© puhhha/iStock

Висипання на грудях можуть змусити вас почувати себе ніяково, якщо ви займаєтеся плаванням або відвідуєте тренування. Healthy and Natural World розповідають про домашніх методи, які допоможуть позбутися від акне раз і назавжди.

Вміст матеріалу

Як позбутися від висипань на грудях: причини появи

Висипання на грудях викликано тими ж причинами, які викликають прищі на обличчі або спині. Ваша шкіра виробляє шкірне сало, щоб захистити вашу шкіру. Однак, якщо сальні залози виробляють занадто багато шкірного сала, ваші пори можуть забиватися і заразитися, що призводить до висипань. Ось ще кілька причин, які впливають на стан вашої шкіри:

• шкідлива їжа;
• робота в брудному середовищі;
• прийом певних ліків;
• стрес;
• занадто вузький одяг.

Як позбутися від висипань на грудях: складність лікування

Домашні засоби є ефективним способом позбавлення від прищів на грудях. Однак є кілька факторів, які роблять лікування проблематичним.

Одна з причин – це посилення стану висипань з-за постійного контакту з одягом. Інший фактор – це тип шкіри верхньої частини тіла. Шкіра на спині і грудях містить більше бактерій та має більш крупні пори, що має вирішальне значення для запалень.

Як позбутися від висипань на грудях: домашні засоби

Давайте розглянемо деякі з кращих домашніх засобів, які не тільки позбавлять вас від прищів на грудях, але й одночасно подбають про вашій шкірі.

Олія чайного дерева

Олія чайного дерева — відмінний засіб для позбавлення від прищів на грудях. Воно володіє антибактеріальними, протизапальними і протигрибковими властивостями, що дозволяє зменшити запалення. Масло чайного дерева корисно для лікування всіх типів прищів, тому що воно вбиває всі бактерії.

Багато наукові дослідження підтвердили ефективність цього масла. Дослідження, проведене в Австралії, показало, що олія чайного дерева має більше переваг, ніж бензоилпероксид (популярне ліки від прищів), при лікуванні спалахів вугрів. Дослідники виявили, що використання масла зменшує свербіж, сухість шкіри і лущення.

Використання: щоб використовувати масло чайного дерева, ви повинні розбавити його, щоб зробити тонік. Додайте 5-10 крапель олії чайного дерева до 30 мл іншого масла (жожоба, шипшини або кокосової). Використовуючи ватяний тампон, нанесіть суміш на груди. Використовуйте засіб щодня.

Ви також можете використовувати 5-10 крапель олії чайного дерева з алое віра або гамамелісом (30 мл) в якості відмінного натурального очищувального засобу для шкіри. На відміну від інших ефірних олій (крім масла лаванди), ви можете наносити нерозбавлене масло чайного дерева безпосередньо на інфіковане місце (точкова обробка).

Масло лаванди

Ще одним ефірним маслом, яке ви можете використовувати для позбавлення від прищів в грудях, є масло лаванди. Як і масло чайного дерева, трояндова олія має антибактеріальну та протизапальну дію на запалення шкіри.

Дослідження, опубліковане в журналі Molecules, показало, що ефірна олія лаванди має сильну антибактеріальну дію проти бактерій Propionibacterium acnes. Інші дослідження показали, що лаванда може допомогти зменшити почервоніння, запалення і набряк, пов'язані з шкірними інфекціями. Ви можете використовувати масло лаванди так само, як масло чайного дерева.

Алое віра

Алое віра є природним протизапальним засобом проти запалення шкіри, а його корисні властивості допомагають відновити пошкоджені ділянки. Перевага використання алое віра від прищів полягає в тому, що його можна використовувати окремо або додати масло чайного дерева або лавандова олія для посилення ефекту.

Дослідження показали, що ця рослина містить вітаміни, мінерали і жирні кислоти, які необхідні для здорової шкіри. Алое віра також містить саліцилову кислоту, яка використовується при лікуванні вугрів.

Використання: нанесіть гель алое віра безпосередньо на верхню частину тіла. Повторюйте процедуру два рази в день, щоб позбутися почервоніння. Ви також можете використовувати алое віра, щоб запобігти утворення шрамів від вугрової висипки і зберегти чистоту шкіри.

Гамамеліс

Гамамеліс — це натуральне в'яжучий засіб, який допомагає швидко зменшити розмір запалених пір на грудях. В'яжучі властивості гамамелісу допомагають висушити прищі і видалити надлишок шкірного сала. Також знімає запалення і знищує бактерії.

