©Pixabay

Одна з найбільш нагальних потреб людей любити і бути коханими. Так чому ж ми продовжуємо терпіти нещасливі відносини і не можемо просто розірвати їх? Сайт The Everygirl назвав цілих шість причин цього!

Вміст матеріалу

Причина № 1. Страх

Всі ми іноді робимо вибір з-за страху: вирішуємо, чи варто просити боса про підвищення, стикатися з кимось, на кого ми гніваємося, і, як правило, залишатися у відносинах, які не підходить для нас. Страх – один з найгірших вирішальних факторів, коли справа доходить до вибору партнера. Страх каже, що нам краще залишитися разом, інакше ми можемо бути одні назавжди. Це змушує нас зациклюватися і посилає нам повідомлення, що занадто пізно розлучатися і починати все спочатку. Проте найбільше потрібно боятися провести залишок життя не з тією людиною.

Якщо ви знаєте, що ви залишаєтеся зі своїм партнером, тому що боїтеся піти (з якоїсь причини), постарайтеся усвідомити той факт, що ви вирішили бути нещасним зараз, тому що боїтеся бути нещасним пізніше.

Причина № 2. Ви не цінуєте себе

Ми всі переживаємо періоди злетів і падінь, тому про своїй самооцінці потрібно думати як про те, що постійно коливається. Проте ніщо так не заважає встановити справжнє, взаємне партнерство у відносинах, як низька самооцінка. Це може призвести до того, що ви саботуєте відносини чи погоджуєтеся на відносини, у яких з вами погано поводяться, що в кінцевому підсумку відповідає вашим переконанням про себе.

І все ж настає момент, коли вам потрібно зробити вибір: ви або цінуєте себе, або ні. Ваш партнер не може заповнити цей пробіл. Ніякі стосунки з ким-небудь ще не можуть компенсувати таємну віру, що ви цього не заслуговуєте. В залежності від ваших життєвих обставин, концепція оцінки себе може здатися неможливим. Але мова йде про те, щоб почати з малого і взяти на себе зобов'язання практикувати доброту до себе і визнання своєї цінності, навіть коли ми думаємо, що не заслуговуємо на це. Це тривалий процес, але він змінить ваше життя.

Причина № 3. Тиск з боку

Скажімо так: суспільство дає нам жахливі ради при прийнятті рішення про вибір партнера. Нам розповідають, як покладатися на долю, йти вперед і сподіватися на краще. Ми засипані зображеннями в соціальних мережах, які змушують нас відчувати себе відсталим від життя. Нам вселяють віру в те, що ми повинні знайти супутника життя до того, як станемо «занадто старими». Це тиск змушує багатьох погоджуватися на партнерів, які їм не підходять.

Хоча тиск з боку велике, пам'ятайте, що ми говоримо про життя. Як глибоко писав письменник Тім Урбан: «Коли ви вибираєте супутника життя, ви вибираєте багато речей, в тому числі вашого партнера по вихованню дітей, вашого співрозмовника під час прийомів їжі, вашого супутника в подорожах, вашого основного одного на дозвіллі і на пенсії, вашого кар'єрного консультанта і того, про чиє дні ви будете чути постійно».

Причина № 4. Ви вірите, що щастя без відносин неможливо

Існує величезна помилка, яку роблять люди, коли шукають партнера. Це віра в те, що романтичні відносини – це ключ до щастя. Це не правда. Але якщо ви підходите до відносин за почуття порожнечі всередині, люди, з якими ви зустрічаєтеся, відчують це, і їм буде не дуже добре. Коли ви впевнені в собі, енергія, яку ви випромінюєте, буде свідчити про те, що відносини – це ваш вибір, а не гостра необхідність. Коли у вас виникає таке відчуття необхідності знайти стосунки зі страху, вся ваша атмосфера може змінитися від спокійної й зібраній до небезпечною і пронизаної невпевненістю в собі.

Правда в тому, що робота по зціленню власної порожнечі не може бути передана нашим партнерам. Це особиста робота, яка, якщо її скасувати, буде супроводжувати вас від одних відносин до інших.

Причина № 5. Минулий досвід

Як люди, ми на несвідомому рівні тягнемося до того, що нам знайоме. Досвід, який робить нас тими, хто ми є, також впливає на те, кого ми вибираємо в якості партнера. Багато хто з нас вибирають партнерів, які допомагають нам залишатися в нашій зоні комфорту, навіть якщо ця зона виявляється менше, ніж хотілося б.

Уявіть собі такий сценарій: спочатку вас може залучити хтось, чиє увагу змушує вас почувати себе добре, але в кінцевому підсумку ви починаєте помічати, що ваш партнер чинить опір зближенню і може бути зневажливим. Це, в свою чергу, викличе у вас страх відмови, підтвердить, що ви відчуваєте себе неадекватним, і викликає занепокоєння. Але ви повинні реагувати по-іншому наступного разу, коли відчуєте себе відкинутими в своїх відносинах. Зверніть увагу на знайомство із ситуацією і запитайте себе: «Це те, чого я хочу в моїх відносинах?» Якщо відповідь «ні», настав час діяти. Якщо ви відчуваєте, що не можете діяти самостійно, прийшов час звернутися за допомогою.

Причина № 6. Ваше «Раненое Я»

Вас приваблюють люди, яких ви хочете виправити? У відносинах ви допомагаєте своєму партнеру змінитися на краще? Якщо ви відповіли «так», можливо, ви вибираєте партнерів зі свого «Пораненого Я». Це частина вас, яка відчуває себе неповної або пошкодженої. Вона змушує вас сумніватися у своїй цінності або змушує вас думати, що ви в деякому роді недосконалі. Коли ви вкладаєте свою енергію, щоб допомогти своєму партнеру звільнитися від його проблем, це спосіб несвідомо відреагувати на те, як ви хочете, щоб ставилися до вас.

Терпіння, любов, підтримка, яку ви надаєте своєму партнерові, – це неусвідомлене бажання того, чого ви прагнули в ранніх відносинах. Для деяких людей легше зосередити свою увагу на те, як повинен змінитися їх партнер, тому що це дозволяє їм уникати дивитися уважніше на себе. Коли ми проявляємо себе таким чином, ми фактично відмовляємося від себе і уникаємо наших більш глибоких потреб. Це рецепт нещастя.

Один з найбільш глибоких і складних аспектів відносин полягає в тому, що вони дають нам можливість для особистісного зростання, якщо ми це робимо. Кожні відносини, з якими ви стикаєтеся у своїй життя, супроводжуються витягнутими уроками і тим, що вам потрібно для розвитку. Але ви повинні хотіти розвиватися! І до тих пір, поки ви не зробите це, ви будете продовжувати стикатися з однаково нещасливими відносинами.