Полуничні ноги. Звучить кумедно, вірно, але це може бути дійсно неприємно, коли відбувається з вами. Наявність полуничних ніг — це те, що зачіпає мільйони людей, і назва отримано з-за пунктирних плям на ногах — точки схожі на насіння суниці. Вони можуть бути викликані декількома факторами, і всі вони обговорюються в цій статті від glowsly. Дізнайтеся, як позбутися і запобігти темні плями на ногах.

Вміст матеріалу

Що таке полуничні ноги?

Ефект полуничних ніг — це маленькі темні плями, які з'являються по всій довжині ваших ніг. Вони стають ще більш помітними, коли ви тільки що поголили ноги. Вони не приносить ніякого болю і не шкідливі для здоров'я. Але це, безумовно, може змусити вас дуже соромитися виставляти свої ноги.

Стан також робить вашу шкіру шорсткою і формується в основному в місцях ваших пір або волосяних фолікулів. Якщо вам цікаво, як вони могли утворитися на вашому тілі, прочитайте наступний розділ.

Що викликає полуничні ноги?

Багато речей можуть бути відповідальні за появу цих темних плям на ваших ногах, і може бути навіть кілька факторів. Але ось деякі дуже поширені причини:

Фолікуліт

Це відбувається, коли ваш волосяний фолікул стає запаленим, як правило, з-за впливу бактерій, дріжджів або грибків. Ви могли також отримати це від гоління або воскового видалення волосків, які могли викликати врослі волосся.

З видаленням старих волосся новим може бути важко знайти вихід. Те, що вони роблять, це згортаються під шкірою, що призводить до закупорки, і тоді з'являться полуничні плями. Цей тип виглядає як опуклий виступ або крихітний прищ над волосяними фолікулами ніг. Люди, у яких є історія прищів або дерматиту, як правило, більш схильні до цього умові.

Суха шкіра

Ваша шкіра повинна робити верхній шар захисним. Але будь-який дефект в цьому шарі, і у цих плям буде багато можливостей з'явитися. Крем для гоління або деякі хімічні продукти, використовувані на сухій шкірі, можуть викликати роздратування, що приводить до полуничним ніг.

Фолікулярний кератоз

Якщо ваше тіло починає виробляти більше кератину, ніж передбачалося, це може блокувати ваші волосяні фолікули, викликаючи полуничні ноги. Ваша шкіра стане плямистої і абсолютно непривабливою. Іноді стан буває сезонним, частіше буває в суху зиму, а також влітку, якщо вам дійсно подобається користуватися басейном. Інтенсивність також варіюється від однієї шкіри до іншої, залежно від пігментації шкіри.

Розширені пори

Іноді бувають полуничні ноги з-за розширених темних пір. Якщо ваша шкіра виділяє занадто багато масла або шкірного сала, надлишкове виробництво може привести до закупорки пір. Це затримує бактерії і мертву шкіру, які темніють, якщо на них впливає повітря (окислення), коли ви голитеся.

Є й інші стани, які можуть викликати у вас полуничні ноги, але вони в основному пов'язані із забитими порами або надмірним виділенням організмом певних хімічних речовин.

Які загальні симптоми полуничних ніг?

Деякі шкірні захворювання мають свої унікальні симптоми, і хоча іноді вони мають подібний зовнішній вигляд, корисно знати, коли слід звертатися до дерматолога. Це загальні симптоми полуничних ніг:

• Відкриті затемнені пори на ногах.
• Чорні або коричневі крапки на ногах після гоління.

Як позбутися від полуничних ніг?

Дізнавшись все про полуничних ногах та їх причини, ми дісталися до хорошого. У нас є кілька дуже простих технік, які допоможуть вам швидко позбутися від темних плям на ногах.

Домашні кошти

Є кілька способів, якими ви можете лікувати полуничні ноги, не виходячи з дому. Все, що вам потрібно, — це вибрати рецепт для будь-якої вибраної вами процедури і використовувати відповідно до вказівок.

Регулярний пілінг

Мертва шкіра може призвести до засмічення пір, і це може призвести до появи плям на ногах. Щоб зменшити омертвілу шкіру, ви можете купити відлущуючий продукт — небудь скраб для тіла або хімічний. Подбайте про те, щоб вибрати ексфоліатор, який поставляється з саліцилової кислотою для кращого дії проти цього стану.

Очищення забитих пір

Хороша гігієна дуже обов'язкова для вас, щоб уникнути кількох шкірних захворювань, в тому числі полуничних ніг. Нижче наведені деякі поради, які допоможуть вам зберегти здорову шкіру і позбавитися від плям.