Використання: нанесіть гамамеліс на прищі, зануривши ватяний тампон в рідину. Очищайте груди 2-3 рази в день, щоб зменшити запалення і вбити бактерії.

Вівсянка

Вівсянка є природним протизапальну і очищаючим засобом, який може допомогти в лікуванні інфікованих пір і в лікуванні жирної шкіри. Також допомагає зняти біль і запалення.

Дослідження цілющих властивостей вівсянки показали, що вона має широкий спектр застосування. Вівсянка може зменшити свербіж і запалення.

Використання: змішайте вівсянку з невеликою кількістю води і харчової соди (1 ст. л.). У вас повинна вийти густа паста. Нанесіть суміш на шкіру до повного висихання, після чого змийте теплою водою. Використовуйте маску 2-3 рази на тиждень.

Харчова сода

Антибактеріальні та протизапальні властивості харчової соди роблять її відмінним натуральним засобом проти висипань. Зерниста текстура робить її відмінним отшелушивающим засобом, що м'яко очищує закупорені пори.

Вивчення властивостей харчової соди показало, що це природний антибактеріальний агент, який вбиває різні бактерії. Інші дослідження показали, що харчова сода надає загоює рани і може допомогти прискорити процес загоєння.

Використання: змішайте 2 столові ложки харчової соди, 2 столові ложки води і 1 чайну ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на шкіру на 15 хвилин. Якщо у вас чутлива шкіра, то не додавайте сік лимона.

Читайте також Кращі вправи для всього тіла, щоб схуднути після свят

Яблучний оцет

Яблучний оцет — це натуральне домашнє засіб, що очищає шкіру від шкірного сала і очищає пори. Він містить велику кількість оцтової кислоти, яка є природним антисептичним і протизапальним засобом.

Використання: змішайте в рівних кількостях яблучний оцет і воду. Використовуючи ватяний тампон, нанесіть суміш на запалені ділянки шкіри. Повторюйте процедуру два рази в день.

Пам'ятайте, що яблучний оцет можна наносити нерозбавленим. Перед застосуванням проведіть тест на невеликій ділянці шкіри.

Цукровий скраб

Інший природний спосіб очистити шкіру від відмерлих частинок – це цукровий скраб. Зерниста текстура цукру допомагає видалити надлишок шкірного сала і вивести бруд.

В цукровий скраб ви можете додати трохи лимонного соку, щоб зняти запалення. Лимонний сік містить альфа-гидроксикислоту, яка є природним хімічним пілінгом.

Використання: змішайте 1/4 склянки цукру, сік 1/2 лимона і 1 столову ложку меду. Акуратно втирайте засіб у шкіру. Залишити на 5 хвилин і змийте. Застосовуйте засіб 1-2 рази в тиждень.

Цинкова мазь

Прискорити лікування вугрової висипки допомагає дієта, багата цинком, вітаміном А і Є. Для лікування прищів використовуйте цинкову мазь або лосьйон, що містить 1,2% ацетату цинку.

Не рекомендується приймати більше 50 мг цинку в день, тому що це негативно впливає на засвоєння інших поживних елементів.

Як позбутися від висипань на грудях: інші методи

Це кошти, які дерматологи використовують для лікування важких випадків висипань:

• Перекис бензоїлу. Вбиває бактерії і прибирає надлишки шкірного сала. Побічні ефекти — сухість, свербіж і почервоніння.

• Саліцилова кислота. Використовується для зменшення почервоніння і лущення шарів відмерлих клітин шкіри. Може викликати кропивницю і почервоніння шкіри.

• Ретиноїди. Використовуються, щоб очистити пори. Може викликати подразнення.

• Альфа-оксикислоти. Відлущують мертві шари шкіри, щоб запобігти закупорці пір і розвиток інфекцій.

Як позбутися від висипань на грудях: запобігання появи прищів

Якщо у вас шкіра, схильна до акне, і ви страждаєте від висипань на грудях, вам слід прийняти профілактичні заходи, щоб поліпшити зовнішній вигляд вашої шкіри. Ось кілька порад, які допоможуть запобігти появі прищів на грудях:

• Регулярно відлущує груди. Це допоможе запобігти забивання пор і зараження. Використовуйте мочалку, щоб видалити мертві клітини шкіри.

• Додайте трохи олії чайного дерева в гель для душу. Це вбиває бактерії під час миття.

• Носіть чисту, вільну одяг. Це потрібно для того, щоб ваша шкіра дихала і запобігала накопичення бактерій, що викликають прищі.

Тепер ви знаєте, як позбутися від висипань на грудях з допомогою домашніх засобів. Пам'ятайте, що їх потрібно застосовувати регулярно для отримання потрібного результату.