© Matthias Zomer/Pexels

Оскільки вегетаріанство стає все популярнішим, необхідно поповнити скарбничку своїх знань про цю систему харчування і переглянути свої погляди на вживання їжі тваринного походження. Напередодні Дня землі, що відзначається 22 квітня, ми пропонуємо вам перелік із документальних фільмів, які розкажуть про всі плюси і мінуси вегетаріанства і змусять задуматися не тільки про своє харчування, але і в цілому про нашу планету.

Виделки замість ножів

Це захоплюючий фільм про користь рослинної їжі і про вплив раціону харчування на здоров'я людей. З цього фільму ви дізнаєтеся про те, як знизити ризик виникнення діабету, захворювань серця і раку.

Мирне Королівство

Цей документальний фільм був удостоєний безлічі нагород завдяки своєму зворушливому сюжетом, який розповідає про фермерів, що стали вегетаріанцями, оскільки прив'язана язалися до тварин, що знаходилися під їх опікою. Цей фільм закликає фермерів з усього світу переглянути свої погляди на відношення до тварин, доводячи, що вони — наші друзі, а не їжа.

Веган: щоденні історії

Цей захоплюючий документальний фільм наповнений зворушливими історіями веганів різного віку. Вони — рятувальники, активісти, музиканти, лікарі, спортсмени та інші, що борються за права тварин день у день.

Скотозаговір

Цей фільм завоював безліч нагород. Він присвячений руйнівному впливу тваринництва на навколишнє середовище і причин, за якими люди вибирають вегетаріанство.

Що таке здоров'я

Документальний фільм, присвячений того, як уряд і численні «медичні» організації активно попагандуют вживання м'ясного м'яса, молочних продуктів і яєць на шкоду громадськості.

Корпорація «Їжа»

Цей фільм змусить вас двічі подумати про ті, звідки походити ваша їжа. У фільмі розповідають про виробництво м яса, про жахливі умови утримання птахів, свиней і корів, за ті як їх вигодовують, домагаючись швидкого зростання і неприродне великої ваги та про інші важливі питання.

6 тижнів на траві

Це історія про те, як 3 абсолютно різні людини погоджуються спробувати веретаріанство протягом 6 тижнів.

Земляни

Зазначений кількома нагородами документальний фільм про експлуатацію тварин для отримання їжі, одягу, розваг і медичних експериментів. Фільм «Земляни» є найбільш реалістичним документальним проектом про жорстоке поводження людини з тваринами.

Птахи

Фільм висвітлює тяжке становище заводських курей-несучок шляхом інтерв'ю з людьми, які старанно борються за їх порятунок.

Смерть на фермі

Після перегляду «Смерть на фермі» ви більше ніколи не будете питати у веганів, чи хочеться їм бекону. Цей фільм HBO документує жорстоке поводження людей зі свинями на фермах.

Товстий, хворий і майже мертвий

Це реальна історія про хворого бізнесмена Джо Кросу, який вирішив змінити своє життя і зцілитися за допомогою свіжих соків, які він пив 60 днів, щоб повернути своє здоров'я і стрункість.

Обов'язково подивіться перераховані вище фільми, щоб дізнатися більше про принципи і користь вегетаріанства.

• Читайте також: 7 цікавих аудіокниг англійською, коли немає часу на читання