсно ефективні. Вони стимулюють ріст і запобігають ламкості.

19. Слідкуйте за загальним станом здоров'я

Проблеми з волоссям можуть бути лише симптомом іншого захворювання. В якійсь мірі волосся – це індикатор стану організму.

20. Уникайте стресів

Стреси дуже негативно впливають на стан волосся. Регулярні емоційні потрясіння призводять до зниження активності їх зростання і навіть випадання.

Читайте також: Поширені помилки, які ми здійснюємо при сушінні волосся