• Після того, як ви потієте обов'язково приймайте душ.
• Ви також повинні взяти відмінний душ перед тим, як йти з дому вранці.
• Для правильного очищення використовуйте мочалку, щоб обробити ноги, і переконайтеся, що ви рухаєте її в напрямку росту волосся.
• Нарешті, миючі засоби з ароматом можуть викликати роздратування ніг, тому вибирайте ті, які мають маркування «ніжне засіб».

Використовуйте огіркову пасту з рожевою водою

Ця комбінація творитиме чудеса, видаляючи будь-які ознаки полуничних ніг. Ці два компоненти допомагають заспокоїти ноги і прикрасити вашу шкіру.

Сам по собі огірок досить відомий тим, що багатий вітаміном С, антиоксидантом, і може захистити шкіру від роздратування, зменшуючи набряки. Рожева вода також заспокоює шкіру і запобігає засмічення пір.

Приготувати пасту можна так:

• Візьміть один огірок і розімніть його в блендері.
• Додайте кілька крапель трояндової води і перемішайте до отримання пасти.
• Натріть пасту на ногах і дайте вбратися близько 10 хвилин.
• Змийте і щодня виконуйте цю процедуру.

Коричневий цукор, алое віра і лимонний сік

Ці три інгредієнти ідеально підходять для відлущування. Щоб зробити це, додайте дві частини коричневого цукру і алое віра в лимонний сік. Тоді використовуйте суміш, щоб протерти плями круговими рухами губки, тканиною або щіткою. Роблячи це протягом декількох тижнів, ви позбудетеся від полуничних ніг.

Клінічне лікування

Якщо ви спробували все домашні засоби, які ми рекомендували вище, і здається, що стан не поліпшується, настав час звернутися до дерматолога. Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо у вас є прищі або врослі волосся. Ваш дерматолог може порекомендувати рецепт з будь-якої з причин, перерахованих у другому розділі. Вас також можуть попросити пройти такі процедури:

Лазерне видалення волосся

Ця процедура використовується для знищення волосяних фолікулів, які забивають пори під шкірою. Пульс концентрованого світла спрямований на уражену ділянку, і після трьох-восьми процедур ріст волосся зменшується. Деякі вперті волосся можуть повернутися, але ваш дерматолог повинен порекомендувати правильну силу лазера для вашого стану і рівня пігментації.

Хімічний пілінг

Хоча ви, можливо, пробували домашні засоби для відлущування, ваш дерматолог все ж може порекомендувати хімічний крем, який допоможе вам видалити мертві клітини. Креми зазвичай містять саліцилову кислоту і гліколеву кислоту і, безсумнівно, будуть більш ефективними.

Як запобігти появі полуничних ніг?

Якщо у вас немає полуничних ніг, ви все одно можете зробити деякі речі, щоб переконатися, що у вас не буде цього захворювання ніколи. Щоб запобігти появі таких порочних темних плям у ваших порах, спробуйте наступні поради:

Брейтесь з обережністю

Такі плями на ногах також можуть бути викликані вростанням нових волосся після того, як ви поголили старі. Щоб уникнути цього, дотримуйтесь інструкцій нижче:

• Голіть ноги в напрямку росту волосся. Рухайтеся від стегна до ступень і не тисніть надто сильно на бритву.
• Використовуйте теплу воду, щоб обполіскувати бритву з інтервалами між кожним голінням. Постарайтеся зняти весь крем для гоління волосся з леза.
• Висушіть ноги, витерши їх насухо рушником, а потім нанесіть лосьйон для тіла або алое віра в якості зволожуючого засобу.
• Міняйте бритви на нові.

Прийміть ванну з пахтою

Це один з розкішних варіантів, який вам, безперечно, сподобається, зберігаючи ваші ноги здоровими. Так як пахта природно відлущує, використовуйте одну чашку сколотин в вашої наступної ванні. Гарне довге замочування залишить вас з більш м'якими, блискучими і добре відполірованими ногами.

Використовуйте зволожуючі засоби

Зволожена шкіра є ознакою здоров'я ваших клітин. Це знизить ваші шанси отримати інфекцію, зберігаючи ваш шкірний бар'єр недоторканим. Це також дозволяє вашій шкірі бути більш м'якою і гладкою з низьким ризиком полуничних ніг після гоління. Тому намагайтеся регулярно наносити зволожуючий лосьйон по ногах.

Ви також можете використовувати:

• Касторове масло і алое віра.
• Кокосове масло, мигдальне масло або масло сандалового дерева.

Використовуйте будь-який з двох варіантів для масажу ніг протягом п'яти хвилин, щоб уникнути зневоднення.

Виконуйте правила особистої гігієни

Ви повинні дотримуватися належну гігієну, дбаючи про своє тіло.

• Не лягайте спати з спітнілим тілом після довгого спекотного дня.
• Переконайтеся, що ви купили правильний тип очищаючого кошти для тіла.
• Приймайте ванну з очищаючим засобом іноді.